Problemlösungsfähig: Wie man Kindern Problemlösungsfähigkeiten beibringt

Problemlösungsfähig: Wie man Kindern Problemlösungsfähigkeiten beibringt

Ob dein Kind seine Mathe-Hausaufgaben nicht finden kann oder sein Mittagessen vergessen hat, gute Fähigkeiten zur Problemlösung sind der Schlüssel, um ihm zu helfen, sein Leben zu meistern.

Eine 2010 in Behavior Research and Therapy veröffentlichte Studie ergab, dass Kinder, denen es an Problemlösungsfähigkeiten mangelt, möglicherweise einem höheren Risiko für Depressionen und Suizidalität ausgesetzt sind. Darüber hinaus fanden die Forscher heraus, dass das Unterrichten von Problemlösungsfähigkeiten bei Kindern die psychische Gesundheit verbessern kann.

Du kannst bereits im Kindergarten damit beginnen, grundlegende Fähigkeiten zur Problemlösung zu vermitteln, und deinem Kind helfen, seine Fähigkeiten bis zur weiterführenden Schule und darüber hinaus zu verbessern.

Warum Fähigkeiten zur Problemlösung wichtig sind

Kinder sind jeden Tag mit einer Vielzahl von Problemen konfrontiert, die von schulischen Schwierigkeiten bis hin zu Problemen auf dem Sportplatz reichen. Doch nur wenige von ihnen haben eine Formel zur Lösung dieser Probleme.

Kinder, denen es an Fähigkeiten zur Problemlösung mangelt, vermeiden es möglicherweise, Maßnahmen zu ergreifen, wenn sie mit einem Problem konfrontiert werden.

Anstatt ihre Energie in die Lösung des Problems zu stecken, investieren sie ihre Zeit möglicherweise in die Vermeidung des Problems. Deshalb fallen viele Kinder in der Schule zurück oder haben Mühe, Freundschaften aufrechtzuerhalten.

Andere Kinder, denen es an Fähigkeiten zur Problemlösung mangelt, werden aktiv, ohne ihre Entscheidungen zu erkennen. Ein Kind kann einen Gleichaltrigen schlagen, der vor ihm in der Schlange steht, weil es nicht sicher ist, was es sonst tun soll.

Oder sie gehen aus dem Unterricht, wenn sie gehänselt werden, weil ihnen keine andere Möglichkeit einfällt, damit aufzuhören. Diese impulsiven Entscheidungen können langfristig zu noch größeren Problemen führen.

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Die 5 Schritte zur Problemlösung

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Kinder, die sich überfordert oder hoffnungslos fühlen, versuchen oft nicht, ein Problem anzusprechen. Aber wenn du ihnen eine klare Formel zum Lösen von Problemen gibst, fühlen sie sich sicherer in ihrer Fähigkeit, es zu versuchen.

Hier sind die Schritte zur Problemlösung:

Identifiziere das Problem. Das Problem nur laut auszusprechen, kann für Kinder, die sich festgefahren fühlen, einen großen Unterschied machen. Helfe deinem Kind, das Problem zu benennen, z. B. „Du hast niemanden, mit dem du in der Pause spielen kannst“ oder „Du bist dir nicht sicher, ob du den Mathematikkurs für Fortgeschrittene belegen sollst“.

Entwickele mindestens fünf mögliche Lösungen. Brainstorme mögliche Wege zur Lösung des Problems. Betone, dass nicht alle Lösungen unbedingt gute Ideen sein müssen (zumindest nicht an dieser Stelle). Helfe deinem Kind, Lösungen zu entwickeln, wenn es Schwierigkeiten hat, auf Ideen zu kommen. Auch eine dumme Antwort oder eine weit hergeholte Idee ist eine mögliche Lösung. Der Schlüssel liegt darin, ihnen zu zeigen, dass sie mit ein wenig Kreativität viele verschiedene potenzielle Lösungen finden können.

Identifiziere die Vor- und Nachteile jeder Lösung. Helfe deinem Kind, mögliche positive und negative Konsequenzen für jede mögliche Lösung zu identifizieren, die es identifiziert hat.

Wähle eine Lösung. Wenn dein Kind die möglichen positiven und negativen Ergebnisse bewertet hat, ermutige es, eine Lösung auszuwählen.
Teste sie aus. Sage ihnen, sie sollen eine Lösung ausprobieren und sehen, was passiert. Wenn es nicht funktioniert, können sie jederzeit eine andere Lösung aus der Liste ausprobieren, die sie in Schritt zwei entwickelt haben.

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Das Lösen von Problemen üben

Wenn Probleme auftreten, beeile dich nicht, die Probleme deines Kindes für es zu lösen. Helfe ihm stattdessen, die Schritte zur Problemlösung durchzugehen.
Biete Hilfestellung an, wenn es Hilfe benötigt, aber ermutige es auch, Probleme selbst zu lösen. Wenn es keine Lösung findet, greife ein und helfe ihm, sich eine auszudenken. Sage ihm aber nicht automatisch, was es tun soll.

Wenn du auf Verhaltensprobleme stößt, wende einen Problemlösungsansatz an. Setzt euch zusammen und sage: „Du hast in letzter Zeit Schwierigkeiten, deine Hausaufgaben zu erledigen. Lasst uns das Problem gemeinsam lösen.“ Möglicherweise musst du immer noch eine Konsequenz für Fehlverhalten anbieten, aber mache deutlich, dass du daran interessiert bist, nach einer Lösung zu suchen, damit dein Kind es beim nächsten Mal besser machen kann.

Verwende einen Problemlösungsansatz, um deinem Kind zu helfen, unabhängiger zu werden.

Wenn sie vergessen haben, ihre Fußballschuhe für das Training einzupacken, frage: „Was können wir tun, damit das nicht noch einmal passiert?“ Lasse sie versuchen, selbst Lösungen zu entwickeln.

Kinder entwickeln oft kreative Lösungen. Sie könnten also sagen: „Ich schreibe eine Notiz und klebe sie an meine Tür, damit ich daran denke, sie zu packen, bevor ich gehe“, oder „Ich packe meine Tasche am Abend zuvor und mache eine Checkliste, damit ich mich daran erinnere, was in meine Tasche muss.“

Lobe viel, wenn dein Kind seine Fähigkeiten zur Problemlösung übt.

Berücksichtige natürliche Folgen

Natürliche Folgen können auch Fähigkeiten zur Problemlösung lehren. Erlaube deinem Kind also, wenn es angemessen ist, sich den natürlichen Konsequenzen seines Handelns zu stellen. Stelle nur sicher, dass dies sicher ist.

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Lass deinen Teenager zum Beispiel in den ersten 10 Minuten, in denen ihr in einem Vergnügungspark seid, sein ganzes Geld ausgeben, wenn er das möchte. Dann lass ihn für den Rest des Tages ohne Geld auskommen.

Dies kann zu einer Diskussion über Problemlösungen führen, um ihnen zu helfen, beim nächsten Mal eine bessere Wahl zu treffen. Betrachte diese natürlichen Folgen als lehrbaren Moment, um gemeinsam an der Problemlösung zu arbeiten.