Wie das Aufwachsen in einem alkoholkranken Zuhause Kinder beeinflussen kann

Sucht ist eine Familienerkrankung, was bedeutet, dass jeder im Leben einer Person – Ehepartner, Eltern, Geschwister und Kinder – ebenfalls unter den Konsequenzen leidet. Die Verfügbarkeit von Alkohol und seine soziale Akzeptanz tragen zur weit verbreiteten Verwendung und Missbrauch von Alkohol bei, was möglicherweise zur Abhängigkeit führt.

Die Unfähigkeit, den Alkoholkonsum zu kontrollieren, kann dazu führen, dass häusliche, berufliche und schulische Verantwortlichkeiten vernachlässigt werden.

Wenn ein Elternteil mit Alkoholismus seinen familiären Verpflichtungen nicht nachkommen kann, können Kinder langanhaltende negative Auswirkungen erleben. Das Haben eines alkoholkranken Elternteils kann alle Aspekte des Lebens eines Kindes beeinträchtigen.

Psychoemotionale Auswirkungen von Alkoholismus auf Kinder

Das Aufwachsen mit einem oder beiden Elternteilen mit Alkoholgebrauchsstörung (AUD) wurde mit verschiedenen psychologischen und emotionalen Herausforderungen bei Kindern in Verbindung gebracht.

Sie neigen dazu, Stress, Konflikte und erhebliche familiäre Dysfunktionen zu erleben, anstatt sich sicher und geschützt zu fühlen. Als Folge davon haben sie ein höheres Risiko, emotionale Schwierigkeiten zu erleben als ihre Altersgenossen, wobei viele Vernachlässigung oder Missbrauch in der Familie erleiden.

Um in dieser chaotischen Umgebung zu überleben, können diese Kinder spontan Bewältigungsstrategien entwickeln, die zwar zum Zeitpunkt ihrer Anwendung praktisch sind, aber letztendlich fehladaptiv sind, wenn sie bis ins Erwachsenenalter fortbestehen.

Darüber hinaus, wenn ein Kind aufwächst und auf sichere und unterstützende Beziehungen trifft, sind diese Anpassungen nicht mehr hilfreich. Sie neigen eher dazu, ihre Fähigkeit zu beeinträchtigen, Liebe zu zeigen und Liebe anzunehmen.

Die Art und Weise, wie Kinder mit erheblichem psychologischem Stress umgehen, variiert je nach Alter. Zum Beispiel können Grundschüler Aggressivität, Reizbarkeit und Anhänglichkeit zeigen. Sie können auch versuchen, die Schule zu meiden oder sich von Freunden und Aktivitäten zurückzuziehen. Auf der anderen Seite zeigen Jugendliche oft Unruhe, delinquentes Verhalten und Ess- und Schlafstörungen.

Im Vergleich zu ihren Altersgenossen zeigen Kinder von Eltern, die Substanzen missbrauchen, erhöhte Raten von Angst und Depression.

Bis zum frühen Erwachsenenalter haben Kinder von Alkoholikern Raten von Stimmungsstörungen, die fast doppelt so hoch sind wie die ihrer Altersgenossen. Allerdings variieren die Gefühle und das damit verbundene Verhalten von Kindern, die dem elterlichen Alkoholismus ausgesetzt sind, weitreichend.

Sie können jeden Aspekt ihres Lebens umfassen und bis ins Erwachsenenalter anhalten. Dazu gehören, sind aber nicht beschränkt auf, die folgenden:

Schuldgefühle und Reue

Kinder geben sich oft selbst die Schuld am Alkoholismus ihrer Eltern und denken, sie seien schuld an der Trinklust ihrer Eltern.

Obwohl dies weit von der Wahrheit entfernt ist, kann es für ein emotionell noch entwickelndes Kind leicht sein, solche Schlussfolgerungen zu ziehen.

Als Folge davon können sie jahrelang mit Schuldgefühlen kämpfen, ob sie sich dessen bewusst sind oder nicht.

Peinlichkeit und Scham

Alkoholismus ist oft von Geheimhaltung umgeben, daher zögern Kinder oft, mit ihren Lehrern oder anderen Erwachsenen über ihr Familienleben zu sprechen.

Darüber hinaus vermeiden sie es möglicherweise, Freunde einzuladen oder an sozialen Aktivitäten teilzunehmen, aus Angst vor Demütigung, wenn sie glauben, dass ihre Eltern betrunken werden.

Wut

Kinder alkoholkranker Eltern hegen oft viel Wut und Groll, der sich gegen ihre Eltern oder andere Erwachsene richten kann, weil sie nicht bemerkt oder in ihrem Namen gehandelt haben.

Diese Wut kann sich tiefgreifend auf die schulische Leistung, soziale Interaktionen und die Fähigkeit auswirken, ihre Frustration produktiv zu kommunizieren, anstatt in Wutausbrüchen auf andere zu reagieren.

Angst und Hypervigilanz

Kinder in alkoholischen Umgebungen erleben oft Belastung, Angst oder Trauma, was dazu führen kann, dass sie ein gesteigertes Bewusstsein für ihre Umgebung oder Hypervigilanz entwickeln.

Kinder, die von alkoholkranken Eltern aufgezogen werden, fühlen sich oft machtlos. Sie haben möglicherweise ein intensives Bedürfnis nach Kontrolle aufgrund der Umweltinstabilität und Unsicherheit, die sie erleben.

Sie neigen dazu, Probleme zu sehen, die nicht existieren, und erleben übermäßige Ängste und Sorgen, die sich verschlimmern, wenn sie aufwachsen und ins Erwachsenenalter eintreten.

Niedriges Selbstwertgefühl

Da Kinder auf Betreuer angewiesen sind, neigt ihre Selbstwahrnehmung dazu, die ihrer Eltern, Erziehungsberechtigten und Autoritätspersonen widerzuspiegeln.

Kinder, die mit alkoholkranken Eltern aufwachsen, fühlen sich oft von ihnen verlassen und weniger liebenswert.

Dies kann ihr Selbstwertgefühl untergraben, und sich an Lehrer, Autoritäten oder vertrauenswürdige Erwachsene zu wenden, kann noch beängstigender sein.

Auswirkungen von alkoholabhängigen Eltern auf erwachsene Kinder

Die Auswirkungen des Zusammenlebens mit einem Elternteil mit Alkoholkonsumstörung (AUD) können lang anhaltende Auswirkungen auf Kinder haben, die bis ins Erwachsenenalter reichen.

Einige Möglichkeiten, wie das Aufwachsen in einem alkoholabhängigen Haushalt erwachsene Kinder von Alkoholikern (ACAs) beeinflussen kann, sind:

Schwierigkeiten bei der Bildung gesunder Beziehungen

Das Verständnis eines Kindes von Vertrauen und wie es mit der Welt interagieren soll, erfolgt durch Beziehungen zu fürsorglichen Bindungspersonen.

Sie lernen, enge Bindungen zu anderen zu knüpfen und ihren wahren Wert als Individuen zu verstehen. Wenn jedoch kindliche Beziehungen inkonsistent oder unvorhersehbar sind, lernen Kinder, dass sie sich nicht darauf verlassen können, dass andere ihnen helfen.

Darüber hinaus kann das anhaltende Misstrauen und das Gefühl der Unsicherheit, das von Kindern alkoholkranker Eltern erlebt wird, dazu beitragen, dass sie sich von engen Beziehungen abwenden und zurückziehen.

Außerdem neigen ACAs aufgrund ihrer Schwierigkeiten, positiv mit anderen zu interagieren, dazu, in dysfunktionalen Beziehungen zu verbleiben, die denen mit ihren Eltern und Familien ähneln. Tatsächlich können für beide Seiten vorteilhafte intime Beziehungen nach mehreren Misserfolgen bei der Aufrechterhaltung stabiler, langfristiger Verbindungen mit anderen unerreichbar erscheinen.

Impulsivität

Nach Forschungsergebnissen neigen ACAs möglicherweise dazu, impulsiv und rücksichtslos zu handeln, anstatt darüber nachzudenken, wie sie am besten auf eine bestimmte Situation reagieren sollen.

Als Ergebnis denken sie nicht über die potenziellen Konsequenzen ihres risikoreichen Verhaltens nach. Statt die Weitsicht zu haben, fundierte Entscheidungen zu treffen, bleibt ihnen wenig Wahl, als Probleme zu lösen, wie sie auftauchen.

Übernahme der Opferrolle

Aufgrund ihrer Neigung zur Impulsivität haben ACAs möglicherweise Schwierigkeiten, die nachteiligen Folgen ihrer Entscheidungen und Fehler aufgrund ihres Handelns zu erkennen.

Stattdessen geben sie denen um sie herum die Schuld an diesen Ergebnissen. Dadurch neigen sie eher dazu, ihre Fehler zu wiederholen, weil sie sich weigern, diese als Lernerfahrung anzunehmen.

Das Versäumnis, persönliche Verantwortung zu übernehmen, untergräbt ihre Fähigkeit, in Zukunft gesündere und informiertere Entscheidungen zu treffen.

Substanzmissbrauch und Sucht

Es ist nicht ungewöhnlich, dass Kinder von Alkoholikern selbst Alkohol- oder Drogenmissbrauch entwickeln, manchmal sogar in ihrer Jugend.

Diese offensichtliche Veranlagung kann viele Faktoren umfassen, darunter Genetik, Familiengeschichte und das Umfeld in der Kindheit. Tatsächlich haben Kinder von Alkoholikern etwa viermal häufiger Probleme mit Alkoholkonsum als die allgemeine Bevölkerung.

Darüber hinaus erhöht das Aufwachsen in Umgebungen, die von der Normalisierung von Substanzmissbrauch und familiärer Dysfunktion geprägt sind, die Wahrscheinlichkeit, dass eine Person verschiedene Formen der Selbstmedikation sucht, beispielsweise durch Alkohol oder Drogen.

Heilung von Alkoholismus ist möglich

Die Anerkennung des Schmerzes, den Kinder erleben, die in einem alkoholischen Umfeld aufwachsen, ist der erste Schritt, um die Familie von den schädlichen Auswirkungen des Alkoholismus heilen zu lassen.

Wenn ein Familienmitglied mit AUD sich auf den Weg der Genesung begibt, zeigt dies, dass es sich nun dafür einsetzt, das Wohlergehen seiner Lieben zu verbessern.