Hilfe, wir sind reaktive Eltern!

Die Gymnastik der Erziehung eines Kindes ist eine der denkwürdigsten und lohnendsten Erfahrungen, auch wenn die Rolle der Eltern uns bis ins Mark herausfordert. Reaktive Eltern zu sein, ist eine direkte Antwort auf diese Herausforderungen.

Elternschaft ist einzigartig, da sie deine Grenzen täglich auf die Probe stellt und diese Tests sich häufig weiterentwickeln. Wenn sich ein Kind von der Kindheit über die Adoleszenz bis zum frühen Erwachsenenalter entwickelt, bieten sie Eltern viele Möglichkeiten, ihren eigenen Stil im Umgang mit allem zu entwickeln, was auf sie geworfen wird.

Die Art und Weise, wie ein Elternteil mit seinem Kind kommuniziert und interagiert, kann seine allgemeine Funktionsweise und Entwicklung auf vielfältige Weise beeinflussen. Während verschiedene bestehende Erziehungstechniken Vor- und Nachteile haben, ist eine der schädlichsten die reaktive Erziehung.

Denke daran, dass Eltern unterschiedliche Erziehungsstile aufweisen und dies keine „Alles-oder-Nichts“-Diskussion ist.

Wir sprechen darüber, wann reaktive Elternschaft den Haushalt dominiert, die meisten Interaktionen antreibt und (aus welchen Gründen auch immer) die häufigste „Go to“-Reaktion ist.

Dies führt oft zu Interaktionen, die von Wut, Aggression, Irritation und Feindseligkeit angeheizt werden. Einige Beispiele für reaktive Erziehung sind die Sätze „Stop“ oder „Wir werden das nicht tun/machen“ oder ständig Befehlssprache wie „Tu/tu das nicht“ verwenden.

Diese Arten von Interaktionen werden ihren Weg in den Alltag mit einem Kind finden und sind in einigen Fällen notwendig.

Als jemand, der 1985 geboren wurde, kenne ich das „Schneeflocken“-Argument sehr gut. Einige Eltern versuchen, ihre Kinder zu erziehen, ohne sie zu tadeln, und vermeiden die Verwendung von Worten wie „nein“ oder „böser Junge/böses Mädchen“. Während die Lösung in vielen Köpfen wahrscheinlich recht einfach ist, sind die Probleme typischerweise etwas komplexer.

Eltern, die Kritik äußern, werden so schnell nicht verschwinden, und das ist nicht das eigentliche Problem. Die eigene Wut, Ungeduld und Frustration auf ein Kind zu projizieren, ist ein Problem, das mit reaktiver Erziehung einhergeht und normalerweise mit direkten Nebenwirkungen einhergeht. Was sind also einige der Gründe, warum ein Elternteil in seiner Herangehensweise an die Erziehung reaktiv statt proaktiv sein könnte?

Drei Gründe für die Neigung zu reaktiver Erziehung:

Sich überwältigt fühlen

Eines der häufigsten Dinge, die man von frischgebackenen Eltern hören, ist, dass sie unter starkem Schlafmangel leiden. Jetzt, wo die Kinder etwas größer sind, bedeutet das nicht, dass Dinge wie Arbeit, Beziehungen, Geld oder andere Stressquellen deinen Schlafzyklus nicht unterbrechen. Schlafmangel ist ein großer Faktor für Stress und Angst.

Denke nur daran, einen Freund zu besuchen, der gerade einen Welpen bekommen hat. Er ist klein, flauschig, kuschelig, süß und fleht mit den Augen „Nimm mich nach Hause“. Plötzlich pinkelt er auf den Boden.

Willst du, A) mit dem Finger darauf zeigen und „böser Hund“ rufen und seine Nase hineinstecken,

B) den Welpen schlagen und anschreien,

C) nicht wütend werden, denn schließlich ist es nicht dein Haus, nicht dein Welpe, und nicht dein Problem. Du teilst dem Besitzer also einfach mit, was passiert ist (bitte wähle „C“).

Du kannst dies tun, weil du dich von den Emotionen rund um den verunglückten Welpen trennen kannst. Du schaffst Raum für Sachlichkeit. Denke auch daran, dass der Auslöser für Stress/Überforderung etwas sein könnte, das nichts mit deinem Kind zu tun hat (aber dein Kind wird das nicht wissen).

H.A.L.T.: Gefühl von Hunger, Wut, Einsamkeit und/oder Müdigkeit

Die H.A.L.T. Strategie kann helfen, Zeiten zu erkennen, in denen man einen Schritt zurücktreten, etwas Raum schaffen, ein zugrunde liegendes Bedürfnis befriedigen und strategischer neu angehen muss.

Wenn du zum ersten Mal aufwachst, von der Arbeit nach Hause kommst, spät in der Nacht nachhause gekommen bist, dich gestritten hast, frage dich einfach, ob du hungrig, wütend, einsam oder müde bist. Wenn ja, finde einen Weg, dieses Bedürfnis zu befriedigen, bevor du mit anderen wichtigen Entscheidungen, Gesprächen oder Interaktionen fortfährst.

Negativ verstärktes erlerntes Verhalten von anderen Autoritätsfiguren

Dies ist nur einer der Gründe, warum reaktive Elternschaft dem kindlichen Verhalten so abträglich ist. Die Eltern-Kind-Beziehung ist die erste große Beziehung, die sich im Leben eines Kindes entwickelt, und prägt die Perspektive des Kindes, wie gesunde Beziehungen aussehen sollten.

Du bist eine Mutter oder ein Vater, warst aber selbst einmal ein Kind mit Eltern, die einen bestimmten Erziehungsstil hatten. Manchmal werden bestimmte Verhaltensweisen repliziert, die du erlebt hast, als du aufgewachsen bist, während andere manchmal überkompensiert werden, um Gefühle zu „verhindern“, die du selbst erfahren hast.

Diese Kräfte beeinflussen unser Verhalten und sich für uns manchmal unsichtbar. Nimm dir also eine Sekunde Zeit, um darüber nachzudenken, wie deine Biografie den Prolog deines Kindes prägt.

Reaktive Erziehung könnte Kinder dazu bringen zu denken, dass negative und sogar missbräuchliche Beziehungen normal sind, auch wenn sie es eigentlich nicht sind. Kinder lernen von ihren Eltern viel darüber, wie die Welt funktioniert und wie sie sich in der Welt verhalten sollen.

Daher bringen Eltern, die reaktive Erziehung anwenden, ihren Kindern bei, dass mit Wut und Frustration auf deine Kinder zu reagieren, der richtige Weg ist Eltern zu sein.