8 Arten von Glück: Welche hast du selbst schon erlebt?

Glück ist etwas, wonach wir alle streben. Die meisten von uns sagen, dass wir für unsere Kinder, unsere Freunde und uns selbst nur glücklich sein wollen. Glück ist auch unglaublich schwer zu definieren. Bei jedem sieht es anders aus.

Das Glück einer Person entspricht möglicherweise nicht dem einer anderen. Es gibt so viele verschiedene Arten von Glück, weil „Glück“ nur ein Oberbegriff für eine Reihe positiver Gefühle ist. Einige Studien haben sogar gezeigt, dass die verschiedenen Arten von Glücksgefühlen zu unterschiedlichen gesundheitlichen Vorteilen führen.

Die verschiedenen Glücksarten lassen sich in drei Stufen einteilen. Diese Ebenen reichen von kurzlebiger und oberflächlicher Ebene bis hin zu tiefem und spirituellem langanhaltendem Glück.

Die Basistypen des Glücks

Diese Arten von Glück sind in der Regel von kurzer Dauer und können selten oder sehr regelmäßig auftreten. Sie neigen nicht dazu, dein allgemeines Glück zu beeinflussen. Glücksgefühle auf der Basisebene basieren auf Freude, die normalerweise nur im Moment existiert.

1. Stolz

Stolz ist eine kurzlebige Art von Glück, die sich an sich selbst oder andere richten kann. Es bedeutet, sich glücklich zu fühlen, weil man etwas erreicht hat, oder sich für einen geliebten Menschen zu freuen, weil er ein Ziel erreicht hat, das er wollte.

Dieses Glück ist Stolz. Es ist eine selbstlose Art von Glück, wenn es dadurch entsteht, dass andere erfolgreich sind.

Diese Art von Glück kann in Abhängigkeit von der Leistung und der Arbeit, die erforderlich war, um dorthin zu gelangen, unterschiedlich tief sein. Ein Elternteil kann für einen Moment stolz auf sein Kind sein, weil es bei der Hausarbeit hilft.

Dein Stolz könnte etwas länger anhalten, wenn dein Kind zum Beispiel die Noten bekommt, für die es hart gearbeitet hat.

2. Aufregung

Aufregung ist eine Art von Glück, die dadurch hervorgerufen wird, dass man sich auf etwas freut. Stelle dir ein Kind in der Nacht vor Weihnachten vor. Das Glück, das sie empfinden, ist auf die Zukunft gerichtet. Sie wissen, dass das, was kommt, gut sein wird, also sind sie präventiv glücklich.

Aufregung ist normalerweise eine „beschäftigte“ Art von Glück. Es ist alles verzehrend und führt oft dazu, dass man herumzappelt oder sich verunsichert fühlt. Ungeduld geht oft mit Aufregung einher, weil der aufregende Moment in der Zukunft liegt. Trotz der Schwierigkeiten, geduldig zu sein, bleibt unser Glück unberührt.

Etwas kann im Moment auch aufregend sein, wie zum Beispiel zuzusehen, wie sich eine Geschichte entfaltet oder Teil eines wichtigen Projekts zu sein. Diese Aufregung ist eine energische und enthusiastische Art von Glück.

3. Freude

Freude ist eine sehr einfache Art von momentanem Glück, die wir alle verstehen können. Man empfindet Freude, wenn man etwas sieht oder tut, das einem gefällt. Es ist ein Gefühl von warmer Befriedigung und Vergnügen.

Dies kann durch etwas verursacht werden, an dem man beteiligt ist, z. B. ein Moment mit deinen Lieben oder ein Hobby, das dir Spaß macht. Freude könnte auch passiv erzeugt werden, etwa durch das Beobachten von Schönheit in der Natur.

4. Humor

Eine der am einfachsten zu erreichenden Arten von Glück ist Humor. Lachen kann schwer zu leugnen sein und steigert unsere Stimmung erheblich. Selbst wenn wir uns alles andere als glücklich fühlen, kann Humor uns zurückbringen.

Lustige Filme, Bilder oder Witze werden uns kurze Glücksausbrüche bescheren, egal wie wir uns wirklich fühlen. Wie das Sprichwort sagt, ist Lachen die beste Medizin.

Die mittleren Arten des Glücks

Dieser mittlere Bereich ist in der Regel das, was wir verwenden, um die Frage „Wie geht es dir?“ zu beantworten. Diese Gefühle sind nicht flüchtig, aber repräsentieren auch nicht dein ganzes Leben. Wenn du sagst, dass es dir gut geht, empfindest du wahrscheinlich eine dieser Arten von Glück.

Diese Glückstypen auf mittlerer Ebene basieren normalerweise auf Vergleichen. Diese Vergleiche könnten sich auf dein früheres Selbst oder auf das Leben anderer beziehen.

5. Optimismus

Wenn du glaubst, dass gute Dinge auf dich zukommen werden, fühlst du dich optimistisch, eine Art Glück. Du hast vielleicht keine Beweise dafür, aber basierend darauf, wie die Vergangenheit aussieht, bist du hoffnungsvoll, dass gute Dinge auf dem Weg sind. Dein Glück wird durch Gefühle der Hoffnung für die Zukunft hervorgerufen.

Optimismus ist eine Art von Glück, die auf dem Glauben beruht, dass Positivität jede kommende Negativität überwiegen wird.

6. Dankbarkeit

Dankbarkeit ist im Gegensatz zu Optimismus im Moment begründet. Es ist eine wertschätzende Art des Glücks. Du wirst Dankbarkeit empfinden, wenn du etwas zur Kenntnis nimmst, das du wertschätzt. Wenn du für die Dinge dankbar bist, die dir im Leben gegeben wurden, von materiellen Besitztümern bis hin zu den Menschen, die dich umgeben, wirst du dich unbestreitbar glücklich fühlen.

Dankbarkeit kann auch im Vergleich zu anderen, die weniger Glück haben, hervorgerufen werden. Wir sind glücklich mit dem, was wir tun, weil wir wissen, dass andere vielleicht nicht so viel Glück haben.

Die höchsten Arten des Glücks

Die tiefsten Arten von Glück sind oft schwer zu erklären oder zu messen. Sie sind oft auch schwer zu erreichen. Dies sind bestimmte Formen des Glücks, die unerschütterlich sind.

Sie werden nicht vom Kommen und Gehen des Lebens beeinflusst. Nicht jeder hat das Glück, diese Art von Glück zu erleben, und sie sind viel häufiger bei älteren Menschen.

Um herauszufinden, ob du diese höchsten Formen des Glücks erlebst, musst du dir vielleicht ein paar Fragen stellen, wie zum Beispiel:

Vermisst du etwas in deinem Leben?
Lebst du das Leben, von dem du geträumt hast?

7. Liebe

Glück in Form von Liebe gilt als eine der tiefsten Arten von Glück. Liebe kommt in vielen Formen vor und beschränkt sich nicht nur auf romantische Interessen. Familiäre oder platonische Liebe zu haben ist mehr als genug. Liebe als Form des Glücks fühlt sich an wie Geborgenheit. Wenn wir uns geliebt fühlen, fühlen wir uns wertvoll.

Wenn du weißt, dass du geliebt wirst und du andere im Gegenzug liebst, gibt es wenig, was dir dein Glück nehmen könnte. Lebenslange Liebe wird das Glück in deinem Leben bewahren, egal was passiert.

8. Erfüllung

Wenn wir unsere Lebensziele erreichen, haben wir ein Gefühl der Erfüllung, das nicht rückgängig gemacht werden kann. Diese Art von Glück ist tief und kann sogar spirituell sein – das Erreichen deiner wahren Berufung.

Wenn du deinen wahren Lebenszweck erreicht hast, wird Glück zu einem Standardzustand. Du hast keine inneren Konflikte, aber ein Gefühl der Sehnsucht, das dir wahre Ruhe bringt.

Wenn du nicht nach Veränderung suchst, wirst du dankbar für das sein, was du hast und stolz auf das sein, was du erreicht hast. Vollkommene Erfüllung umfasst eine Reihe anderer Arten von Glück, die das Gesamtgefühl stärken. Wenn du dich erfüllt fühlst, wirst du eine ganze Reihe positiver Emotionen spüren, die nicht weggenommen werden können.

Es gibt nicht die eine Art von Glück. Was du als am Glücklichsten betrachtest, stimmt vielleicht nicht mit dem eines anderen überein, aber das ist das Schöne daran.

Wann immer sich etwas für dich wie Glück anfühlt, sei es oberflächlich oder kurzlebig oder von ewiger Art, halte dich daran fest. Wir alle könnten ein bisschen mehr Glück in unserem Leben gebrauchen.