Wenn elektronische Geräte Erwachsene süchtig machen, was muss dann mit unseren Kindern geschehen?
Neue Technologien können für viele Menschen eine große Hilfe sein. In meiner Arbeit als Neuropsychologe verwende ich verschiedene Programme, um das Gedächtnis von Patienten mit Amnesie zu verbessern, Patienten, die nicht sprechen können, eine Stimme zu geben oder die Häufigkeit und Dauer von epileptischen Krisen aufzuzeichnen.
Wir wissen jedoch auch, dass diese Geräte normale Gehirnfunktionen wie Aufmerksamkeit, Konzentration oder Selbstbeherrschung beeinträchtigen können und dass die meisten Experten davon abraten, sie Kindern zu geben, insbesondere in den ersten Lebensjahren einer Person.
Ein weiterer Aspekt der Nutzung von Tablets und Smartphones bei Kleinkindern, der viele Experten beunruhigt, ist, dass es verschiedene Studien gibt, die zeigen, dass sie abhängig machen können.
Diese Wirkung wurde bei Erwachsenen nachgewiesen, und obwohl nicht genau bekannt ist, welche Wirkung diese Geräte auf kleine Kinder haben können, vermuten wir, dass sie eine noch größere Wirkung haben können, da sich das Gehirn von Kindern noch in der Entwicklung befindet.
Wenn deine kleinen Kinder diese Geräte benutzen, hast du vielleicht bemerkt, wie sie verlangen, das Telefon zu jeder Tageszeit zu benutzen, sie werden wütend, wenn du es ihnen nicht gibst, oder sie verlieren die Kontrolle, wenn wir sie darum bitten es zurückzugeben.
Nun, vielleicht schaut dein Kind 5 bis 15 Minuten am Tag Dinge auf dem Telefon an und spielt damit und wird nicht wütend, wenn du nach dem Telefon fragst oder verlangst, es zu verschiedenen Zeiten und in verschiedenen Kontexten im Laufe des Tages nicht zu benutzen.
Wenn das der Fall ist, dann ist dieser Beitrag vielleicht nicht notwendig für dich, weil es scheint, dass sowohl du als auch dein Kind damit gut zurechtkommen. Aber wenn du dich irgendwann gefragt hast, wie du deinem Kind helfen kannst, sich von diesen Geräten zu „trennen“, habe ich einige Schritte, die dir helfen können.
Deine erste Reaktion könnte sein zu denken, dass die einfachste Lösung darin besteht, die Dinge abzukürzen, deinen Kindern das Smartphone wegzunehmen und ihnen zu verbieten, es jemals wieder zu benutzen.
Aus praktischen Gründen kann dies effektiv sein, aber tatsächlich werden Kinder die Plötzlichkeit dieser Entscheidung nicht verstehen („Warum konnte ich gestern so viel mit Mamas Handy spielen, wie ich wollte, und heute ist es schlecht?“), und sie könnten Entzugserscheinungen erleben, die schwer zu ertragen sein könnten (sowohl für die Kinder als auch für den Rest der Familie).
Die Wahrheit ist, dass es keine Möglichkeit gibt, kleinen Kindern, die praktisch süchtig nach einem Gerät sind, die Notwendigkeit zu erklären, seine Verwendung so einzustellen oder einzuschränken, dass sie es bereitwillig akzeptieren, ohne einen Wutanfall zu bekommen oder wütend zu werden. Das Hauptziel ist also, die Situation ein wenig einfacher zu machen.
Du musst nicht melodramatisch werden und Sätze wie „nie, nie“ oder „nie wieder …“ verwenden.
Wir können unseren Kindern einfach sagen, dass sie das Tablet weniger benutzen werden oder nicht mehr mit Mamas oder Papas Smartphone spielen können.
Wähle den richtigen Tag
Normalerweise haben Kinder die Angewohnheit, mehr mit diesen Geräten zu spielen, wenn sie zu Hause sind.
Um ihnen zu helfen, sich von dieser Gewohnheit zu lösen, ist es sehr hilfreich, das Haus zu verlassen oder sich in einer anderen Umgebung aufzuhalten.
Aus diesem Grund ist es besser, Kinder in einer sonnigen Woche vom Gerät zu entwöhnen, wenn du sie nach draußen bringen kannst, anstatt in einer Regenwoche, in der ihr alle eher drinnen festsitzt.
Vermeide die Umstände
Da wir diese Geräte am häufigsten in unserem eigenen Zuhause verwenden, versucht, das Haus zu verlassen, sei es Omas Haus oder einen Park oder Spielplatz zu besuchen.
Wenn deine Kinder es gewohnt sind, in der Küche zu Mittag oder zu Abend zu essen und mit dem Telefon zu spielen, verlege die Mahlzeit ins Esszimmer, da die Änderung der Umgebung dem Kind hilft, das Fehlen des Geräts zu akzeptieren.
Vermeide den Auslöser
Es ist viel einfacher für Kinder, ruhig zu bleiben, ohne ihre Hände auf ein Tablet oder Handy zu legen, wenn das Gerät nicht sichtbar ist.
Es ist eine Frage des gesunden Menschenverstandes, obwohl einige Eltern dies nicht berücksichtigen. Daher ist es vielleicht für ein paar Tage das Vernünftigste, Smartphones, Tablets oder Spielkonsolen nicht in Sichtweite zu haben.
Solidarität
Einer der Gründe, warum es vielen Kindern schwer fällt, sich von diesen Geräten zu lösen, ist, dass sie sehen, wie ihre Eltern sie benutzen.
Wenn du deinen Kindern helfen möchtest, mit dem Unbehagen fertig zu werden, nicht mit dem Gerät zu spielen, können ihnen nur wenige Dinge so viel helfen, wie dein Telefon in der Tasche oder Handtasche außer Sichtweite zu halten, anstatt es den ganzen Tag in der Hand zu haben – und spiele stattdessen mit deinen Kindern.
Wenn du dich in der Umgebung befindest, in der das Gerät normalerweise verwendet wird, biete inkompatible Alternativen an
Am schwierigsten sind die Zeiträume, die Kinder zu Hause in Innenräumen verbringen und andere Zeiten, in denen sie es gewohnt sind, mit dem Gerät zu spielen. Weise sie dann auf Aktivitäten hin, die mit dem Spielen mit dem Gerät völlig unvereinbar sind.
Jede Aktivität, die ihre Hände beschäftigt, wie Zeichnen, Play-Doh kneten, „Hoppe, hoppe, Reiter“ auf Mamas Schoß zu spielen, spazieren gehen, auf einen Baum klettern oder auf einem Dreirad fahren, ist eine gute Alternative.
Alle diese Aktivitäten sind mit der Verwendung eines Geräts „unvereinbar“ und helfen Kindern, nicht an ihren Wunsch zu denken, damit zu spielen. Wenn der Auslöser die Zeit des Abendessens ist, ersetze das Gerät durch Spiele wie „Ich spioniere“ oder Singen von Liedern.
Du kannst ihnen auch eine Geschichte vorlesen, denn auch wenn du wirklich immer noch das Ablenkungsspiel spielst … wird der Übergang einfacher sein, und Bücher sind für Kinder vorteilhafter, weil sie ihnen helfen, ihren Wortschatz und ihre Lese- und Schreibfähigkeiten zu bereichern.
Ermutige deine Kinder, selbst alternative Aktivitäten zu finden
Sie werden die Geräte vermissen, wenn ihnen langweilig ist. Biete also in diesen Zeiten Alternativen an und helfe ihnen, ihre Vorstellungskraft zu nutzen und darüber nachzudenken, wie sie sich unterhalten können.
Frage sie, ob sie lieber zeichnen oder mit LEGOs spielen möchten, oder ob sie möchten, dass du ihnen eine Geschichte vorliest, oder ob sie lieber mit ihren Lieblingsdinosauriern spielen möchten oder du kannst fragen, ob sie sich verkleiden, im Wohnzimmer eine Festung bauen oder Verstecken spielen möchten.
Bestärke positiv den Fortschritt und die bildschirmfreie Zeit, indem du Zuneigung und Spiel verwendest
Wenige Dinge helfen Kindern so effektiv dabei, sich wohl zu fühlen und ihr Selbstbewusstsein zu stärken, wie Zuneigung zu erfahren und mit den Eltern zu spielen.
Die gerätefreie Zeit mit Zuneigung und wertvollen Mutter-Kind- oder Vater-Kind-Zeiten zu belohnen, lässt Kinder gerätefreie Zeiten mit ihren schönsten Momenten verbinden und hilft ihnen, die „Verbindung“ mit ihren Geräten schneller zu vergessen .
Kinder, besonders im Alter zwischen 2 und 4 Jahren, können sehr frustrierende Momente erleben, wenn sie daran gewöhnt sind, rund um die Uhr mit Geräten zu spielen, und plötzlich von einem Tag auf den anderen feststellen, dass sie es nicht mehr tun dürfen und keinen Zugriff auf das mobile Gerät mit der gleichen Frequenz wie zuvor haben.
Es ist völlig natürlich und normal. Sie werden wütend und frustriert und bekommen Wutanfälle. Anstatt wütend auf sie zu werden, ist die beste Antwort, um ihnen zu helfen, diese Frustration zu überwinden, geduldig zu sein, sie zu verstehen und ihnen zu helfen, die bittere Pille mit Liebe und Vertrauen zu schlucken.
Standhaft bleiben mit Liebe und Geduld
Alle Kinder können diese Gewohnheit überwinden und glücklich leben und aufwachsen, ohne zu jeder Tageszeit die Telefone oder Tablets ihrer Eltern zu benutzen.
Mit der Zeit werden sie alt genug sein, um verantwortungsvoll mit einem Mobiltelefon umzugehen. Um dies zu erreichen, ist es ebenso wichtig, klare Grenzen, Regeln und Standhaftigkeit mit einer großen Portion Liebe, Zuneigung und Qualitätszeit zu verbinden.
Mit Verständnis, Zuneigung und Geduld zu handeln, wird Kindern helfen, die neuen Regeln zu akzeptieren.
Ich weiß, dass es von Zeit zu Zeit sehr praktisch sein kann, deine Kinder mit einem Touchscreen hinzusetzen.
Ich bin auch oft in Versuchung. Als Profi empfehle ich dir jedoch, die Gerätenutzung so weit wie möglich einzuschränken.
Ich habe drei Kinder, und ich weiß, dass es manchmal schwierig ist, sie zu füttern oder in der Kinderarztpraxis zu warten, ohne einen Bildschirm vor ihnen aufzustellen, aber ich glaube, dass es wirklich eine Anstrengung ist, die das Opfer wert ist.
Der „komplizierte“ Moment, den du heute erlebst, wird sich langfristig positiv auswirken und dir in Zukunft mehr Konzentrationsfähigkeit und Geduld verleihen!
Liebe Besucher und liebe Leser, ich schreibe Kurzgeschichten und Romane - und ich bin Autorin aus Leidenschaft. Ich möchte meinen Lesern ein kleines bisschen dieser Leidenschaft schenken, indem ich sie für ein paar Stunden in eine andere Welt entführe. Ihre Maren Grätsch
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