Menschen, die oft weinen, sind nicht schwach, sondern mental stärker

Menschen, die oft weinen, sind nicht schwach, sondern mental stärker

In einer Kultur, die von Aussehen, Stärke und Leistung besessen ist, ist es leicht zu verstehen, warum Weinen nicht auf der Liste der wünschenswertesten Eigenschaften steht. Wir halten Weinen für chaotisch und schwach. Wenn du das Leben richtig machst, gibt es keinen Grund zu weinen. Menschen, die viel weinen, werden oft als übermäßig emotional oder unberechenbar eingestuft. Und während das für einige zutreffen mag, haben Menschen, die viel weinen, in Wirklichkeit „alles“, was zählt.

Hier sind 8 Gründe, warum Menschen, die oft weinen, tatsächlich mental stärker sind als der Rest der Menschheit.

Sie sind gesünder

Diese Emotionen zu unterdrücken ist für niemanden gesund. Unter Stress ist es in unserer Kultur üblich, diejenigen zu feiern, die es „durchstehen“ können.

In Wirklichkeit führt unkontrollierter Stress zu einer Vielzahl von Gesundheitsproblemen wie einem erhöhten Herzinfarktrisiko, Angstzuständen und Bluthochdruck. Laut Dr. William H. Frey lindert Weinen Stress sowohl für den Geist als auch für den Körper.

Er sagt, dass Weinen tatsächlich den Cholesterinspiegel senkt und eine Chemikalie verringert, die zu Angstzuständen führen kann.

Um dies weiter zu untermauern, schlagen Forscher der University of Southern Florida vor, dass Weinen ein Weg ist, uns physiologisch und psychologisch wiederherzustellen. Wenn es darum geht, sich um ihre geistige und körperliche Gesundheit zu kümmern, haben Menschen, die weinen, oft die richtige Entscheidung getroffen.

Sie sind glücklicher

Menschen, die oft weinen, sind nicht schwach, sondern mental stärker

Es ist ein weit verbreiteter Irrglaube, dass häufige Schreier die traurigsten Menschen sind. Im Gegenteil, Weinen verbessert deine Stimmung. In einer von Dr. Frey durchgeführten Forschungsstudie stellten 88,8 % der Teilnehmer fest, dass sie eine verbesserte Stimmung hatten, nachdem sie Tränen vergossen hatten.

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Weinen bietet eine Flut emotionaler Erleichterung, die es uns ermöglicht, die Traurigkeit hinter uns zu lassen. Wir alle haben irgendwann im Leben einen Grund zu weinen, und diejenigen, die manchmal richtig Weinen, können ihren Schmerz ansprechen und auf eine bessere Zukunft blicken.

Sie sind mutiger

Auch wenn du nicht weißt, ob Verletzlichkeit Stärke oder Schwäche ist (es ist eine Stärke), ist es nicht zu leugnen, dass es eine Herausforderung ist. Es braucht eine mutige Person, um zuzulassen, deine Gefühle vor anderen Menschen offenzulegen.

Diejenigen, die weinen, laden wissentlich Menschen in ihr Herz ein, auf die Gefahr (oder Wahrscheinlichkeit), beurteilt, missverstanden oder herabgesetzt zu werden. Die meisten von uns sind aus diesem Grund nicht bereit, verwundbar zu sein, doch die Weiner gehen das Risiko ein. Wer hat gesagt, dass Weinen eine Schwäche ist?

Sie sind bessere Kommunikatoren

Ein Bild sagt mehr als tausend Worte, und ich glaube, das Gleiche gilt für Weinen. Menschen, die weinen, haben oft ein Händchen für Kommunikation. Durch Tränen bieten wir ein ehrliches und aussagekräftiges Bild unseres Herzens.

Es ist eine gängige Praxis für Menschen, die viel weinen, dies zu verwenden, um sich auszudrücken. Dies verbessert nur ihre Fähigkeit, auf andere Weise zu kommunizieren.

Sie haben bessere Beziehungen

Verletzlichkeit ist das, was Menschen auf einer tieferen Ebene verbindet, und Weinen ist Verletzlichkeit vom Feinsten. Jemanden auf so unmaskierte Weise in dein Herz zu lassen, ist ein Risiko, das große Belohnung bringen kann.

Menschen, die viel weinen, erleben die Verbindung mit anderen, die entsteht, wenn sie anderen gegenüber verletzlich sind. Für Freunde, die vertrauenswürdig und wahrhaftig sind, ist der Vorteil, ihnen zu erlauben, deine Tränen mitzuerleben, oft eine tiefere und verbundenere Beziehung.

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Sie sind ehrlicher

Tränen sind authentisch. Während sie über dein Gesicht rollen, kannst du nicht anders, als dir einzugestehen, was du fühlst. Weinen ist nicht nur mutig, sondern ein ehrlicher Spiegel des Herzens.

Menschen, die viel weinen, stellen sich häufig ihrer eigenen Realität. Wenn jeder seinen Seelenzustand zugeben kann, führt dies zu einem ehrlicheren Leben.

Sie verstehen sich selbst besser

Diejenigen, die oft weinen, haben eher ein starkes Selbstbewusstsein. Sie versuchen, ihre eigenen Emotionen zu verstehen. Selbstbewusstsein ist ein Zustand, der durch Zeit und Übung erreicht wird.

Menschen, die viel weinen, haben mehr Übung darin, sich mit den inneren Abläufen ihres Geistes und Herzens zu beschäftigen. Es ist oft wahr, dass Menschen, die nicht loslassen und weinen, oft Schwierigkeiten haben, ihre Gefühle zu erklären oder zu verstehen.

Sie erleben das Leben vollständiger

Das Leben ist wirklich voller Höhen und Tiefen. Niemand kann es schaffen, ohne Freude und Leid zu erfahren. Menschen, die häufiger weinen, ob traurige oder glückliche Tränen, können die Emotionen spüren, die dem Leben Farbe verleihen.

Leid und Freude gehen Hand in Hand, da man das eine nicht betäuben und das andere dennoch erfahren kann. Menschen, die häufiger weinen, verbessern ihre allgemeine Lebensqualität, indem sie sich weigern, zu betäuben, und die Fahrt als das annehmen, was sie ist.

Unabhängig von Geschlecht, Persönlichkeitstyp oder Lebensumständen ist es einfach, die Vorteile von gutem Weinen zu erkennen. Wenn du einen gesunden und starken Geist voll und ganz erleben möchtest, ziehe in Betracht, diesen Tränen freien Lauf zu lassen.

Wusstest du, dass deine schlechten Angewohnheiten dich davon abhalten, das zu erreichen, was du im Leben erreichen möchtest?

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Anstatt dich auf deine Willenskraft zu verlassen, um immer motiviert zu bleiben, fange an, deine schlechten Gewohnheiten zu brechen!