In der Grundschule bewundern Kinder ihre Eltern. Aber während der Adoleszenz? Nicht so sehr. „Teenager rebellieren, weil sie sich von ihren Eltern abheben wollen, ganz einfach“, sagt Sean Grover.
„Wenn Teenager darum kämpfen, ihre eigene einzigartige Identität zu etablieren, lehnen sie oft ihre Eltern im Prozess ab. Das ist gesund und notwendig, damit sie ein starkes Selbstbewusstsein entwickeln können.“
Die Teenagerjahre müssen jedoch nicht nur aus Augenrollen und Türenschlagen bestehen. Wenn Eltern die Adoleszenz aus einer gesunden Perspektive angehen und mit offenem Geist zuhören, ist es möglich, eine positive und starke Beziehung zu Ihrem Teenager aufrechtzuerhalten.
Beginnen Sie frühzeitig mit offener Kommunikation. Wenn Sie warten, bis Ihr Kind in den vollen Rebellionsmodus eingetreten ist, wird es viel schwieriger, die Dinge unter Kontrolle zu bekommen.
„Eine Familienkultur der gegenseitigen Achtung und offenen Kommunikation von klein auf zu etablieren, wird bei den Teenagerjahren helfen“, sagt Grover.
„Verlassen Sie sich nicht zu sehr auf Bestrafungen, denn ein Top-Down-Erziehungsmodell wird in der Adoleszenz gewaltig nach hinten losgehen.“
Grover schlägt vor, Achtsamkeit vorzuleben und Ihr Kind in Entscheidungen einzubeziehen, die die gesamte Familie betreffen, wenn es noch jung ist.
Üben Sie, was Sie predigen
Das Verhalten, das Sie sich bei Ihrem Kind erhoffen, vorzuleben, wirkt lauter als jede Predigt.
„Eltern, die gute Vorbilder für ihre Kinder sind, lehren sie heimlich, wie man ein guter Freund ist“, sagt die New Yorker Psychotherapeutin Liz Morrison. „
Das kann wiederum helfen, dass Teenager gesunde, positive Freundschaften wählen, in denen sie eine gleichwertige Beziehung mit ihren Altersgenossen bekommen.
Wenn Eltern zudem offene Kommunikation fördern, kann das einen sicheren Raum schaffen, um über den Einfluss von Gleichaltrigen zu sprechen.“
Geben Sie Ihrem Teenager etwas Kontrolle
Möchten Sie eine Verbindung zu Ihrem Teenager aufbauen? Wechseln Sie die Rollen.
Eine gute Methode, um die Bindung zum Kind zu stärken, ist die Teenager-geleitete Familienzeit, bei der Jugendliche die Aktivitäten auswählen und Eltern teilnehmen, erklärt Familienberaterin Lindsey Golomb.
Sie betont die Bedeutung der Förderung von Unabhängigkeit bei Teenagern, indem ihnen Kontrolle gegeben wird.
Zuhören und offen sein
Natürlich haben Sie viel zu sagen, aber Ihrem Kind zuzuhören wird viel größere Erfolge bringen als zu reden.
„Es ist wichtig, mehr zuzuhören als zu reden und eine gesunde Neugier zu bewahren“, sagt Grover. „Seien Sie nicht schnell mit Urteilen, sprechen Sie nicht über sich selbst oder teilen Sie mahnende Geschichten, da dies als Misstrauen gegenüber Ihrem Kind oder mangelndes Vertrauen in sie wirken wird.“
20 Fragen an Jugendliche
Wo fangen Sie an? Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihr Teenager sich von Ihnen entfernt hat oder Sie frühzeitig Kommunikationswege öffnen möchten, versuchen Sie, diese 20 Fragen zu stellen, die Ihren Teenager zum Reden bringen und dabei Ihre Beziehung stärken.
Fragen Sie sie nach ihren Freunden
Es versteht sich von selbst, dass Sie wissen möchten, mit wem Ihr Kind zusammen ist, aber militärähnliche Verhöre sind eine garantierte Methode, um Ihren Teenager schnell zum Schweigen zu bringen.
Anstatt aus einer Position des Misstrauens heraus zu handeln, seien Sie aufrichtig neugierig auf die Welt Ihres Teenagers und die Menschen darin.
Einige Fragen zu Freunden, die Sie stellen könnten:
– Warum bist du mit dem-und-dem befreundet?
– Fühlst du dich gut in deiner Freundschaft mit ihm oder ihr?
– Welche Art von Dingen macht ihr gerne zusammen?
„Diese Fragen helfen Eltern, besser zu verstehen, ob die Freundschaft ihres Kindes einen positiven oder negativen Einfluss auf ihr Leben hat“, sagt Morrison. „Wenn Sie feststellen, dass die Freundschaft eher einen schlechten Einfluss hat, können Sie dann weitere Fragen stellen.“
– Was wirst du tun, wenn diese Person dich dazu bringt, etwas zu tun, was du nicht tun möchtest? – Wie denkst du, wird diese Person dein Leben beeinflussen?
Fragen Sie sie nach der Schule
Teenager sind erschöpft, wenn sie von der Schule nach Hause kommen, daher ist es unrealistisch, von ihnen eine ausführliche Erzählung über ihren Tag nach einer allgemeinen Frage zu erwarten.
Seien Sie stattdessen spezifischer.
„Ich habe gelernt, dass ich selten eine große Antwort bekomme, wenn ich meiner Tochter frage: ‚Wie war die Schule?‘
Stattdessen stellt Karin ihrer 16-jährigen Tochter bei Gesprächen über ihren Tag und die Schule im Allgemeinen detailliertere Fragen, wie zum Beispiel:
– Wer ist dieses Jahr dein Lieblingslehrer?
– Wer ist dein am wenigsten bevorzugter Lehrer in diesem Jahr?
– Welches ist dein absoluter Lieblingskurs?
– Welcher Kurs gefällt dir am wenigsten?
– Ist heute in der Schule etwas Lustiges mit [Freund] passiert?
– Was ist dein Lieblingsessen in der Schule?
„Wenn alles andere scheitert, frage ich meine Tochter immer, was sie zum Mittagessen hatte, wenn sie gekauft hat, oder nach ihren absoluten Lieblingsessen in der Schule“, sagt Karin. „Es ist nicht allzu aufdringlich, und ich bekomme einen kleinen Einblick in ihren Tag.“
Stellen Sie unbeschwerte Fragen
Ein großer Teil des Lebens vieler Teenager dreht sich um Popkultur und Leichtigkeit, warum also nicht danach fragen?
Nicht nur, dass Ihr Kind eher bereit ist, darüber zu sprechen, wenn es etwas ist, woran sie wirklich interessiert sind (und sich nicht in die Enge getrieben fühlen), vielleicht erinnern Sie sich auch daran, wie es ist, in ihrer Situation zu sein.
„Es ist so wichtig, Humor zu bewahren, wenn man mit seinem Teenager spricht“, sagt Grover. „Seien Sie spielerisch und offen, und Ihr Kind wird Sie mit der gleichen Einstellung belohnen. Informationen zu erhalten und eine starke Führung zu bieten, muss nicht durch eine Diktatur geschehen.“
– Welcher ist dein Lieblingsfilter in den sozialen Medien?
– Was ist deine Lieblingsserie?
– Wer ist dein Promi-Schwarm und warum?
– Was ist deine Lieblingsband/dein Lieblingssänger?
– Was ist dein Lieblingslied aller Zeiten?
Stellen Sie große Fragen
Manchmal ist der Zeitpunkt und der Ort günstig, um Ihren Teenager wirklich zum Reden zu bringen.
Wichtig ist, sich dieser seltenen Situationen bewusst zu sein und dennoch zuzulassen, dass sich Dinge organisch entwickeln.
„Ich hatte neulich das beste Gespräch mit meinem Sohn auf einer langen Autofahrt“, sagt Paula K. Aus Passaou. „Ich hatte gehofft, dass wir mehr reden würden, als wir es normalerweise tun, aber ich wollte nichts erzwingen.
Wir haben so viele große Themen behandelt – Ehe, Tod, Familie – und um ehrlich zu sein, ich weiß nicht einmal, wie das passiert ist! Mein Sohn war in der Stimmung zu reden, also bin ich einfach seiner Führung gefolgt.“
Große Fragen zum Nachdenken:
– Möchtest du eines Tages heiraten?
– Was denkst du, passiert, wenn wir sterben?
– Glaubst du, dass du genug Unterstützung zu Hause hast?
– Wenn nicht, wie können wir das ändern?
Und wenn Ihr Kind eher wortkarg ist, machen Sie sich keine Sorgen; es gibt auch andere Kommunikationsformen.
„Wenn Ihr Teenager nicht gerne spricht, denken Sie über andere Kommunikationswege nach“, sagt Golomb. „Einige Kinder werden mehr durch Kunst oder durch das Schreiben von Tagebuchnachrichten aneinander ’sprechen‘. Wichtig ist, dass Sie auf jede erdenkliche Weise zuhören.“
Liebe Besucher und liebe Leser, ich schreibe Kurzgeschichten und Romane - und ich bin Autorin aus Leidenschaft. Ich möchte meinen Lesern ein kleines bisschen dieser Leidenschaft schenken, indem ich sie für ein paar Stunden in eine andere Welt entführe. Ihre Maren Grätsch
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