Ein Narzisst ist jemand mit einem aufgeblasenen Ego und einem unrealistischen Selbstwertgefühl. Sie können ihre Beziehungen verwüsten, weil sie ihre Macht oder Überlegenheit über ihren Partner behaupten wollen und sich nicht um die Gefühle oder das Wohlergehen ihres Partners kümmern.
Narzissmus wurde in der Tat mit psychischem Missbrauch in Beziehungen in Verbindung gebracht – das heißt, Dinge wie die Kontrolle deines romantischen Partners, Isolierung, Kritik und andere Arten von missbräuchlichem Verhalten, die ernsthafte psychische Schäden verursachen können.
All das könnte dazu führen, dass du denkst, es wäre wirklich einfach oder naheliegend, Narzissten in Beziehungen aus dem Weg zu gehen, aber nicht jeder Narzisst zeigt sein narzisstisches Verhalten so offensichtlich, besonders zu Beginn einer Beziehung.
Aber eine neue Studie legt nahe, dass es einen hilfreichen Hinweis darauf geben könnte, dass du mit einem Narzissten ausgehst, der dich möglicherweise missbraucht, wenn du dich näherst: Eifersucht.
Wie die Forscher in dem kürzlich im Journal of Psychology veröffentlichten Artikel erklären, gibt es tatsächlich zwei Arten von Narzissmus: der Grandiose und der Verletzliche.
Ein grandioser Narzisst hat alle Qualitäten, die wir normalerweise mit Narzissmus assoziieren: Sie sind arrogant, fühlen sich berechtigt und egozentrisch; sich weigern, ihre Fehler und Taten anzuerkennen; und sind bereit, andere zu verletzen (oder sind dem Leiden anderer gegenüber völlig gleichgültig), um sich überlegen zu fühlen.
Verletzliche Narzissten hingegen sind nicht so dominant. Die Forscher beschreiben, dass diese Art von Narzisst dazu neigt, „schüchtern, verlegen und ängstlich zu sein, mit einem schwachen Selbstwertgefühl, das von den Reaktionen anderer beeinflusst und reguliert wird“.
Sie haben genauso ein aufgeblasenes Ego wie ihre grandiosen Geschwister, aber deswegen reagieren sie sehr empfindlich auf Kritik und Zurückweisung wegen der Bedrohung ihres Egos.
Die Forscher wollten verstehen, wie diese beiden Formen des Narzissmus mit psychischem Missbrauch zusammenhängen und welche Rolle romantische Eifersucht spielen könnte.
Sie befragten 473 Erwachsene, die derzeit in einer stabilen romantischen Beziehung sind, über ihre Persönlichkeit, ihr Verhalten gegenüber ihren Partnern und das Ausmaß romantischer Eifersucht.
In Anlehnung an frühere Studien stand grandioser Narzissmus in direktem Zusammenhang mit psychischem Missbrauch – Eifersucht war für diese offensichtlichere Art von Narzissten kein wirklich signifikanter Faktor.
Aber was ist mit dieser subtileren Form des Narzissmus? Wie sich herausstellte, neigten verletzliche Narzissten auch dazu, psychisch missbräuchlicher zu sein – aber Eifersucht war der vermittelnde Faktor.
Mit anderen Worten, verletzliche Narzissten neigten dazu, viel eifersüchtiger zu sein als die durchschnittliche Person, und dieser Grad an Eifersucht war wiederum mit psychisch missbräuchlichem Verhalten verbunden.
„Diese Ergebnisse können unter Berücksichtigung früherer Studien verstanden werden, die hervorgehoben haben, dass verletzliche Narzissten in zwischenmenschlichen Beziehungen große Angstzustände erfahren, sehr empfindlich auf Trennungssignale reagieren und zum Zeitpunkt der Trennung größeren Stress empfinden“, schreiben die Forscher.
„Diese individuellen Merkmale wiederum könnten eine höhere Wachsamkeit gegenüber potenziellen Bedrohungen für ihre eigenen romantischen Beziehungen widerspiegeln und folglich ihre Eifersuchtsgefühle verstärken.“
Und wenn dein Narzissmus es dir ermöglicht, schreckliche Grausamkeiten an anderen zu begehen, um dein eigenes Selbstwertgefühl zu bewahren, bedeutet mehr Eifersucht, dass du wahrscheinlich kontrollierter, isolierter und kritischer versuchst, dich vor diesen Bedrohungen zu schützen.
Natürlich ist nicht jede eifersüchtige Person ein Narzisst oder missbräuchlich, aber diese Studie legt nahe, dass es einen Zusammenhang gibt, vor dem du in deinen Beziehungen vorsichtig sein solltest.
Wenn Eifersucht das Schlimmste in deinem Partner hervorzubringen scheint, könnte es sich lohnen, darüber nachzudenken, ob er andere Anzeichen von Narzissmus zeigt, und dann zu prüfen, ob du die Beziehung verlassen musst, um in Sicherheit zu bleiben.
Liebe Besucher und liebe Leser, ich schreibe Kurzgeschichten und Romane - und ich bin Autorin aus Leidenschaft. Ich möchte meinen Lesern ein kleines bisschen dieser Leidenschaft schenken, indem ich sie für ein paar Stunden in eine andere Welt entführe. Ihre Maren Grätsch
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