Kindererziehung: 8 positive Alternativen zur Bestrafung

Bestrafung ist möglicherweise nicht immer die beste Option für dich und dein Kind, wenn es um Disziplin geht. Hier sind acht positive Alternativen zu Bestrafungen, die genauso effektiv sind.

Obwohl die Wörter Bestrafung und Disziplin traditionell Hand in Hand verwendet wurden, erkennen Eltern heute, dass es andere Möglichkeiten gibt, Kindern zu helfen, aus Fehlern zu lernen und sich in Zukunft richtig zu verhalten.

Es ist wichtig zu bedenken, dass die meisten Verhaltensweisen in der Kindheit, die eine disziplinarische Reaktion fördern könnten, auf etwas anderem beruhen als auf dem Wunsch eines Kindes, tatsächlich etwas falsch zu machen.

Verhaltensänderungen als Reaktion auf Entwicklungsstadien, Gefühle über Ereignisse, die nichts mit dem zu tun haben, was gerade passiert, und Gefühle von Krankheit oder Müdigkeit. Bevor wir auf die unterschiedlichen Verhaltensweisen von Kindern eingehen, gibt es wichtige Dinge zu beachten.

Am einfachsten ist es, sich in die Lage des Kindes zu versetzen. Wenn wir einen Fehler machen, finden wir es dann hilfreich, wenn die Leute uns in Verlegenheit bringen, uns beschämen oder uns als Antwort darauf anschreien?

Natürlich nicht. Wenn wir starke Emotionen empfinden, wonach suchen wir wirklich? Wahrscheinlich nach etwas Zeit und Raum, um sich abzukühlen und die Dinge zu durchdenken, sowie etwas Empathie und Verbindung.

Das alles gilt auch für Kinder, weshalb die folgenden acht Vorschläge hilfreiche und positive Alternativen zur Bestrafung bieten.

Gönne dir eine Auszeit MIT deinem Kind

„Timeout wurde ursprünglich entwickelt, um Kindern zu helfen, ihre Emotionen in einem physisch sicheren Raum zu verarbeiten.

Heutzutage wird es im Allgemeinen als Werkzeug verwendet, um Kinder in Verlegenheit zu bringen, zu manipulieren und zu kontrollieren, mit dem fehlgeleiteten Verständnis, dass dies ihnen helfen wird, bessere Menschen zu werden.

Kinder in einer Auszeit werden über viele Dinge nachdenken – wie sie sich rächen können, wie sie vermeiden, erwischt zu werden, wie sie Erwachsene glücklich machen –, aber sie werden nicht darüber nachdenken, was sie getan haben.‘“

Indem du dich und dein Kind aus der auslösenden Situation oder dem auslösenden Ort entfernst und gemeinsam einen neuen Raum betretet, kannst du dabei helfen, dass sich die Emotionen beruhigen und ihr euch wieder verbindet.

Zeige deinem Kind aktiv, dass es gehört wird

Kinder handeln oft, wenn sie das Gefühl haben, dass sie nicht die Worte oder eine Situation haben, die es ihnen leicht erlaubt, ihre Gefühle auszudrücken.

Wir alle kennen das Gefühl, sprachlos zu sein oder auf eine Situation zurückzublicken und zu wünschen, wir hätten gesagt, was wir wirklich sagen wollten. Dasselbe passiert Kindern.

Es kann leicht sein, eine Lösung für ein Problem oder eine Herausforderung anzubieten, mit der dein Kind konfrontiert ist, aber das ist nicht immer das, wonach dein Kind sucht. Manchmal braucht es einfach die Veränderung, um sich auszudrücken und gehört zu werden.

Wenn dein Kind mitteilt, wie es sich fühlt, reflektiere dieses Gefühl zurück, um es anzuerkennen, und nicht mehr.

Wenn es sagt, dass es wütend ist, weil ein Spielkamerad sein Spielzeug genommen hat, ohne zu fragen, erwidere ihm einfach, dass du gehört hast, dass es wütend ist und dass ein Spielkamerad sein Spielzeug genommen hat, ohne zu fragen.

Für dich mag es sich wiederholen, aber für ein Kind ist es eine klare Aussage, dass du wirklich zugehört hast.

Stelle banale Fragen

Das ist interessant, weil es scheinbar nichts damit zu tun hat, aber es hängt alles davon ab, wie das Gehirn funktioniert.

Wenn die Amygdala oder der Teil unseres Gehirns, der sich alarmiert fühlt, aktiviert wird, reagiert unser Körper verstärkt und intensiv.

Diese Art von Reaktion bei deinem Kind ist am weitesten von der Ruhe entfernt, die es braucht, um mit einer Situation auf gesunde Weise umzugehen.

Wenn du deinem Kind einfache Fragen zu Themen stellst, die nichts mit der auslösenden Episode zu tun haben, wird es einen anderen Teil seines Gehirns dazu zwingen, sich zu engagieren, anstatt die Amygdala-Reaktion zu nähren.

Die Fragen können so einfach sein wie die Frage nach einem Lieblingsbuch oder -film oder nach dem Wetter. Das ruhige Einbeziehen eines anderen Teils des Gehirns wird eine ruhigere Umgebung und einen ruhigeren Raum ermöglichen.

Verbinde dich mit deinem Kind

Ein Ausbruch kann ein Schrei nach Aufmerksamkeit sein, selbst wenn dein Kind es abstreitet.

Manchmal ist eine Umarmung oder der Versuch, sich mit deinem Kind zu verbinden, alles, was wirklich nötig ist. In diesen Situationen kann es besonders effektiv sein, Empathie zu zeigen.

Du kannst ein Beispiel aus deiner eigenen Kindheit oder deinem jetzigen Leben verwenden, aber dein Kind wird sich in jedem Fall wohl fühlen, wenn es weiß, dass es mit seinen Gefühlen nicht allein ist.

Gib deinem Kind Wahlmöglichkeiten

Kinder können schlechte Entscheidungen treffen, wenn sie das Gefühl haben, in einer Situation ohne Optionen festzustecken, so wie jeder von uns sich fühlen würde.

Manchmal brauchen sie nur eine Gelegenheit, ihre Stimme einzusetzen und eine gewisse Entscheidungsfreiheit zu haben. Dies ist kein Vorschlag, negatives Verhalten zu belohnen, sondern eher eine Möglichkeit, Optionen als Lösung anzubieten.

Du kannst so etwas sagen wie: „Emma, ​​ich sehe, dass du gerade wütend bist. Möchtest du dir lieber eine ruhige Zeit mit mir in der Küche nehmen oder möchtest du lieber, dass wir zusammen arbeiten, um die Blöcke aufzuräumen?“

Allein die Möglichkeit, eine Handlung zu wählen und eine Wahl zu haben, kann Kinder in vielen Situationen trösten.

Gönne dir eine Auszeit, bevor du antwortest

Manchmal löst das Verhalten unserer Kinder Gefühle und Reaktionen in uns selbst aus, die absolut nichts mit unseren Kindern zu tun haben.

Wir sind Eltern, was bedeutet, dass wir ein Leben lang Auslöser und einen Zeitplan haben, der Müdigkeit verursacht.

Indem wir uns eine Minute Zeit nehmen, um uns selbst zu überprüfen, tief durchzuatmen oder sogar schnell auf die Toilette zu gehen, wenn wir etwas Platz brauchen, bevor wir ruhig reagieren können, können wir uns davor bewahren, eine Antwort zu wählen, die wir später wahrscheinlich bereuen werden.

Bringe Kindern bei, zu zeigen – nicht nur zu sagen – dass es ihnen leid tut

Sobald du eine der oben genannten Strategien angewendet hast, um einen ruhigeren Raum zu schaffen, ist es wichtig, dass Kinder lernen, dass sie etwas bewirken und Situationen tatsächlich auf irgendeine Weise reparieren können.

Ob es darum geht, geworfene Blöcke aufzuräumen, einen Freund zu fragen, ob er ihn umarmen darf, oder ein Bild für jemanden zu malen, um ein Lächeln zurück auf sein Gesicht zu zaubern, wir können Kindern helfen zu verstehen, dass sie die Macht haben, eine negative Situation zu nehmen und sie wieder positiv zu machen.

Gib deinem Kind Zeit und eine Erwartung

Genauso wie wir ein oder zwei Minuten brauchen können, um uns auf eine Situation einzustellen oder einer Bitte nachzukommen, können wir dasselbe von Kindern erwarten.

Wenn sich ein Kind weigert, etwas zu tun, kannst du zusammen mit deiner Bitte ein wenig Zeit anbieten. Du könntest versuchen, etwas zu sagen wie: „James, lass es mich wissen, wenn du bereit bist, dein Spielzeug zu teilen.“

Dies gibt ihm die Möglichkeit, das Gefühl zu haben, dass er dies aufgrund seiner eigenen Entscheidung getan hat und nicht wegen deiner.

Egal, welche Strategien du anwendest, du kannst dich oft schnell selbst überprüfen, indem du dich fragst, wie du dich in dieser Situation fühlen würdest. Sich einen Moment Zeit zu nehmen, um Empathie statt Wut oder Frustration zu empfinden, kann uns nur helfen, auf herausfordernde Situationen zu reagieren.