Der Schlüssel dazu, dass Kinder ohne Erinnerungen eine Routine befolgen, ist einfach. Gib das von Geburt an in ihre kleinen Köpfe und Körper. Vertrau mir bei dieser Sache. Wenn deine Kinder nicht leicht einer Routine folgen, bist du das Problem. Ich habe gesagt, was ich gesagt habe.
Die Bedeutung von Routinen für Kinder
Kinder am besten mit Routinen um, die regelmäßig, vorhersehbar und konsistent sind“, und das ist absolut wahr.
Hör mal, ich werde nicht hier sitzen und dir sagen, dass du nicht von der Routine abweichen und gelegentlich davon abweichen kannst.
Besondere Ereignisse, spontaner Familienspaß, Urlaube und impulsive Dinge werden dich gelegentlich von der Routine abweichen lassen, und das ist in Ordnung. Die Hauptsache ist, dass die meisten deiner Tage für das Wohl deiner Kinder strukturiert sein müssen.
Das Fehlen einer gesunden und organisierten Routine ist der Einstieg in Verwirrung, Langeweile und Unordnung – für die ganze Familie.
Kinder brauchen Struktur, um ihnen zu helfen, bei der Sache zu bleiben, zu verstehen, was passiert, und sich sicher und wohl zu fühlen (das gilt besonders für kleinere Kinder ohne Kontrolle über die Welt um sie herum).
Auf der anderen Seite kann zu viel Starrheit in einer Routine nach hinten losgehen. Kinder werden frustriert, verärgert und wütend, wenn keine Flexibilität vorhanden ist. Der Schlüssel zur Schaffung einer guten Routine besteht darin, sie einfach zu halten und Platz für Fehler, Flexibilität und Spaß zu lassen.
Familienroutine
Aufwachen
Frühstücken
Anziehen (alle Schulklamotten werden sonntags ausgewählt und für die Woche bereitgelegt, Rucksäcke und Brotdosen werden am Abend zuvor organisiert)
Zähne putzen und Haare machen
Zur Schule gehen
Abholen von der Schule
Sport, abhängig vom Tag
Hausaufgaben und dann Spaß
Abendessen am Tisch
Aufräumen nach dem Abendessen
Familienaktivität, wenn es kein Sporttag ist (Familienspaziergang, Basketball oder Fußball im Garten spielen, sich zu einer Runde Mario Kart auf der Switch herausfordern, ins Schwimmbad gehen, was auch immer)
Bäder und Duschen
Zähne putzen
Bettroutine – alle zudecken, Gute Nacht sagen, jedem sagen, dass wir sie lieben, lesen bis das Licht ausgeht.
Die einfache Tatsache ist, dass Routinen für Kinder wie eine Sicherheitsdecke sind. Kinder haben so wenig Kontrolle über irgendetwas in ihrem Leben.
Dies gilt insbesondere für jüngere Kinder. Zu wissen, was sie erwartet und wie sie es erwarten sollen, hilft Kindern, sich sicher zu fühlen. Kinder neigen besonders dazu, Angst vor dem Unbekannten zu haben.
Das ist der Grund, warum Kinder, die in Haushalten ohne Struktur aufwachsen, dazu neigen, in der Schule schlecht abzuschneiden. Sie haben Angst, schlafen nicht gut und gedeihen nicht.
Veränderung ist nicht schlecht, aber sie ist beängstigend. Selbst als Erwachsene sind wir darauf konditioniert, Veränderungen zu fürchten, weil sie unbekannt sind.
Für mich ist Veränderung immer beängstigend, aber ich kann immer zurückblicken und sehen, warum sie notwendig und gut war. Kinder haben diese Art von Denkweise noch nicht.
Sie haben nicht die Erfahrung mit Veränderungen, um zurückblicken und sagen zu können: „Oh ja, Veränderungen funktionieren in der Regel sehr gut für mich.“ Wenn Kinder wissen, dass Veränderungen kommen, sind sie besser in der Lage, damit in ihren kleinen Köpfen umzugehen.
Wir sprechen darüber, damit es für sie keine Überraschung ist. Wenn wir ganz ehrlich sind, macht es unser Leben so viel einfacher, wenn sie darüber Bescheid wissen, was passiert und wie es ihre Routine beeinflusst.
Chaos ist nichts Gutes für Kinder
Einige Kinder leben in chaotischen Haushalten. Wir kennen Kinder, die in chaotischen Haushalten leben; jeder kennt jemanden wie sie. Die Eltern legen keinen Wert auf Routine oder Zeitplan.
Ihre Kinder gehen an den meisten Abenden nicht rechtzeitig ins Bett. Spontaneität ist eine Lebensweise, und das heißt nicht, dass Spontaneität schlecht ist.
Das ist sie nicht. Aber Kinder, die ein Leben ohne jegliches Konzept darüber führen, was sie erwartet, neigen dazu, Probleme in der Schule zu haben. Ihre Noten leiden. Die Kinder sind müde und mürrisch.
Sie haben Schwierigkeiten, sich mit anderen Kindern zu verbinden. Sie sind abweisend, machen sich Sorgen und sind gestresst. Ihr Leben ist von Chaos erfüllt, und sie lernen wahrscheinlich nicht, wie sie ihr eigenes Leben, ihre Zeit und ihre Umgebung managen können.
Chaotische Haushalte neigen dazu, Kinder hervorzubringen, die Verhaltensprobleme, Vertrauensprobleme und mehr haben. Kinder wissen nicht, was sie erwarten können, und sie sind ständig verwirrt.
Wenn sie älter werden, bekommen sie nicht die Fähigkeiten vermittelt, mit diesen Herausforderungen umzugehen oder sie zu managen, und das zeigt sich dann in Verhaltensproblemen. Es ist bedauerlich, aber es passiert häufiger, als man sich vorstellen kann.
Welche Vorteile hat eine gute Routine?
Kinder sind weniger müde, wenn sie eine konsistente Schlafenszeit haben.
Kinder wissen, was sie erwartet, und das neigt dazu, jeglichen Machtkampf zu eliminieren.
Kinder mit Routinen lernen, ihre eigenen Aktivitäten und ihr eigenes Leben zu managen.
Kinder sind unabhängiger.
Kinder schätzen Spontaneität und spaßige Abweichungen von der Routine viel mehr.
Veränderungen sind für Kinder, die mit einer Routine leben, einfacher.
Kinder erzielen bessere Leistungen in der Schule.
Kinder mit einer guten Routine sind auf konsistenterer Basis gut erzogen.
Kinder schlafen besser, essen besser und funktionieren leichter mit einer guten Routine.
Erwartungen lassen sich mit einer guten Routine einfacher managen.
Das Leben aller ist einfacher, besser zu bewältigen, sauberer und organisierter mit einem Zeitplan.
Die Einbindung von Routinen ins Leben von Geburt an
Kinder von Geburt an in einen Zeitplan einzubinden – nicht in einen strengen, sondern in einen vernünftigen – ermöglicht es ihnen, zu lernen, wie man Routinen aufrechterhält.
Natürlich passen wir ihn regelmäßig an die Lebenssituation an, in der wir uns befinden, aber das ist nicht schwer.
Ohne wertend zu klingen, können wir leicht Menschen erkennen, deren Kinder ihr Leben bestimmen und die keine Routine festlegen.
Deren Kinder sind mürrischer, schlafen nachts nicht gut, stehen ständig auf und kommen aus ihren Zimmern… das lässt sich leicht verhindern, wenn man sich daran erinnert, dass man als Eltern den Zeitplan von Anfang an festlegt.
Wenn Ihre Kinder nie lernen, schlechte Gewohnheiten aufgrund eines Mangels an Zeitplan und Routine zu entwickeln, tun sie es einfach nie.
Lassen Sie Ihre Kinder am Prozess der Routinegestaltung teilnehmen
Einer der größten Gründe, warum Routinen für Kinder so gut funktionieren, ist, dass sie daran teilhaben dürfen.
Sie werden Ihre Kinder nicht daran erinnern, die morgendliche Schulroutine zu befolgen, wenn sie daran mitgearbeitet haben.
Kinder lieben es, das Gefühl zu haben, dass sie bei den Dingen im Haus mitreden können, also lassen Sie sie.
Alles schriftlich festhalten
Sie müssen kein einziges Wort an die Kinder erinnern, um die Routine zu befolgen, wenn sie schriftlich festgehalten ist. Ein Whiteboard im Flur ist die beste Möglichkeit, Routineerinnerungen zu handhaben.
Liebe Besucher und liebe Leser, ich schreibe Kurzgeschichten und Romane - und ich bin Autorin aus Leidenschaft. Ich möchte meinen Lesern ein kleines bisschen dieser Leidenschaft schenken, indem ich sie für ein paar Stunden in eine andere Welt entführe. Ihre Maren Grätsch
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