So entscheiden nur zwei Denkweisen über das Schicksal deiner Beziehung

So entscheiden nur zwei Denkweisen über das Schicksal deiner Beziehung

Wir alle streben nach einer gesunden, glücklichen Beziehung, aber wusstest du, dass der Schlüssel dazu hauptsächlich in deiner eigenen Denkweise liegt? Viele von uns würden gerne glauben, dass das Verhalten und die Handlungen unseres Partners allein unser Glück in einer Beziehung bestimmen, aber wir tragen auch zur Gesundheit dieser Partnerschaft bei.

Wenn wir eine negative Einstellung zum Leben und zu uns selbst haben, werden wir das wahrscheinlich in unsere Beziehungen einbringen. Wenn wir einen geschlossenen Geist haben, werden wir nicht die Bereitschaft haben, uns zu ändern und Kompromisse einzugehen, wenn es nötig ist.

Unsere Denkweise bestimmt im Wesentlichen alles andere, denn unser Geist erschafft unsere Realität. Was wir denken, werden wir. So wie eine gesunde Denkweise es dir ermöglicht, starke Freundschaften zu schließen und das Leben zu gestalten, das du dir wünschst, bringt es auch gesunde romantische Beziehungen in dein Leben. Wir werden weiter unten mehr erklären, warum eine gute Denkweise in Beziehungen so wichtig ist.

DEINE DENKWEISE IST ENTSCHEIDEND FÜR DEN ERFOLG DEINER BEZIEHUNG. HIER IST DER GRUND DAFÜR…

Die gesündesten Beziehungen bestehen aus zwei gesunden, glücklichen Menschen, die nur das Beste für sich und ihre Partner wollen. Viel Zwietracht und Probleme in Beziehungen treten auf, wenn zwei zerbrochene Menschen zusammenkommen und erwarten, dass die Beziehung sie in Ordnung bringt.

Sie haben eine negative Einstellung, erwarten aber, dass sie in einer Beziehung irgendwie zu einer positiven Person werden. Leider funktioniert es so einfach nicht.

Wenn du eine erfolgreiche Beziehung willst, spielt deine Denkweise eine Schlüsselrolle. Tatsächlich untersucht die Stanford-Psychologin Carol Dweck ausführlich fixierte und wachstumsorientierte Denkweisen und wie sich das auf Beziehungen auswirkt. Zuallererst, was sind fixe und wachstumsorientierte Denkweisen?

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Sie erklärt den Unterschied:

So entscheiden nur zwei Denkweisen über das Schicksal deiner Beziehung

„In einer festen Denkweise glauben Menschen, dass ihre grundlegenden Eigenschaften wie Intelligenz oder Talent einfach feste Eigenschaften sind. Sie verbringen ihre Zeit damit, ihre Intelligenz oder ihr Talent zu dokumentieren, anstatt sie zu entwickeln. Sie glauben auch, dass Talent allein Erfolg schafft – ohne Anstrengung. Sie liegen dabei aber falsch.

In einer wachstumsorientierten Denkweise glauben Menschen, dass ihre grundlegendsten Fähigkeiten durch Hingabe und harte Arbeit entwickelt werden können – Gehirn und Talent sind nur der Ausgangspunkt. Diese Sichtweise schafft eine Liebe zum Lernen und eine Belastbarkeit, die für große Leistungen unerlässlich sind. Praktisch alle großartigen Menschen haben diese Qualitäten.“

In einer wachstumsorientierten Denkweise hast du also eine Person, die besser werden und die Anstrengung und Hingabe aufbringen möchte, die erforderlich sind, um ihre Ziele zu erreichen.

Dies kann in Beziehungen, Jobs, Intelligenz und allem anderen im Leben angewendet werden. Diese Menschen glauben, dass sie es besser können und möchten nicht stagnieren. Diejenigen mit einer festen Denkweise glauben, dass sie sich nicht ändern können, also versuchen sie es nicht.

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Warum gilt das für Beziehungen, fragst du dich vielleicht?

Nun, denke darüber nach. Wenn du zwei Menschen zusammen hast, die eine feste Denkweise haben, d.h. sie denken, dass sie keine ihrer Qualitäten entwickeln können, werden sie selbstgefällig. Sie akzeptieren Mittelmaß und drängen sich nicht gegenseitig, besser zu werden.

Sie werden an einem geringen Selbstwertgefühl leiden, weil sie in die Mentalität verfallen, ihren Höhepunkt erreicht zu haben. Sie wollen nicht an sich selbst arbeiten, wie können sie also an einer ganzen Beziehung arbeiten?

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In einem Podcast-Interview sagte Carol: „Wenn Menschen in einer festen Denkweise sind, bedeutet harte Arbeit, dass sie darin einfach nicht gut sind.

Denn Menschen, die wirklich klug oder talentiert sind, müssen nicht schwitzen. Und wenn uns gesagt wird, dass wir als Kinder so schlau sind, setzen wir das damit gleich, dass wir nicht so hart arbeiten müssen wie diese „kleineren“ Menschen. Aber wow, das schmälert deine Chancen im Leben!“

Sie erklärt weiter, wie sich diese Denkweise auf Beziehungen auswirken kann.

Es braucht zwei, um eine Beziehung aufzubauen

„Wenn etwas schief geht, wer ist schuld? Bin ich der mangelhafte, schlechte Mensch oder bist du der mangelhafte, schlechte Mensch?“ sagt Karola. „Jede Beziehung hat ihre Höhen und Tiefen.

Wenn du also eine Krise hast, bedeutet dies, dass die Beziehung von Natur aus schlecht oder gut ist? In einer festen Denkweise urteilen wir immer. Wer ist gut? Wer ist schlecht? Wer hat Recht? Wer ist falsch? Wer ist schuld? Ist die Beziehung gut oder schlecht? Dies ist nicht der optimale Weg.

Stattdessen versteht man in einer wachstumsorientierten Denkweise, dass die Beziehung noch stärker werden kann, wenn man sich einem Problem stellt und es diskutiert.“

Grundsätzlich läuft die Denkweise von Fix vs. Wachstumsorientiert darauf hinaus, dass man sich darauf konzentriert, besser zu werden und offen für Veränderungen zu sein, während man im Gegensatz für Veränderungen verschlossen ist und das Gesamtbild nicht sehen kann.

Es kommt auf eine Sache an, die wir als Komfortzone kennen: Bleibst du dort oder wirst du dein Risiko eingehen und sehen, was du noch außerhalb des vertrauten Gebiets finden kannst?

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Alles im Universum dehnt sich ständig aus. Wenn wir also dieser Energie nicht folgen, werden wir uns einfach zusammenziehen, was zu Selbstgefälligkeit und Engstirnigkeit führt. Verpflichte dich zu einer wachstumsorientierten Denkweise und sehe, wie nicht nur deine Beziehungen, sondern dein ganzes Leben davonfliegt.