Was brauchen Kinder: 6 Dinge, die jedes Kind von seinen Eltern hören muss

Können wir zustimmen, dass wir alle eine Vielzahl von Lebenserfahrungen als Kinder hatten, die „eine Spur hinterlassen“ haben?

Ob das Ereignis so einfach war wie vom Fahrrad zu fallen und sich zu verletzen oder so komplex und ernst wie die Vernachlässigung oder Missbrauch, den so viele Kinder still in ihren Häusern erleiden, die Spur wurde emotional oder körperlich hinterlassen. Und unsere Herzen, Geist und Körper erinnern sich an diese Ereignisse.

Es sind diese Spuren, die auf unsere Psyche zurückbleiben und dann zu den Treibern unseres Verhaltens werden, um in der Welt „sicher“ zu bleiben.

Es beeinflusst, wie wir Dinge sehen, handeln und reagieren auf alle Arten von Dingen, die in unserem Leben sowohl persönlich als auch beruflich passieren.

Nachdem ich mit Tausenden von Erwachsenen weltweit zusammengearbeitet habe, habe ich festgestellt, dass es bestimmte Sätze und Fragen gibt, die Kinder hören und erleben müssen, um ihr Selbstwertgefühl  zu verbessern. Dies hilft ihnen, zu selbstbewussten Erwachsenen in der heutigen anspruchsvollen Welt heranzuwachsen.

Hier sind sechs Dinge, die Kinder von ihren Eltern hören müssen, und wie man sie sagen kann.

Worte bedingungsloser Liebe und Akzeptanz

Unabhängig von ihren Leistungen oder Verhalten müssen alle Kinder das Gefühl haben, für das geliebt und akzeptiert zu werden, was sie sind.

Sie müssen wissen, dass sie geliebt werden, auch wenn sie Erwartungen nicht erfüllen oder Fehler machen.

Was Eltern sagen können:

„Ich liebe dich bedingungslos so wie du bist.“
„Es ist in Ordnung, Fehler zu machen. So lernen wir.“
„Ich bin stolz auf dich, dass du dein Bestes gibst.“

Bestätigung ihrer Gefühle und Erfahrungen

Kinder müssen wissen, dass ihre Gefühle wichtig und gültig sind.

Dass ihre Emotionen normal sind und sie das Recht haben, ihre Gefühle auszudrücken. Es ist wichtig, dass Sie wissen, dass Sie aufmerksam und an Ihren Erfahrungen interessiert sind.

Was Eltern sagen können:

„Danke, dass du mir deine Gefühle mitgeteilt hast.“
„Es ist in Ordnung, dass du dich [Gefühl hier einfügen] fühlst.“
„Es tut mir leid, dass du das durchmachst. Was kann ich tun, um zu helfen?“

Lob für Anstrengung und Fortschritt

Es ist wichtig, Kinder für ihre Anstrengungen und Fortschritte zu loben und anzuerkennen, nicht nur für ihre Leistungen.

Dies hilft ihnen zu lernen, dass Fehler zum Leben dazugehören und dass nicht alles perfekt sein muss. Dadurch fühlen sie sich gesehen und wertgeschätzt für das, was sie zu erreichen versuchen.

Was Eltern sagen können:

„Ich bin stolz auf dich für deine Anstrengungen! Ich sehe, wie viel Fortschritt du gemacht hast.“
„Du machst einen großartigen Job bei [spezifische Aufgabe einfügen]!“
„Es ist in Ordnung, wenn es beim ersten Mal nicht geklappt hat. Wir können daran zusammenarbeiten.“

Gespräche, die Möglichkeiten zur Unabhängigkeit und Entscheidungsfindung bieten

Kinder haben heute die Welt durch Smartphones in Reichweite und können oft viele Dinge einfach durch „Googeln“ herausfinden.

Dennoch müssen wir uns daran erinnern, sie zu führen und zu lenken.

Geben Sie ihnen altersgerechte Aufgaben, die sie alleine erledigen können, und Möglichkeiten zur Entscheidungsfindung.

Helfen Sie ihnen, kritisch zu denken und Antworten und Lösungen durch ihre eigene Erfahrungslinse zu suchen, um ihr Denken zu erweitern und sich fähig und kompetent zu fühlen.

Was Eltern sagen können:

„Was denkst du ist der beste Handlungskurs?“
„Lass uns über Vor- und Nachteile jeder Option sprechen.“
„Ich bin hier, um dich zu unterstützen, egal welche Entscheidung du triffst.“

Gespräche über konsequente und faire Disziplin – und warum sie notwendig ist

Kinder müssen die Regeln und Grenzen dessen, was akzeptabel ist und was nicht, durch konsequente und faire Disziplin kennen.

Dadurch erhalten sie Leitplanken, um in einer Art und Weise zu lernen und zu wachsen, die sich auf Lehren konzentriert und nicht auf Bestrafung.

Was Eltern sagen können:

„Ich liebe dich und verstehe, dass du aufgebracht bist, aber dieses Verhalten ist inakzeptabel.“
„Das sind die Regeln, auf die wir uns gemeinsam geeinigt haben.“
„Es tut mir leid, aber die Konsequenz für das Brechen der Regeln ist [füge hier die Konsequenz ein].“

Gespräche über die Entscheidungen, die Sie als Vorbild treffen

In der heutigen hektischen Welt brauchen Kinder positive Vorbilder, die gesunde Bewältigungsmechanismen und Selbstfürsorgepraktiken demonstrieren.

Denken Sie daran, das Gehirn eines Kindes ist wie ein Schwamm und nimmt alles auf, was es in seiner Umgebung sieht, spürt, hört und fühlt.

Sie müssen sehen, wie positive Gespräche und Interaktionen aussehen, was gesunde Selbstfürsorge ist und gezeigt bekommen, dass es in Ordnung ist, ihr Wohlbefinden zu priorisieren.

Was Eltern sagen können:

„Ich werde mir etwas Zeit nehmen, um mich auszuruhen und aufzutanken, weil es wichtig ist, auf uns aufzupassen.“
„Ich entschuldige mich für meinen Fehler und werde beim nächsten Mal besser sein.“
„Ich bin stolz auf dich, dass du ehrlich bist und Integrität zeigst. Das bedeutet viel.“

In der heutigen schnelllebigen Welt ist es einfach, sich im Trubel des täglichen Lebens zu verlieren.

Doch es ist wichtig, sich Zeit zu nehmen, um Ihre Kinder dort abzuholen, wo sie sind, um ihnen zu helfen, zu lernen und zu wachsen. Zeigen Sie ihnen, dass Sie an sie glauben, damit sie lernen können, an sich selbst zu glauben und wissen, dass sie zählen.

Ermöglichen Sie ihnen, sich genug zu fühlen, so wie sie sind, und für die einzigartigen Gaben, die sie in die Welt bringen, geliebt zu werden.

Helfen Sie ihnen, jeden Tag ein tief verwurzeltes Gefühl der Selbstliebe, des Selbstwerts und des Selbstbewusstseins zu entwickeln.

Befähigen Sie sie, glückliche, gesunde und selbstbewusste Erwachsene zu werden, die wissen, dass sie genug sind.