8 Anzeichen dafür, dass du von einer toxischen Mutter aufgezogen wurdest

Der Begriff „toxische Mutter“ ist ein Widerspruch in sich. Mutter ist nicht nur jemand, der das Kind neun Monate lang trägt und gebärt. Mutter gilt als Inbegriff von Liebe, Zuneigung, Stärke, Geduld und allem, was schön, süß und lieb ist. Wie ist es möglich, dass eine Mutter ihrem eigenen Kind gegenüber toxisch ist?

Schließlich ist eine Mutter nicht gleich eine Mutter. Sie ist Tochter, Schwester, Ehefrau/Partnerin und vieles mehr. Darüber hinaus ist sie ein Individuum mit eigenen Ambitionen, Träumen, Zielen, Karriere, Interessen und Anliegen.

Sie kommt auch mit Mängeln und Anomalien in ihrer Denkweise. Wenn sie von den zahlreichen Rollen, die sie übernehmen soll, in verschiedene Richtungen gezogen wird, kann sie auseinanderfallen und toxisch werden. Die psychische Gesundheit der Mutter leidet. Oft trägt ihr Kind die Hauptlast ihrer Stimmungsschwankungen und Wutanfälle.

Dies ist die Geschichte vieler Menschen, nicht nur der Mütter. Wenn die Mutter jedoch ihrem Kind gegenüber ein toxisches Verhalten zeigt, kann dies die Psyche des Kindes nachhaltig beeinflussen. Das Kind kann mit fehlerhaften und unangepassten Denkweisen aufwachsen.

Dieser Artikel bietet dir Tipps, um toxische Mütter und Symptome zu erkennen, die ein Kind zeigt, das von einer toxischen Mutter aufgezogen wurde. Als Dritte können dir solche Informationen bei deinen Interaktionen mit ihnen helfen oder ihnen sogar helfen, ihre Einschränkungen und negativen Eigenschaften zu überwinden.

Wie erkennt man eine toxische Mutter?

Fühlst du dich als Kind ungeliebt, ignoriert und vernachlässigt? War deine Mutter ein Kontrollfreak? Hat sie oft deine persönlichen Grenzen verletzt? Wie oft wurdest du angeschrien?

Dies und mehr sind Anzeichen dafür, dass du eine toxische Mutter hast. Lies weiter, um mehr über die Anzeichen eines toxischen Elternteils zu erfahren.

Sie reagiert über.
Wenn du mit ihrem Standpunkt nicht einverstanden bist, explodiert sie. Ihr fehlt die Reife, Meinungsverschiedenheiten auf gesunde Weise zu lösen oder ihre Wut zu kontrollieren. Schreien, Beschimpfungen oder sogar gewalttätiges und beleidigendes Verhalten sind üblich.

Sie ist sehr anspruchsvoll.
Wenn sie dich um etwas bittet, erwartet sie, dass du alles fallen lässt und an ihre Seite eilst und ihre Bedürfnisse erfüllst. Sie weigert sich zu akzeptieren, dass du ein Eigenleben führst. Deine Weigerung kann mit Wut, Schuldgefühlen, Kritik oder Beschwerden beantwortet werden.

Sie ist manipulativ.
Manipulation ist eines der häufigsten Verhaltensmerkmale von toxischen Familienmitgliedern. Sie versucht, deine Emotionen und dein Verhalten zu ändern, damit sie zu ihrer Erzählung passen. Dies geschieht oft betrügerisch und unehrlich, wodurch du dich unwohl fühlst. Sie kann dir einen Gefallen tun, nur um dich dazu zu bringen, etwas Großes für sie zu tun. Wenn du dich weigerst, wird sie dich an all die Dinge erinnern, die sie für dich getan hat und wie viel du ihr schuldest.

Sie erkennt deine Grenzen nicht.
In deinem Bemühen, einen Anschein von Normalität in die Beziehung zu bringen, hättest du ihr Grenzen gesetzt. Aber sie lehnt sie ab und ignoriert sie direkt und überschreitet sie oft.

Sie macht sich über deine Erfolge lustig.
Anstatt stolz auf dich zu sein, verspottet sie deine Leistungen, setzt sie herab und kritisiert sie. Der Grund dafür können Ressentiments und Verletzlichkeiten sein, die von ihren eigenen Fehlern herrühren.

Sie verletzt deine Gefühle mit ihren ätzenden Bemerkungen.
Entweder versteht sie nicht, wie verletzend ihre Worte und Taten für dich sind. Sonst es ist ihr egal. Wenn sie es mit Absicht tut, kann es sehr weh tun. Eine toxische Mutter, die ihr kleines Kind körperlich missbraucht, kann es im Laufe des Erwachsenwerdens verbal missbrauchen.

Sie glaubt nicht daran, sich zu entschuldigen.
Selbst wenn du beweist, dass sie Unrecht hat und Beweise für deine Behauptung vorlegst, wird sie ihren Fehler niemals zugeben. Sie würde sich auch nicht entschuldigen. Sie weigert sich, zu ihren Worten und Taten zu stehen.

Sie ist ein Kontrollfreak.
Sie würde sich selbst in das kleinste Detail deines Lebens einmischen und dir ihre Entscheidungen aufzwingen. Sie wird deine Entscheidungen nicht akzeptieren oder dir die Freiheit geben, Entscheidungen zu treffen. Von dem, was du isst und was du jeden Tag anziehen solltest, möchte sie in jedem einzelnen Aspekt deines Lebens mitreden.

Empathie kann sie nicht empfinden.
Empathie ist die Fähigkeit, die Emotionen einer anderen Person zu fühlen oder zu verstehen. Dadurch trennt sie sich von dir und es mangelt an Liebe und Nähe in deiner Beziehung zu ihr.

Anzeichen und Symptome, von einer toxischen Mutter aufgezogen zu werden

Die Folgen, von einer toxischen Mutter aufgezogen zu werden, können verheerend sein. Die Auswirkungen müssen sich nicht auf deine Kindheit beschränken. Es kann sich auch auf dein Erwachsenenalter erstrecken.

Hier sind einige der häufigsten Anzeichen bei einem Erwachsenen, der von toxischen Eltern aufgezogen wurde.

1. Sie haben ein geringes Selbstwertgefühl.

Toxische Mütter sind dafür bekannt, die Fehler ihrer Kinder zu kritisieren, zu verspotten, sich lustig zu machen und darauf hinzuweisen. Als Kind neigst du dazu, deiner Mutter zu vertrauen und zu glauben, dass du tatsächlich nicht gut genug bist. Diese Gedanken und Gefühle können bis ins Erwachsenenalter andauern.

2. Sie geben anderen Priorität.

Wenn du mit toxischen Müttern zusammenlebst, bist du es gewohnt, mehr über ihre Gefühle und Emotionen nachzudenken als über deine eigenen. Sie werden sich als Erwachsener auch weiterhin so fühlen. In ihrer Prioritätenliste werden sie immer ganz unten aufgeführt.

3. Sie suchen immer nach Genehmigung und Bestätigung.

Ständige Kritik und Missbilligung können ein Kind dazu bringen, härter zu arbeiten, um sich seine Liebe und Zuversicht zu verdienen. Ihre Sehnsucht nach Lob und Bestätigung kann sie in schlechte Beziehungen bringen und sie dazu bringen, in einer zu bleiben, obwohl sie wissen, dass dies ihrem Wohlbefinden schadet.

4. Sie fühlen sich verloren, wenn sie auf echte Mütter treffen.

Sie sind an ein bestimmtes Bild einer Mutter gewöhnt, die kontrolliert, kritisiert und missbilligt. Wenn sie die liebevollen Mütter ihrer Freunde treffen, fühlen sie sich verwirrt und ratlos. Es fällt ihnen schwer zu verstehen, warum sich ihre Mutter von anderen unterscheidet. Und sie verstehen nicht, warum ihre Freunde so liebevoll von ihren Müttern sprechen.

5. Es fällt ihnen schwer, Fehler zu verarbeiten.

Wenn sie daran gewöhnt sind, dass ihre toxische Mutter ihre Zeit und Aufmerksamkeit übermäßig beansprucht, und ihnen oft vorgeworfen wird, ihre Erwartungen nicht zu erfüllen, ist das Opfer ihr Selbstvertrauen und ihr Selbstwertgefühl. Wenn sie ein geringes Selbstwertgefühl haben und sich wertlos fühlen, werden sie Schwierigkeiten haben, selbst kleine Fehler zu verarbeiten. Es kann sie ausflippen lassen und zu Wutanfällen führen.

6. Sie haben Angst, manipuliert zu werden.

Sie wurden ihr ganzes Leben lang von einer toxischen Mutter manipuliert. Das gleiche Verhalten erwarten sie auch von anderen. Das wird sie vor Beziehungen zurückschrecken lassen. Misstrauen gegenüber Menschen kann zu Vermeidungsverhalten führen.

7. Sie haben Vertrauensprobleme und es fehlt ihnen an sozialen Fähigkeiten.

Angesichts der giftigen Umgebung, in der sie aufgewachsen sind, ist es verständlich, dass sie Vertrauensprobleme entwickelt haben. Dies wird sie als Erwachsener weiterhin verfolgen und in ihren Beziehungen verheerende Auswirkungen haben. Sie werden auch Schwierigkeiten haben, Freundschaften zu schließen. Selbst beiläufig mit anderen zu sprechen, wird für sie ein Problem sein.

8. Es fällt ihnen schwer, sich selbst zu lieben.

Die ständige Tirade der Kritik von ihren toxischen Eltern kann bleibende Eindrücke in ihrem Kopf hinterlassen. Ihr spöttisches, herabsetzendes und unhöfliches Verhalten wird sie dazu bringen, sich als Taugenichts zu sehen. Es wird ihnen schwer fallen, sich selbst zu lieben oder eine wertschätzende Mentalität über sich selbst zu haben.

Viele Menschen erleben eine Co-Abhängigkeit mit ihren Eltern, wenn sie heranwachsen.

Auswirkungen einer toxischen Mutter auf deine psychische Gesundheit

Toxische Mutter ist ein Sammelbegriff für Mütter, die ihren Kindern gegenüber feindselig und gleichgültig sind. Art und Intensität des toxischen Verhaltens variieren jedoch stark. Toxische Mütter können narzisstisches oder antisoziales Verhalten haben oder an Zwangsstörungen leiden.

Deine psychische Gesundheit wird abhängig von der Art der Toxizität deiner Mutter, ihrer Schwere, der Zeit, die du mit ihr verbracht hast, ihrer Vorgeschichte von toxischem Verhalten und ob es noch jemanden in deinem Leben gibt, beeinflusst. Die Anwesenheit eines positiven Erwachsenen kann den Schlag einer toxischen Mutter abfedern.

Häufige Nachwirkungen einer toxischen Mutter können zwischen einer schlechten Bindung zu deiner Mutter und Angstzuständen und Depressionen variieren. In schweren Fällen bist du ein wahrscheinlicher Kandidat für Alkohol- und Drogenmissbrauch, du kannst auch Schwierigkeiten haben, persönliche Beziehungen aufzubauen.

In sehr schweren Fällen können toxische Eltern zu einer posttraumatischen Belastungsstörung (PTSD) führen. Eine der traurigsten Folgen, wenn du von einer toxischen Mutter aufgezogen wurdest, ist, dass deine eigene Beziehung zu deinen Kindern wahrscheinlich fehlerhaft sein wird.

Abschließende Gedanken

Du musst nicht verzweifeln, dass du von einer toxischen Mutter aufgezogen wurdest und deine Beziehungen zum Scheitern verurteilt sind. Eine Therapie kann Wunder bewirken, um mit der Situation umzugehen. Therapiesitzungen helfen dir zu verstehen, wie deine Kindheit deine Denkweise und dein Verhalten geprägt hat.

Sobald du dir deiner Mängel bewusst bist, kannst du positive Schritte unternehmen und gesündere Wege lernen, mit der Situation umzugehen. Die wirksamsten Therapien für PTSD sind die traumafokussierte kognitive Verhaltenstherapie (TF-CBT), die Desensibilisierung und Wiederaufarbeitung der Augenbewegungen (EMDR) und die psychodynamische Therapie (PE).

Obwohl es für eine Person, die von einer toxischen Mutter aufgezogen wird, natürlich ist, eine schwierige und toxische Beziehung zu ihren eigenen Kindern zu haben, muss dies nicht so sein. Du kannst dich dazu entscheiden, die Kette zu durchbrechen und anders zu sein.