Was ist sanftes Elternsein und wie praktiziert man es, ohne die Disziplin zu verlieren?

Was ist sanftes Elternsein?

Sanftes Elternsein, auch respektvolles Elternsein genannt, ist ein Ansatz, der die Emotionen des Kindes in den Mittelpunkt stellt und eine unterstützende Partnerschaft zwischen Eltern und Kind fördert, die Kindern hilft, Entscheidungen auf der Grundlage innerer Bereitschaft anstelle äußerer Drucke und Regeln zu treffen.

Es handelt sich um einen relativ neuen Ansatz in der Kindererziehung.

Sanftes Elternsein konzentriert sich weitgehend auf die altersgerechte Entwicklung und hat zum Ziel, selbstbewusste, unabhängige und glückliche Kinder großzuziehen.

Diese Erziehungsphilosophie basiert auf 4 grundlegenden Säulen:

• Empathie
• Respekt
• Verständnis
• Und gesunde Grenzen

Sie konzentriert sich darauf, das Selbstbewusstsein eines Kindes zu verbessern und sein eigenes Verhalten zu verstehen.

Traditionelle Erziehungsmethoden, wie autoritäre und autoritative Erziehungsstile, betonen Konsequenzen und setzen auf Bestrafung und Belohnung, um ein Kind dazu zu bringen, sein Verhalten oder seine Einstellung zu ändern.

Sanftes Elternsein konzentriert sich darauf, die Gefühle und Wünsche des Kindes zu respektieren und zu validieren, anstatt es zu tadeln, weil es welche hat.

Sanftes Elternsein zielt darauf ab, die Gefühle eines Kindes und die Motivationen hinter herausforderndem Verhalten anzuerkennen, anstatt das Verhalten selbst zu korrigieren.

Sanfte Eltern halten sich an klare Grenzen, geben Kindern Entscheidungen anstelle von Anweisungen und verwenden keine Belohnungen, Bestrafungen und Drohungen.

Beispiele für sanftes Elternsein

Die Idee des sanften Elternseins besteht darin, mehr wie ein Coach für Ihr Kind zu sein und sie zu lehren, anstatt sie für ihr Verhalten zu bestrafen.

Diese Methode beinhaltet, Ihr Kind auf emotionaler Ebene zur Unabhängigkeit zu führen. Sie laden Ihr Kind ein, ihre Emotionen zu erkunden, und zeigen konsequent, dass Sie die Erfahrungen Ihres Kindes akzeptieren. Auf diese Weise können Sie Ihren Kindern beibringen, wie sie ihre Gefühle managen können.

Zum Beispiel wird ein sanfter Elternteil nicht impulsiv versuchen, ein frustriertes Kind am Weinen zu hindern. Anstatt zu schreien und zu schimpfen, machen sie eine Pause und versuchen, ihrem Kind zu helfen zu verstehen, was passiert. Sie bleiben ruhig, um Empathie und Respekt für das zu zeigen, was das Kind fühlt.

Ein sanfter Elternteil wird seinem Kind helfen, seine Gefühle zu identifizieren, zum Beispiel, indem er sagt: „Du siehst wütend und frustriert aus, und ich kann verstehen, warum du dich so fühlen könntest. Lass uns hier zusammen sitzen und ein paar tiefe Atemzüge nehmen.“

Auf diese Weise geben Sie Ihrem Kind die Möglichkeit, seine negativen Emotionen sicher zu erleben, ihr eigenes Verhalten zu verarbeiten und sich selbst zur Rechenschaft zu ziehen.

Indem Sie ruhig bleiben, geben Sie Ihrem Kind auch die Möglichkeit zu erkennen, wie Sie auf Konflikte reagieren, und geben ihnen die Möglichkeit, ihr Verhalten zu bewerten und es zu ändern.

Was ist mit Disziplin?

Es besteht der verbreitete Irrglaube, dass sanftes Elternsein keine Disziplin beinhaltet, aber das stimmt nicht.

Im Gegensatz zum nachsichtigen Erziehungsstil, bei dem Kindern im Allgemeinen erlaubt wird, zu tun, was sie wollen, ohne viele Grenzen, fehlt es der sanften Erziehungsmethode nicht an Disziplin.

Sanfte Eltern setzen gesunde Grenzen und Erwartungen für ihre Kinder, während sie gleichzeitig versuchen, die Gefühle ihres Kindes zu verstehen.

Beim sanften Elternsein ist Disziplin kooperativ und konzentriert sich darauf, Kindern beizubringen, wie sie sich verhalten, kommunizieren und ihre Emotionen regulieren können. Kinder geraten nie außer Kontrolle.

Sanfte Eltern setzen Grenzen und Limits und setzen diese konsequent durch kooperative Diskussionen und natürliche Konsequenzen durch. Die Kinder lernen Disziplin durch Konsequenzen, die direkt mit ihrem Fehlverhalten zusammenhängen, sodass sie verstehen können, dass ihr Verhalten falsch war.

Sanfte Eltern sagen auch Nein, um unsicheres und schädliches Verhalten zu stoppen, wie das Rennen auf der Straße oder das Berühren der heißen Platte. Aber Eltern sind flexibler, und sie sind achtsamer auf die Bedürfnisse des Kindes, sodass sie Grenzen dort verhandeln, wo es möglich ist.

Was sind die Vorteile des sanften Elternseins?

Wenn konsequent umgesetzt, kann sanftes Elternsein eine sehr vielversprechende Erziehungsstrategie sein.

Befürworter dieses Erziehungsstils glauben, dass er Möglichkeiten bietet, ein Kind als ganzes, fähiges Wesen anzusprechen und Empathie sowie Respekt zu fördern.

Sanfte Eltern modellieren ihr eigenes Verhalten um ihr Kind herum, basierend darauf, was sie von ihm erwarten.

Kinder lernen viel, indem sie ihre Eltern nachahmen, und wenn Sie sanft mit Ihrem Kind interagieren, helfen Sie ihnen, Empathie, Respekt und Verständnis zu entwickeln und die Grundlage für ihre zukünftigen positiven sozialen Fähigkeiten zu legen.

Wenn Sie ruhig und sanft bleiben, besonders in stressigen Zeiten, modellieren Sie Frustrationstoleranz, Flexibilität und Widerstandsfähigkeit. Auf diese Weise helfen Sie Ihrem Kind, starke Fähigkeiten zur Emotionsregulation zu entwickeln und setzen den Ton für ihr positives Wachstum und ihre Entwicklung.

Was sind die Probleme mit sanftem Elternsein?

Sanftes Elternsein erfordert viel Selbstdisziplin. Da dieser Stil auf Selbstbewusstsein und die Fähigkeit zur proaktiven statt reaktiven Handlung ausgerichtet ist, kann das für Eltern herausfordernd sein.

Sie als Elternteil werden erwartet, geduldig zu sein und die idealen Methoden der Emotionsregulation, effektiven Kommunikation und Konfliktlösung vorleben zu können.

Dies sind Fähigkeiten, die viele Eltern noch lernen. Als Ergebnis empfinden viele Eltern Schuldgefühle, wenn sie feststellen, dass sie „nicht so sanft waren, wie sie gerne wären“.

Darüber hinaus fühlen sich einige Eltern möglicherweise nicht in der Lage, mit bestimmtem Verhalten, wie z.B. Wutanfällen, umzugehen und inmitten des Chaos ruhig zu bleiben, sodass sie gestresst sind.

Sanftes Elternsein ist auch zeitaufwendig. Es erfordert mehr Zeit und Hingabe, weil Sie Ihre Zeit und Mühe darauf verwenden müssen, die Gefühle Ihres Kindes zu validieren, gesunde Grenzen zu setzen und Konsequenzen zu ziehen, die für eine bestimmte Situation logisch sind.

Sie müssen auch auf die Situation und Ihr Kind reagieren, ohne nachgiebig zu sein und Ihr Kind nicht die Regeln bestimmen lassen.