Der Beginn einer neuen Beziehung macht normalerweise viel Spaß (wenn es auch etwas stressig sein kann). Was könnte sich besser anfühlen, oder? Aber selbst wenn beide Partner gefühlsmäßig auf derselben Seite sind, ist es immer noch wichtig, Anstand zu bewahren, denn egal wie sehr ihr ineinander verliebt seid, gibt es immer noch einige richtige und falsche Wege, um eine neue Beziehung zu beginnen, da man auch das Ganze ruinieren kann.
Natürlich ist es ganz natürlich, eine intensive Leidenschaft und Anziehungskraft für die Person zu empfinden, mit der du gehst, aber wenn du so begeistert bist, kannst du potenzielle rote Fahnen ignorieren, wie z.B. die Fehlausrichtung unserer Grundüberzeugungen und -werte.
Seelenverwandter hat sich mit Psychologen und Beziehungsexperten unterhalten, um mehr über dieses Thema zu erfahren und haben folgendes herausgefunden:
Die besten (und schlechtesten) Wege eine neue Beziehung aufzubauen.
1. Bringe Abwechslung in deine Dates
Laut Dr. Campbell ist es eine großartige Idee, die Dinge frühzeitig aufzumischen. Anstelle des üblichen Netflix-and-Chill-Szenarios schlägt sie vor, gemeinsam morgendliche Spaziergänge zu unternehmen, Mittagstermine zu vereinbaren und die Gesellschaft von Freunden und Kollegen zu genießen. „Es kann aufschlussreich sein, wenn du deinen Partner in verschiedenen Situationen und Beziehungen siehst“, fügt sie hinzu. Außerdem ist Monotonie einer der schnellsten Wege zu einer Trennung. Vermeide es also, zu früh stehen zu bleiben, indem du jedes Date anders als das letzte machst. Denke daran: Du musst nicht viel Geld ausgeben, um ein großartiges Date mit deinem neuen Partner zu haben.
2. Sprenge sein Telefon nicht in die Luft
Jedes Date kann sich wie ein erstes Date in einer neuen Beziehung anfühlen, weil es so viel zu besprechen gibt: Wo du zur Schule gegangen bist, wie deine Heimatstädte sind und wie viele Haustiere du hattest, unter ungefähr einer Million anderer Themen, die behandelt werden müssen. Unser Rat? Bewahre diese süßen Geschichten für persönliche Dates auf. Dr. Campbell schlägt vor: „Wenn du beim ersten Mal den ersten Schritt gemacht hast, kannst du auch den zweiten Schritt machen, aber nicht immer die Person sein, die zuerst eine SMS sendet, anruft und Pläne vorschlägt.“
Wenn er sich daran gewöhnt, dass du die gesamte Planung und Kontaktaufnahme durchführst, wird er aufhören, sich anzustrengen, weil er weiß, dass du es tun wirst.
Wenn du jeden wachen Moment mit einem neuen Partner verbringst, besteht die Gefahr, dass du dich selbst und deine Freunde verlierst. „In den langlebigsten Beziehungen bewahren die Partner ihr Gefühl der Unabhängigkeit bei“, sagt Campbell. „Triff dich weiter mit Familie und Freunde, trainiere weiter und arbeite hart und priorisiere deine Zeit für dich allein. Gleichgewicht ist wichtig.“ Wenn du dein ganzes Leben mit deinem neuen Partner verbringst, übst du am Ende großen Druck auf die Beziehung aus, deine einzige Quelle des Glücks und der Erfüllung zu sein.
4. Übergehe nicht das Gespräch über sexuelle Gesundheit
„Wenn du nicht gerne nach sexuell übertragbaren Krankheiten fragen möchtest oder ihm von deiner eigenen sexuellen Gesundheit erzählen möchtest, ist es noch nicht an der Zeit, Sex zu haben“, gibt Dr. Campbell zu. Warte bis beide ein ehrliches Gespräch über Gesundheit führen könnt, bevor ihr intim werdet. Auf diese Weise könnt ihr es mehr genießen und habt ein bisschen mehr Vertrauen in die Beziehung.
Du solltest dich auch nicht schämen, über Sex allgemein zu sprechen. Sage deinem Partner, was du magst, was du nicht magst und was du gerne versuchen möchtest.
Video: Wie die Beziehung beginnen?
5. Achte auf rote Fahnen
Campbell sagt, dass das Ignorieren der roten Fahnen nur den unvermeidlichen Untergang der Beziehung verlängert. Wenn zum Beispiel deine neue Liebe dich kritisiert, Pläne macht und wiederholt absagt, du sie in einer Lüge erwischst oder wenn du siehst, dass er andere schlecht behandelt, „ist er es wahrscheinlich nicht wert, langfristig in eine Beziehung zu investieren“, bemerkt sie. Es ist einfach, eine rosarote Brille aufzusetzen, wenn du jemanden wirklich magst, weil du das Beste in ihm sehen möchtest, aber es ist wichtig, alles zu sehen, nicht nur die guten Dinge.
6. Sei nicht zu aufgeschlossen
„Versuche, offen zu bleiben, um neue Lebensmittel zu probieren und an neuen Aktivitäten teilzunehmen“, rät Campbell. „Der Beginn einer neuen Beziehung sollte leicht und unterhaltsam sein, und mit der Zeit können die Dinge ernster werden.“ In diesem Sinne solltest du die Gespräche über höchst kontroverse Themen am Anfang auf ein Minimum beschränken.
Sich gut zu behandeln ist ein Beispiel dafür, wie dein Partner dich behandeln sollte, und es bedeutet, was du tolerierst und was nicht. „Es ist nichts Falsches daran, Prinzipien zu haben, sich selbst zu kennen und du selbst zu sein“, meint Campbell. Wenn er dich einlädt, du aber eine Nacht zur Selbstpflege brauchst, um eine Gesichtsmaske aufzusetzen und dich mit deinem pelzigen Freund zu kuscheln. Schlage einen anderen Tag für die Dating-Nacht vor.
8. Sei verletzlich
„Wenn du in deiner Vergangenheit Dinge hast, die du für weniger ideal hältst – zum Beispiel, wenn du gerade gefeuert wurdest oder dein vorheriger Partner dich betrogen hat -, dann finden einen Weg, diese Dinge in einem positiven Licht zu diskutieren oder offenzulegen“, sagte Dr. Campbell. Diese Dinge geheim zu halten, weil du möchtest, dass er dich auf eine bestimmte Weise sieht, ist niemals eine gute Idee.
Verletzlich zu sein ist Teil des Datings, insbesondere in den frühen Stadien einer neuen Beziehung. Du solltest dich also nicht schämen, wenn du über frühere Beziehungen (oder irgendetwas anderes) berichtest. Niemand erwartet Perfektion, daher ist es nicht notwendig, Erfahrungen zu verbergen, die dich zu der Person machen, die du gerade bist.
9. Hab nicht zu früh Sex
Wir leben in einer Zeit der sexuellen Positivität, was bedeutet, dass wir nicht glauben, dass man warten sollte, bis eine bestimmte Zeit vergeht, bevor du zum ersten Mal Sex mit deinem neuen Partner hast. „Die Wartezeit vor dem Sex ist für jedes Paar unterschiedlich. Es gibt nicht zu früh oder zu lange. Der richtige Zeitpunkt ist, wenn beide Menschen zu 100% bereit sind“, erklärt Dr. Campbell. Das Schlimmste, was du in einer neuen Beziehung tun kannst, ist Sex zu haben, bevor du dich bereit fühlst, weil du befürchtest, dass er das Interesse an dir verliert, wenn du wartest.
10. Kommuniziert oft und gut
„Sage, was du meinst und was du denkst, sei direkt und rücksichtsvoll, wähle Schlachten mit Bedacht aus, behandele deinen Partner gut und vermeide destruktive Dinge wie Schreien, Beleidigen und Urteilen“, sagt Dr. Campbell. Du wirst vielleicht bemerken, dass du das Gefühl hast, die Gedanken deiner Freunde aus Kindertagen lesen zu können, weil du sie so gut kennst, aber diese Art der Nähe kommt mit der Zeit und leider sind Jahre zusammen das Einzige, was du und dein neuer Partner nicht habt. Du kannst nicht erwarten, dass er erraten kann, was du denkst. Sei also so kommunikativ wie möglich.
Nach meinem Studium hat es mich in die weite Welt verschlagen und ich bin im schönen Argentinien gelandet und hier nicht mehr weggekommen. Als zweifache Mutter und junge Unternehmerin interessiere ich mich für die Themen, die uns alle betreffen und suche nach Auswegen und Lösungsansätzen für die Probleme, mit denen wir alle mal zu kämpfen haben. Denn unsere Zeit ist so wertvoll, dass wir keine Sekunde davon verschwenden sollten!
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