Einen emotional intelligenten Sohn erziehen

Wie können wir Jungen dazu erziehen, sich mit ihren Gefühlen wohlzufühlen? Einen emotional intelligenten Sohn zu erziehen, ist eine der wichtigsten Aufgaben, die du als Elternteil übernehmen kannst, um die Zukunft des Lebens deines Kindes zu prägen. Ganz zu schweigen von denen um ihn herum!

Jungen wird gesagt, sie sollten ihr Mitgefühl, ihre Empathie und ihre Traurigkeit unterdrücken. Sie dürfen nicht bei Filmen weinen oder wenn sie sich das Knie aufschürfen. Stattdessen werden sie ermutigt, ihre Emotionen durch Dominanz, Stärke und Widerstandsfähigkeit zu zeigen.

Wie wir gelernt haben, mit unseren Emotionen umzugehen, kommt oft von Lektionen und Verhaltensweisen, die wir als Kind gelernt haben.

Immer mehr sehen wir einen Anstieg von Angst und allgemeinem seelischen Leiden bei Erwachsenen, daher musst du jetzt die Arbeit leisten, um deinem Kind zu helfen, die Dinge anders zu handhaben.

Allzu oft können Kinder ihre Gefühle im Dunkeln halten. Wie können wir als Eltern überhaupt etwas tun, wenn unsere Kinder sich nicht öffnen wollen?

Befolge diese Tipps, um deinen Sohn dazu zu ermutigen, über seine Gefühle zu sprechen, damit du einen emotional intelligenten Sohn erziehen kannst, der für den Erfolg gerüstet ist.

Warum unterdrücken Kinder ihre Gefühle?

Es überrascht nicht, dass Kinder viel von ihren Eltern lernen.

Von der Art und Weise, wie sie sprechen, bis hin zu den kleinsten Eigenheiten, übernehmen Kinder viele ihrer Verhaltensweisen und Kommunikationsformen von ihren Eltern.

Natürlich kann dies auch die Art und Weise einschließen, wie sie ihre Emotionen ausdrücken.

Es ist einfach, alles auf die Eltern zu schieben, aber die Umgebung spielt auch eine große Rolle. Denke nur an die Art und Weise, wie die Gesellschaft Jungen sagt, wie sie sich verhalten sollten!

Sie sehen es ständig in der Popkultur, wo die Männer Superhelden sind und stark bleiben und kämpfen müssen, um den Tag zu retten.

Viele Kinder lernen, dass es nicht sicher ist, ihre Emotionen auszudrücken. Ihnen wird gesagt, sie sollen aufhören zu weinen, weitermachen und dass es keine große Sache ist.

Alternativ kann sich ein Kind ängstlich und hilflos fühlen. Sie haben keine Stimme und haben zu viel Angst, ihre Emotionen auszudrücken.

Stattdessen brodeln die Emotionen im Inneren und kommen dann auf unterschiedliche Weise zum Ausdruck, wie zum Beispiel durch Wutanfälle und Aggressionen.

Wie man Jungen erzieht, damit sie mit Emotionen umgehen können?

Die ersten fünf Lebensjahre eines Kindes sind entscheidend für sein zukünftiges Verhalten.

Es beginnt mit der Bindung, die du zu deinem Baby aufbaust und den Bindungen, die sich formen, dann wie sie lernen, ihre Bedürfnisse auszudrücken und zu sprechen. Schließlich werden sie sozialen Situationen und neuen Menschen ausgesetzt.

Wir bringen Jungen oft bei, körperlich gewalttätig zu sein, um mit Emotionen umzugehen, oder sie ganz fest verschlossen zu halten.

Letztendlich führt dies zu gefährlichem Verhalten und sogar zu Depressionen.
Glücklicherweise können wir als Eltern viel tun, um einen emotional intelligenten Sohn zu erziehen, der keine Angst hat, seine Emotionen auszudrücken und damit umzugehen.

Achte auf Signale

Der erste Schritt bei der Erziehung eines emotional intelligenten Sohnes besteht darin, seine Signale zu kennen.

Du solltest wissen, was als normales Verhalten gilt und nach allem Ausschau halten, das außergewöhnlich erscheint. Zum Beispiel könnte dies bedeuten, dass er auf der Heimfahrt von der Schule still ist oder sich weigert, an einen Ort zu gehen, den er normalerweise liebt!

Ein Lehrer oder ein anderer geliebter Mensch könnte dir auch sagen, dass er sich anders verhält. Es ist wichtig, dies anzuerkennen, auch wenn du es selbst nicht bemerkt hast, damit du zukünftiges Verhalten und Muster erkennen kannst.

Wenn du bemerkst, dass etwas nicht stimmt, ermutige deinen Sohn, über seine Gefühle zu sprechen. Sie sprechen vielleicht nicht immer sofort von selbst, daher ist es eine gute Idee, das Gespräch selbst zu initiieren.

Es ist möglich, dass sie noch nicht wissen, wie sie diese Emotionen ausdrücken sollen. Sprich die Dinge mit ihnen durch und hilf ihnen, zu benennen, wie sie sich fühlen. Auf diese Weise können sie selbst erkennen, was vor sich geht, und es dir das nächste Mal mitteilen.

Einen sicheren Raum schaffen

Ein emotional intelligenter Sohn weiß, dass er sich an seine Eltern wenden kann, wenn er Unterstützung braucht, weil ihm der Raum und die Möglichkeit dazu gegeben wurden.

Dein Kind muss wissen, dass alle Gefühle willkommen sind und es in einem Bereich sprechen kann, der frei von Urteilen und Kritik ist.

Als Elternteil besteht deine Aufgabe darin, zuzuhören. Wie du reagierst, sagt deinem Kind viel. Werde nicht defensiv oder urteilend. Wir neigen dazu, diese Gefühle als unwichtig abzutun, wenn wir mit unseren großen Erwachsenenproblemen konfrontiert sind.

Während du also vielleicht denkst, dass es kein großes Problem ist, wenn ein anderes Kind das Spielzeug deines Sohnes in der Kindertagesstätte stiehlt, ist es das für ihn!

Sei offen für das, was dein Sohn sagt, und reagiere mit Mitgefühl und Respekt. Wenn angebracht, auch mit Stärke. Dein Kind muss wissen, dass du ihm bei Bedarf helfen kannst.

Indem du respektierst, was dein Kind fühlt und aufmerksam zuhörst, zeigst du ihm, dass es geliebt wird. Dies erhöht wiederum seine Fähigkeit zu teilen und als Individuum zu wachsen.

Akzeptiere die schlechten Gefühle

Als Eltern wollen wir, dass unsere Kinder immer glücklich sind. Aber die Realität ist, dass es im Leben, auch als Kind, viele Höhen und Tiefen gibt.

Du musst wissen, dass diese starken Gefühle auftreten werden und oft außerhalb deiner Kontrolle liegen.

Du musst nicht immer alles reparieren. In den meisten Fällen musst du ihnen nur zuhören. Wenn möglich, hilf ihnen, ihre Gefühle zu verarbeiten und führe sie dann dazu, selbst eine Lösung zu finden.

Manchmal können diese schlechten Gefühle dazu führen, dass dein Sohn auffällig wird. Statt strenge Disziplin und Strafen anzuwenden, höre ihnen zu und versuche, Grenzen zu setzen, um zu verhindern, dass es in der Zukunft wieder passiert.

Genieße gemeinsame Qualitätszeit

Jeder Elternteil sollte jeden Tag Qualitätszeit mit jedem Kind verbringen.

Dies kann ein gemeinsamer Moment beim Geschirrspülen, Vorlesen eines Gute-Nacht-Buches, Fahren zur Schule, Spielen eines Spiels und vieles mehr sein. Idealerweise sollte es etwas sein, das dein Kind gerne tut, und du auch!

Dies sollte eine ungestörte Zeit miteinander sein. Qualitätszeit lässt dein Kind wissen, dass du es als Priorität siehst und auf dem Laufenden hältst, was im Leben des anderen vor sich geht.

Qualitätszeit ermöglicht es dir auch, eine Situation zu schaffen, in der ihr leicht miteinander sprechen könnt. Du lernst deinen Sohn sehr gut kennen und kannst diese Unterschiede und Signale erkennen, wenn sie das Bedürfnis haben zu reden. Beginne damit, zu fragen, wie ihr Tag war, und gehe von dort aus weiter.

Körperliche Berührung und Worte der Bestätigung

Emotionen sollten Teil unseres Alltags sein. Wir sollten diese Momente des Ausdrucks unserer Gefühle nicht nur für traurige oder wütende Zeiten aufbewahren.

Achte darauf, täglich Lob für deine Anstrengungen und kleine freundliche Gesten auszusprechen. Du musst regelmäßig hören, dass ich stolz auf dich bin und dass du gute Arbeit leistest, sei es beim Aufräumen des Geschirrs ohne Aufforderung oder beim Teilen mit deinen Geschwistern.

Natürlich brauchst du auch Trost, wenn du traurig bist. Über Worte und Zuhören hinaus, umarme ich dich oder zeige andere Zeichen der körperlichen Berührung, wenn du damit einverstanden bist.

Lass dich wissen, dass es normal ist, regelmäßig über deine Gefühle zu kommunizieren und zärtlich mit den Menschen umzugehen, die du liebst. Ich sage regelmäßig „Ich liebe dich“. Unterstützung und Liebe können auf viele verschiedene Arten gezeigt werden!

Zeige ihnen verschiedene Möglichkeiten

Wenn dein Sohn nicht mit dir sprechen möchte, sorge dafür, dass er andere Möglichkeiten hat, um seine Gefühle gesund auszudrücken und damit umzugehen.

Das kann bedeuten, dass er mit jemand anderem reden möchte, sei es ein Großelternteil oder ein Fachmann wie ein Therapeut oder Schulberater. Lass ihn wissen, dass du immer zum Reden da bist, aber ermutige ihn auch, Unterstützung durch sein gesamtes Netzwerk zu suchen.

Neben dem Sprechen gibt es andere Möglichkeiten, mit Emotionen umzugehen. Das ist für jeden Menschen unterschiedlich! Der eine mag es, aktiv zu werden und joggen zu gehen, während andere gerne Musik hören und Tagebuch schreiben. Hilf ihm, seine eigene Methode zu finden.

Sei ein Vorbild

Du musst empathisch und mitfühlend sein, wenn du möchtest, dass dein Kind es auch ist.

Kinder lernen so viel von ihrem Verhalten von ihren Eltern; selbst wenn du denkst, dass sie nicht aufpassen, nehmen ihre aufnahmefähigen Gehirne alles auf. Behandle andere um dich herum mit Freundlichkeit und bemühe dich, anderen zu helfen.

Es ist auch wichtig, deine eigene emotionale Gesundheit zu priorisieren. Es ist leicht, immer die Bedürfnisse unserer Kinder an erste Stelle zu setzen, aber deine Kinder müssen auch sehen, wie du auf dich selbst aufpasst.

Sie werden bemerken, wenn du gestresst oder ausgebrannt bist, und diese negative Stimmung wird letztendlich auch sie beeinflussen.

Mit deinen Kindern möchtest du auch deine Emotionen ausdrücken. Du kannst nicht erwarten, dass dein Kind mit dir über seine Gefühle spricht, wenn du selbst nie über deine sprichst!

Es ist wichtig für Söhne, dies nicht nur von ihrer Mutter, sondern auch von ihrem Vater zu sehen. Das Ausdrücken von Emotionen erfordert möglicherweise, dass du dich mit den Bewältigungsstrategien auseinandersetzt, die du als Kind gelernt hast.

Du möchtest nicht diese Altlasten tragen und sie an deine eigenen Kinder weitergeben. Auch nicht unbeabsichtigt!

Das Fazit

Genau wie wir Mädchen ermutigen sollten, ihre Stärke anzunehmen und sich für sich selbst einzusetzen, müssen wir Jungen beibringen, ihre Empathie und ihre Emotionen zu pflegen.

Jungen müssen lernen, sich nicht an der gesellschaftlichen Definition von Männlichkeit festzuhängen und dass es in Ordnung ist, ihre Gefühle zu zeigen.