3 Tipps, um sich selbst mehr zu lieben

Die Liebe zu sich selbst, zu seinem inneren Selbst, nehmen wir oft als selbstverständlich hin. Im Allgemeinen sind wir es gewohnt, vielleicht aus Angst, zu glauben, dass der beste Weg, uns schnell und besser zu verbessern, darin besteht, streng mit uns selbst zu sein.

Dies ist eine Wahrnehmungsweise und Realitätskonstruktion, in der die Gesellschaft eine grundlegende Rolle gespielt hat und immer noch spielt; ein Hintergrund, der uns irgendwie dazu aufruft, uns selbst zu hassen.

Aus diesem Grund möchten wir Ihnen heute Ratschläge geben, wie Sie lernen können, sich selbst mehr zu lieben.
Es ist allgemein die Meinung, dass etwas schwer ist, wenn es schwer ist. Doch das ist nicht immer der Fall.

Sie müssen verstehen, dass es nicht notwendig ist zu leiden und krank zu sein, um zu bekommen, was Ihr Herz begehrt. Wenn Sie so denken, sind Sie weit davon entfernt, sich auch nur ein bisschen zu lieben.

Die meisten von uns neigen dazu, im Laufe der Jahre eine Gewohnheit zu entwickeln, die dazu führt, dass wir uns selbst mehr bestrafen als belohnen.

Sicherlich müssen wir Tage mit gesunden und strengen Gewohnheiten mit Konstanz oder Entschlossenheit widmen. Aber selbst die Übung der Selbstliebe ist eine Aufgabe, die wir angehen müssen, wenn wir uns weiterentwickeln wollen.

Heute werden wir Ihnen 3 Tipps geben, wie Sie anfangen können, sich selbst zu lieben.

Jemand anderes sein zu wollen, bedeutet, die Person zu verschwenden, die du bist.‘
Marilyn Monroe

Alle Hindernisse, die du überwunden hast, sind Gründe, dich selbst zu lieben

Viele Erfahrungen, die wir in unserer Erinnerungstruhe tragen, auch wenn sie uns wie kleine Dinge erscheinen mögen, sind die Hindernisse, die wir überwunden haben und die uns zu dem machen, was wir sind: großartig und außergewöhnlich.

Andererseits bemühen wir uns oft in Situationen, von denen wir glauben, dass sie keine Anstrengung erfordern, obwohl sie in Wirklichkeit das Gegenteil verlangen: Anpassung und Aufmerksamkeit kosten die Welt um uns herum.

Liebe dich selbst und fühle dich großartig wegen all dessen, was du bisher erreicht hast. Auf diese Weise wirst du Selbstvertrauen aufbauen. Situationen, die wir als Schwierigkeiten oder große Probleme betrachten, sind tatsächlich Erfahrungen, die uns inneres Wachstum ermöglichen werden.

Vermeide es, dich zu beklagen, akzeptiere und liebe diese Momente, denn sie sind die wahren Schritte zu deinen Träumen.

Um anfangen zu können, sich selbst zu lieben, müssen Sie wissen, warum Sie sich selbst nicht genug lieben

Wie bereits in der vorherigen Anmerkung erwähnt, neigen wir dazu, uns vor uns selbst zu schützen, indem wir unsere Aufmerksamkeit auf unsere Mängel lenken.

Oft kritisieren wir uns selbst zu sehr, ohne es zu merken. Die Worte, die wir uns selbst sagen, und die Gedanken, die in unseren Herzen aufkommen, verletzen uns oft.

Um die Überzeugungen zu vermeiden, die unser Selbstwertgefühl behindern, müssen wir diese Überzeugungen identifizieren.

Das bedeutet manchmal, sich mit den Menschen auseinanderzusetzen, die Sie lieben und die Sie lieben, die nur das Beste für Sie wollen und dennoch Fehler machen können. Sie können Ratschläge geben, aber Sie sind für Ihre eigenen Entscheidungen verantwortlich.

Üben Sie ‚Entschuldigung‘ und ‚Danke‘ mit Liebe

Man lehrt uns, höflich zu sein, Verständnis zu zeigen und auf die Bedürfnisse anderer zu achten – das sollte eine gute Person tun.

Schenken Sie sich selbst das Geschenk, „Danke“ zu sagen für all die negativen Momente, die Sie überstanden haben, ohne jemanden zu verletzen.

Gratulieren Sie sich für jede mutige und beharrliche Entscheidung, haben Sie immer Vertrauen in sich selbst. Schätzen Sie Ihren Wert und seien Sie frei in Ihren Entscheidungen, ohne nach anderen als Schutzschild zu suchen.

Nur Sie wissen, wann und in welchen Situationen Sie sich gut fühlen, also verschwenden Sie keine Zeit damit, Dinge zu tun, die Sie sich schlecht fühlen lassen.

Nehmen Sie sich einige Momente der Reflexion, um ein größeres und tieferes Verständnis zu entwickeln. Denken Sie darüber nach, wie Sie mit sich selbst sprechen und sich selbst behandeln. Wenn Sie dies nicht so tun, wie Sie es gerne hätten, entschuldigen Sie sich bei sich selbst.

Die Entwicklung solcher Gewohnheiten wird es Ihnen ermöglichen, Ihren Geist zu erweitern, Frieden mit Ihrem inneren Selbst zu schließen und, was noch wichtiger ist, sich selbst als das außergewöhnliche menschliche Wesen zu lieben, das Sie sind.

Wenn es Ihnen nicht gelingt, sich selbst zu lieben, werden Sie Schwierigkeiten haben, jemand anderen zu lieben, weil Ihnen die Zeit und Energie fehlen wird, die Sie einer anderen Person geben, aber nicht sich selbst.“
Barbara De Angelis