5 Tipps zur Disziplinierung eines schwierigen Kindes

Zu wissen, wie man ein schwieriges Kind diszipliniert, ist nicht etwas, womit Eltern geboren werden. Niemand bringt werdenden Eltern diese Fähigkeiten bei, noch ist es etwas, von dem die meisten Eltern erwarten, dass sie nicht wissen müssen, wie es geht.

Und doch haben die meisten Eltern die Aufgabe, emotionale Kinder zu disziplinieren, und es ist nicht schwer, sich allein zu fühlen. Auch die einfachsten Kinder können von Zeit zu Zeit schwierig sein.

Man weiß nie, wann ein Wutanfall oder Anfall auftreten könnte, und zu wissen, wie man mit ihnen umgeht und sie diszipliniert, ist selten einfacher.

Ob dein Kind an der Kasse um Süßigkeiten bettelt, sich weigert, sich die Zähne zu putzen oder sein Geschwisterchen beißt, das Fehlverhalten von Kindern ist eine Selbstverständlichkeit.

Kinder überschreiten Grenzen, um sie zu lernen.

Unsere Aufgabe als Eltern ist es, unseren Kindern beizubringen, wo sie sind und wie sie sich in ihnen verhalten sollen.

Aber wenn du ein emotionales Kind hast, ist dies oft leichter gesagt als getan, wenn jede Grenzüberschreitung zu einem emotionalen Sturm eskalieren kann, der für jeden von euch anstrengend ist und all die gute Arbeit, die ihr beide bisher geleistet habt, zunichte zu machen droht.

Diese emotionalen Machtkämpfe können an einem guten Tag schwer zu bewältigen sein und an einem schlechten Tag scheinbar unmöglich sein. Nicht nur Wutanfälle, sondern jedes Fehlverhalten erfordert Grenzen, und es ist nicht einfach zu wissen, was zu tun ist.

Und doch haben wir auf diesem Schlachtfeld die beste Gelegenheit, unserem Kind beim Aufbau der Fähigkeiten zu helfen, die es braucht, um seine Emotionen und sein Verhalten zu regulieren.

Hier sind fünf Schlüsselstrategien, um das Fehlverhalten deines emotionalen Kindes zu disziplinieren und zu „deeskalieren“.

Übernehme und behalte die Kontrolle: Dein Kind ist außer Kontrolle, aber du kannst es dir nicht leisten. Egal wie erschöpft du bist, wenn du die Kontrolle aufgibst, auscheckst, nachgibst, zeigst du ihnen, dass sie diese Stürme nutzen können, um dich zu manipulieren, und das wird mehr Wutanfälle schüren und es schwieriger machen, sie zu steuern, nicht einfacher.

Die beiden Ziele eines Wutanfalls sind Konsequenzen und Deeskalation. Dein Kind zeigt dir vielleicht nicht seine Verletzlichkeit – stattdessen entscheidet es sich dafür, Wut und Trotz zu demonstrieren – aber sich darauf einzustellen, wie außer Kontrolle es sich fühlt, kann dir helfen, die Kontrolle zu finden, die du brauchst, um die Situation zu bewältigen, und konsequent zu bleiben.

Drücke Empathie aus, um die Kontrolle zu teilen: Wutanfälle sind emotionale Stürme, bei denen sich dein Kind außer Kontrolle fühlt und ob du es glaubst oder nicht, Angst hat.

Sich auf ihre Gefühle einzustellen und sie zu benennen, ist mächtig, sowohl für sie, wenn sie lernen, ihre Gefühle zu artikulieren, anstatt sie auszuleben, als auch für dich, wenn du daran arbeitest, so ruhig wie möglich zu bleiben.

Ich weiß, dass du diese Süßigkeiten wirklich wolltest und frustriert bist, dass du sie jetzt nicht haben kannst. Ich weiß, du bist müde und willst jetzt nicht unter die Dusche. Das Benennen ihrer Erfahrung hilft ihnen, sich verstanden zu fühlen, und bietet ihnen die Kontrolle über die Erfahrung, indem sie ihre Erfahrung benennen können.

Wähle und führe angemessene Konsequenzen durch: Die Gefühle deines Kindes sind vielleicht nicht kontrollierbar, aber ihr Verhalten muss es sein.

Wenn unsere Kinder wichtige Regeln brechen, wie Menschen zu verletzen oder bestimmte Dinge abzulehnen, die nicht verhandelbar sind (z. B. Sicherheit, Hygiene, Schulbesuch), liegt es in unserer Verantwortung, Konsequenzen zu ziehen, um sie davon abzuhalten, das Verhalten zu wiederholen.

Es ist nicht einfach, unter Druck angemessene Konsequenzen zu wählen, und es kann hilfreich sein, einige Konsequenzen zu haben, die für deine Familie funktionieren. Du solltest im Voraus wissen, was funktioniert – Auszeit, Sit-ups, Nachtisch, Privilegien für die Bildschirmzeit – und arbeite daran, dich daran zu halten.

Wenn du schreist, tu es mit Liebe: Wenn es sich unmöglich anfühlt, ruhig zu bleiben, und du fühlst, wie dein Temperament und deine Stimme trotz deiner besten Versuche, ruhig zu bleiben, steigen, stelle sicher, dass du kontrollierst, was du sagst.

Schimpfwörter oder Anschuldigungen sind nicht produktiv und während der Wut kann es laut Wissenschaft schnell zu verletzenden, sogar beleidigenden Worten eskalieren, die deinem Kind jahrelang schaden können.

Versuche, dich auf deine Gefühle zu konzentrieren: Ich kümmere mich zu sehr um dich und deine Schwester, als dass ihr euch gegenseitig verletzen könntet. Ich liebe dich zu sehr, um zuzulassen, dass du dir selbst schadest, indem du dich nicht um deine Zähne kümmerst. Deine Entscheidungen haben mich wirklich verärgert und ich bin wütend.

Das Aussprechen deiner Gefühle hilft deinem Kind, deine Erfahrung zu verstehen, und gibt dir vor allem auch die Möglichkeit, die Kontrolle zu erlangen. Wenn du deinem Kind Liebe mitteilst, selbst mit erhobener Stimme, wird dies dazu beitragen, deine negativen Emotionen auf das Positive umzulenken, was euch beiden helfen wird.

Sei konsequent: Eine der stärksten Verhaltensverstärkungen wird regelmäßig belohnt. Intermittierende Verstärkung (technisch als „variable positive Verstärkung“ bezeichnet) ist ein starker Verhaltensmotivator, der schwer rückgängig zu machen ist.

Denke an Spielautomaten, Lotterie usw. Das Versprechen einer potenziellen Belohnung hat sich als starker Verstärker erwiesen, insbesondere wenn es passiert. Schreie, bis du dich durchsetzt, ist leider die Botschaft, die wir lehren, wenn wir standhaft bleiben, aber am Ende nachgeben.

So schwer es auch sein mag, konsequent zu sein, der Trick besteht darin, eine Konsequenz auszuwählen, mit der du leben und die du ausführen kannst.

Ein emotionales Kind zu erziehen und zu disziplinieren ist nicht einfach. Wir wissen, dass wir Grenzen setzen müssen, aber wir wollen unser Kind nicht verletzen. Wenn du dich neben dem Setzen von Grenzen auf Empathie konzentrierst, kann dies helfen, das Gleichgewicht zu finden, das du suchst.