Narzisstische Familien: Aufwachsen im Kriegsgebiet

Wenn du in einer narzisstischen Familie aufwächst, kann es sich anfühlen, als gäbe es keine Hilfe.

Narzisstische Eltern sind oft selbstbezogen. Sie werden sich auf ihre Kinder als „Selbstbegleiter“ beziehen, die dazu dienen, sie und ihr Selbstbild zu unterstützen.

Wenn du etwas tust, das gut auf sie wirkt, dann bist du plötzlich das goldene Kind. Machst du einen Fehler, bittest du um Hilfe oder drückst deine Verletzlichkeit aus, dann bist du auf dich allein gestellt oder schlimmer noch, wirst lächerlich gemacht.

Kinder in dieser Situation lernen schnell, dass ihre Bedürfnisse unerwünscht sind. Weil sie dazu erzogen werden, ihr natürliches Selbstbewusstsein zu ignorieren oder zu unterdrücken, entfremden sie sich von ihrem authentischen Selbst.

Es kann viel Arbeit in der Therapie erfordern, diesen Maskierungsprozess zu enträtseln und das wahre Selbst zu enthüllen.

Oft wird dieses zerbrechliche und untergrabene wahre Selbst mit intensiver Scham verbunden sein.

Narzisstische Eltern werden normalerweise ein Kind beschämen, wenn es darum bittet, dass seine Bedürfnisse erfüllt werden, weil sie als unbequem angesehen werden.

Ein unvollkommenes, bedürftiges Kind zu haben, kann den Narzissten wieder in Kontakt mit seiner eigenen verleugneten Verwundbarkeit bringen, die sich entfaltende Scham, die dazu führt, dass er feindselig und beschämend gegenüber seinem Kind wird.

Dies befreit sie vorübergehend von ihrer Scham und bringt sie in das Kind, das zu einem bequemen Langzeitbehälter für die unbewussten Projektionen der Eltern wird.

Dieser Prozess der Beschämung ist für kleine Kinder äußerst destruktiv – je jünger sie sind, desto schädlicher wird es sein. Narzisstische Eltern bieten dem Kind oft nicht die Beruhigung und Bestätigung, die es braucht, um mit den überwältigenden emotionalen Zuständen fertig zu werden, die diese Schamerfahrungen begleiten.

Ein Kind in dieser Situation entwickelt seine eigenen Bewältigungsmechanismen, die normalerweise zur Abspaltung traumatischer Erinnerungen an den Missbrauch und manchmal zur Dissoziation führen.

Scham ist die grundlegende Schwachstelle für Narzissten.

Ihre Verwundbarkeit gegenüber Scham wird sie dazu bringen, sie auf andere zu projizieren, einschließlich ihrer Kinder.

Da sie für Bindung fest verdrahtet sind, werden sich alle Kinder zu einer Bindungsfigur hingezogen fühlen, die daran arbeitet, eine Beziehung zu den Eltern aufrechtzuerhalten und nach Unterstützung, Beruhigung, Nahrung und Bestätigung sucht.

Aber der narzisstische Elternteil ist oft nicht in der Lage oder nicht bereit, die emotionale Bestätigung zu geben, die das heranwachsende Kind benötigt. Sie werden zu sehr mit ihren eigenen Bedürfnissen beschäftigt sein, um sich auf ihr Kind einzustellen oder die sensiblen Antworten zu geben, die Kindern helfen, ihre eigenen Emotionen zu verstehen.

In einigen Fällen werden diese narzisstischen Eltern von ihrer eigenen Traumageschichte überwältigt.

Mit den emotionalen Bedürfnissen eines Kindes konfrontiert zu werden, kann schmerzhafte, manchmal dissoziierte Erinnerungen an die eigene Kindheit und Jugend wecken. Diese Erfahrungen werden mehr als genug sein, um sie daran zu hindern, sich in ihre Kinder einzufühlen.

Ein Kind in dieser Umgebung lernt bald, dass seine Gefühle die Mutter oder den Vater überwältigen und wird unbewusst den Kontakt zu seinen echten Reaktionen und Gefühlen verlieren, da es versteht, dass diese wahrscheinlich auf Feindseligkeit stoßen werden.

Narzisstische Familien agieren oft in einer Atmosphäre der Verstrickung und Verschwiegenheit, in der es an gesunden Grenzen und offenem Dialog mangelt. Die Kommunikation wird unklar sein, vielleicht tangential. Wer verlangt, was er will, wird schnell merken, dass das nicht erwünscht ist.

Emotionen werden nicht verbalisiert, sondern manchmal mit Gewalt oder verbalem Missbrauch ausgelebt (oder „unterdrückt“). Manchmal wird Suchtverhalten verwendet, um den Schmerz der zugrunde liegenden Gefühle zu maskieren, wodurch die Eltern für ihre Kinder noch weniger verfügbar sind.

Ein narzisstisches Zuhause kann manchmal einem Kriegsgebiet ähneln, mit versteckten Fallen und explodierenden Emotionen.

Der nicht-narzisstische Elternteil wird verzweifelt versuchen, seinen Partner nicht zu triggern, in der Hoffnung, dass die Dinge in Ordnung sein werden, aber nie wirklich wissen, was sie nach Hause bringen werden.

Oft verleugnet der nicht-narzisstische Elternteil seine eigenen Emotionen und Abhängigkeitsbedürfnisse und schleicht auf Zehenspitzen um den Narzissten herum in einem fehlgeleiteten Versuch, die destruktive Wut zu bewältigen, die in Gewalt und Missbrauch umschlagen kann.

Für kleine Kinder können die Unberechenbarkeit und die unausgesprochenen Spannungen eines solchen Zuhauses besonders schädlich sein. Die meisten Kinder, die diese Umgebungen erleben, entwickeln Traumareaktionen, einschließlich der komplexen Traumareaktion.

Als Erwachsene sind sich diese Kinder oft des Traumas, das sie erlebt haben, nicht bewusst.

Sie werden anfällig für Depressionen und Angstzustände – und Einsamkeit. Einige werden einen Weg finden, ihren uneingestandenen Schmerz durch Sucht zu bewältigen. Andere werden sich fragen, warum es ihnen schwerfällt, mit anderen in Beziehung zu treten – oder ihnen zu vertrauen.

Nur durch Psychotherapie können diese vernachlässigten Kinder sich selbst verstehen und schließlich den Schmerz ihrer Vergangenheit verarbeiten.