Ein offener Brief an empathische Menschen – von einem sich erholenden Narzissten

brief eines narzissten an einen empathen

Anmerkung des Herausgebers: Liebe Freunde, denkt daran, dass dies nur die Erfahrung einer Person und eine Sichtweise ist. Wir können diesem Autor sogar mit Kraft oder vehement widersprechen, wie einige von euch gesagt haben, und das ist großartig. Wir sind eine Gemeinschaft, die Raum für Dialoge bietet – auch wenn einige von uns „falsch“ liegen. So lernen wir.

Wir erkennen die Unterscheidung zwischen narzisstischen Persönlichkeitsmerkmalen und einer Diagnose einer narzisstischen Persönlichkeitsstörung an, die von einem lizenzierten Fachmann diagnostiziert werden sollte. Wir haben uns für die Veröffentlichung dieses Artikels entschieden, weil wir ihn als ein Angebot der Vergebung und des Mitgefühls angesehen haben und niemals mit der Absicht, Menschen zu ermutigen, in ungesunden oder missbräuchlichen Beziehungen zu bleiben.

Bitte seid nett zueinander, auch wenn wir nicht einverstanden sind, was hier willkommen ist. Dafür gibt es andere. ~ Ed.

Lieber empathischer Mitmensch,

Wir geben ein tolles Paar, du und ich.

Ich habe ein großes gebrochenes Loch in mir, und du füllst viel davon, wenn du gibst und siehst, wie deine Liebe und Fürsorge andere zum Leuchten bringen. Auch wenn ich nicht viel zu geben habe – habe ich es geliebt, das zu erhalten, was du hattest. Zumindest bis ich aufgewacht bin.

Ich war der Narzisst.

Ich wusste nicht, dass ich der Narzisst bin – ich war einfach sehr unzufrieden mit meinem Leben und suchte genau das Richtige, das das Loch füllen würde.

Immer wenn ich eine sanfte und liebevolle Person traf, gab sie mir einen großartigen Auftrieb und ich fühlte mich wunderbar. Ich hatte es einfach nicht in mir, den Gefallen zu erwidern – obwohl ich es eigentlich wollte. Schließlich würde die Leere in mir zurückkehren und ich würde den Wert der Beziehung, in der ich mich befand, in Frage stellen und nach einem neuen Aufzug suchen. Ich habe das nicht bewusst gemacht, aber ich habe es gemacht.

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Ich war leer und innerlich unverbunden, und ich benutzte meinen Ex-Mann so, wie es die gesamte aktuelle Literatur über Narzissten beschreibt. Ich dachte, es wäre gerechtfertigt, als ich auf ihn wütete, aber ich war wirklich ziemlich missbräuchlich. Ich habe ihn verlassen, als ich nicht mehr das bekam, was ich brauchte. Er hasst mich jetzt und das ist sein Recht.

Ich war auch in meiner Karriere narzisstisch. Ich habe Jobs und Prestige genutzt, um auch die Lücke zu füllen. Ich habe wirklich nur ungefähr neun Monate in einem Job gedauert, bevor ich weitermachen musste, als die guten Gefühle nachließen und es langweilig wurde. Ich habe ziemlich oft gelogen und Menschen verbrannt, um zu bekommen, was ich auch wollte.

Erst als ich die schrecklichen „Gebrauchs- und Missbrauchs“ -Zyklen zu oft durchlief, verlor ich alles und mir wurde klar, dass ich es war. Ich habe ein 12-Stufen-Programm zur Bekämpfung der Sucht gestartet, und wenn ich die Schritte furchtlos und gründlich durchführe, müssen wir wirklich ehrlich zu uns selbst sein.

Ich musste mir die Ressentiments und Ängste ansehen, die ich habe – und dann musste ich schmerzhaft meinen Teil daran betrachten. In Nüchternheit habe ich angefangen, mich wieder mit mir selbst zu verbinden und festgestellt, dass das Leben mich immer wieder mit anderen Menschen wie mir präsentierte – und diesmal war ich am empfangenden Ende. Es hielt mir einen Spiegel vor und es war hässlich.

Im Namen aller Narzissten möchte ich Folgendes sagen: Es tut mir leid.

Es tut mir leid, dass wir euer Licht nehmen, um uns selbst zu ernähren, und wir geben nichts zurück. Es tut mir leid, dass wir euch verwirren und verwundbar machen. Ein kalter Trost – aber uns tut das auch weh – und irgendwann kehren unsere Wege zurück, um uns zu beißen, weil man mit Menschen so einfach nicht durchs Leben gehen kann, ohne dass es dich wieder einholt.

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Die Sache ist, wir wollen dich nicht verletzen – wir erkennen nur nicht, dass wir es tun. Ich habe nur versucht, auf eine Weise durch die Welt zu kommen, die es mir erträglich machte, mit der Leere in mir umzugehen.

Jetzt weiß ich, dass mein Wert und meine Verbindung nicht von dem herrühren, was ich anderen in Beziehungen oder in der Karriere abnehme. Ich weiß jetzt, dass ich Wege finden muss, mich selbst zu ernähren, damit ich in allen Bereichen meines Lebens mit anderen geben und empfangen kann. Auf der Empfangsseite zu sein hat mir gezeigt, wie schlimm es werden kann, nur indem ich die Konsequenzen gesehen habe – sowohl für mich als auch für sie -, während sie sich im Nutzungs- und Missbrauchszyklus weiter drehen.

Danke, dass du der Welt die Liebe und Güte gebracht hast. Lass nicht zu, dass Interaktionen mit uns dein Licht trüben – irgendwann werden wir das wieder gut machen. (das hoffe ich)

Mit Liebe und Respekt,

Ein sich erholender Narzisst

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