Wenn Sie jemals ein Hobby oder eine Freizeitbeschäftigung hatten, die Sie einfach nur aus Freude gemacht haben, ohne dass es einen Preis oder eine andere Belohnung am Ende gab, dann können Sie sich daran erinnern, wie sich innere Motivation anfühlt. Es fühlt sich ziemlich gut an, oder?
Nun, Sie haben wahrscheinlich auch die Erfahrung gemacht, dass Sie aufgehört haben, etwas zu tun, das Sie früher genossen haben, weil sich etwas an der Aktivität für Sie geändert hat.
Vielleicht haben Sie eine bestimmte Sportart früher geliebt, aber nach zu vielen Wettkämpfen und Turnieren fühlten Sie sich ausgebrannt, und Sie haben seit Jahren nicht mehr gespielt.
Oder Sie haben Ärger bekommen, weil Sie etwas genossen haben, und haben dann entschieden, dass es nicht mehr wert ist.
Innere Motivation oder intrinsische Motivation ist die Vorstellung, dass wir Dinge tun, die uns einfach Spaß machen, nur weil wir sie genießen, nicht weil wir nach Belohnungen suchen oder Strafen vermeiden (externe Anreize).
Sie ist eng mit dem Lernen verbunden. Was wir genießen, suchen wir mehr, und was wir lieben, lernen wir. Wie fördern wir also die innere Motivation bei unseren Kindern?
Wie helfen wir ihnen, diese positiven Gefühle zu identifizieren, ohne das Verhalten mit einem externen Anreiz zu verknüpfen (wie Lob oder Bestrafung)?
Um anzufangen, hören Sie auf zu sagen „gut gemacht“. Wenn Sie da ein rotes Licht setzen können, sind Sie schon gut dabei. „Gut gemacht“ und andere einfache Sätze, die Kinder für — seien wir ehrlich — so ziemlich alles loben, sind externe Motivatoren.
Es mag ein wenig paradox klingen, aber zu viel Lob ist tatsächlich schlecht! Hier sind einige Beispiele dafür, was Sie stattdessen sagen können anstelle von „gut gemacht, super Arbeit“ oder „Ich liebe es!“
Satz: zur Förderung der inneren Motivation
Ich sehe, wie hart du gearbeitet hast.
Anerkenne die Anstrengungen deines Kindes und gehe dann darauf ein. Lenke die Aufmerksamkeit auf die Details, die du siehst, und erläutere sie genauer.
„Ich sehe, wie hart du an diesem Gebäude gearbeitet hast. Wow… schau dir die Fenster und die Ecken an, die du hinzugefügt hast… Du hast jeden Block verwendet!“
„Ich sehe, wie hart du gearbeitet hast, um deine Schuhe zuzubinden! Das muss sich gut anfühlen, es ganz alleine ohne Hilfe zu schaffen!“
Satz: zur Förderung der inneren Motivation
Was liebst du daran?
Ermutige dein Kind, darüber nachzudenken, was es mag, und lasse es seine eigenen Meinungen darüber haben, was ihm gefällt oder nicht.
„Schau dir all diese Farben und Formen an! So schick! Was liebst du an diesem Bild, das du für mich gemalt hast?“
„Du hast dein ganzes Abendessen gegessen! Was war dein Lieblingsteil?“
Satz: zur Förderung der inneren Motivation
Ich kann sehen, dass du wirklich stolz auf dich bist.
Indem du die Aufmerksamkeit deines Kindes auf innere Gefühle von Stolz, Erfolg oder Erfüllung lenkst, hilfst du ihm, es das nächste Mal zu erkennen. Es fühlt sich gut an, also benenne es und beschreibe es.
„Ich kann sehen, dass du wirklich stolz auf dich bist, dass du es bis zum Ende der Affenstangen geschafft hast! Dein Lächeln ist so groß!“
Durchhaltevermögen und Entschlossenheit sind zwei Qualitäten, die jedes Kind über einige große Hürden im Leben hinwegbringen werden.
Ein Kind, das bereits in jungen Jahren lernt, dass es in der Lage ist, schwierige Dinge zu bewältigen, kann auf dieser Erfahrung aufbauen.
„Das war schwer, aber du hast durchgehalten! Es ist in Ordnung, müde zu sein, du hast so hart gearbeitet.“
„Schau, wie viel du geschafft hast / wie weit du gekommen bist! Was war der schwierigste Teil?“
Anstatt auf externe Anreize wie Lob oder Belohnungen zurückzugreifen (Aufklebercharts, Preise usw.), sprich mit deinem Kind darüber, was in ihm vorgeht, wenn es eine Verhaltensweise genießt. Hilf ihm, die Emotionen zu identifizieren, die es erlebt, damit es daraus für das nächste Mal lernen kann.
Liebe Besucher und liebe Leser, ich schreibe Kurzgeschichten und Romane - und ich bin Autorin aus Leidenschaft. Ich möchte meinen Lesern ein kleines bisschen dieser Leidenschaft schenken, indem ich sie für ein paar Stunden in eine andere Welt entführe. Ihre Maren Grätsch
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