5 Tipps, um Kindern eine Scheidung mitzuteilen

5 Tipps, um Kindern eine Scheidung mitzuteilen

Ihr habt den Entschluss gefasst, euch scheiden zu lassen und wisst nicht, wie ihr dies euren Kindern mitteilen sollt? Du musst zuerst wissen, dass es keinen „richtigen Zeitpunkt“ gibt, um mit ihnen darüber zu sprechen, sondern dass es einfach einen „richtigen Weg“ gibt, Dinge anzugehen.

Eine Trennung ist für Kinder zwangsläufig schwer zu ertragen, sie bilden sich ein, dass ihre Eltern sich ein Leben lang lieben werden und es ist eine Gewissheit, die im Bruchteil einer Sekunde zusammenbricht. Wie erklärst du ihnen und findest die richtige Einstellung, die richtigen und beruhigenden Worte?

Hier sind fünf Tipps, die dir helfen, diesen Schritt besser zu bewältigen

Tipp Nr.1. Fasst die Situation in einfachen Worten zusammen und erklärt sie

Wenn du deinen Kindern eure Entscheidung mitteilst, ist es wichtig, ihnen zunächst die Situation zu erklären und einfache Worte zu verwenden.

Ein Kind, das Dinge verstehen kann, leidet weniger unter einer für ihn schmerzhaften Situation, wenn du es ihm einfach und ruhig erklärst.

Im Falle einer Scheidung ist das Ideal für ein Kind, dass ihm beide Eltern gemeinsam die Situation erklären. Tut dies mit klarem Kopf, ruhig und lasst die Konflikte der Beziehung beiseite. Eure Partnerschaft ist vorbei, aber ihr werdet immer noch an eure Kinder gebunden sein, also seid verantwortlich und erklärt die Dinge gemeinsam, was zu ihrem Besten ist.

Kinder neigen dazu zu glauben, dass sie es schaffen werden, ihre Eltern zu versöhnen und so eine Scheidung zu vermeiden. Erkläre ihnen deutlich, dass die Entscheidung, die ihr gerade getroffen habt, endgültig ist und es keine Wunderlösung wie im Märchen gibt.

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Tipp Nr. 2: Die richtige Rede halten

Die richtige Rede ist wieder einmal eine einfache Rede, die zu keiner Zeit zeigt, dass du Wut oder Feindseligkeit gegenüber deinem Ehepartner empfindest.

Die wesentliche Botschaft ist, dass du dich zur Scheidung entschieden hast, weil ihr euch als Paar nicht mehr versteht und dass es zu Hause nicht so wäre wie früher, wenn ihr euch nicht scheiden lassen würdet.

Erkläre auch, dass es schön ist, zusammen zu leben, wenn alles gut läuft, aber wenn die Eltern sich nicht mehr lieben und ständig streiten, ist es besser, dass sie sich zum Wohle aller trennen.

Tipp Nr. 3: Vermeide Streit vor Kindern

Kinder sind sehr aufmerksam. Sie sehen alles und hören alles, aber reden nicht immer darüber. Sie werden sehen, dass ihre Eltern weniger zärtlich zueinander sind, sich weniger küssen oder getrennte Schlafzimmer haben, aber sie werden nicht unbedingt Fragen stellen.

Sie sind auch sehr sensibel und empfänglich für das, was um sie herum passiert, für das emotionale Klima, in dem sie leben. Sie haben einen sechsten Sinn, der sie wissen lässt, dass es falsch ist, selbst wenn die Eltern nichts sagen.

Wenn du also deinen Kindern eure Scheidung angekündigt hast, vermeidet es, vor ihnen zu streiten oder ihnen das Gefühl zu geben, dass du deinen Ehepartner nicht mehr in Farbe sehen kannst.

Kinder leiden mehr unter Streit zwischen ihren Eltern als unter der Trennung selbst. Ein Klima des Konflikts, elektrisierend und unangenehm, wird von Kindern als etwas Gewalttätiges empfunden.

Tipp Nr. 4: Nimm deinen Kindern Schuldgefühle und beruhige sie

Zunächst einmal ist es unerlässlich, dass sich deine Kinder wegen der Scheidung schuldig fühlen. Kinder glauben oft, dass sie für die Trennung ihrer Eltern verantwortlich sind, weil sie zum Beispiel nicht brav genug waren.

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Es ist natürlich notwendig, ihnen zu erklären, dass dies Erwachsenengeschichten sind, dass sie nichts damit zu tun haben und dass es absolut nicht ihre Schuld ist.

Zweitens ist es wichtig, deinen Kindern die Liebe zu versichern, die du für sie empfindest. Ein Kind kann leicht glauben, dass, wenn seine Eltern sich nicht mehr lieben, sie es auch nicht mehr lieben werden.

Wiederhole ihm, dass du es liebst und dass es immer das Kind seiner Mutter und seines Vaters sein wird und dass die Liebe, die du für es hast, unzerstörbar ist!

Tipp Nr. 5: Lass die Kinder sich ausdrücken

Kinder müssen sich ausdrücken, also gebe ihnen die Möglichkeit zu sagen, was sie denken, ihr Leid oder ihre Wut auszudrücken. Sage deinen Kindern, dass sie mit dir sprechen können und dass ihr beide für ihre Fragen zur Verfügung stehen.

Umgekehrt sollten Kinder nicht zu Vertrauten, emotionalen Schwämmen, Sündenböcken oder Erpressungsinstrumenten ihrer Eltern werden.

Sie sollten die Einzelheiten eurer Trennung nicht kennen oder wissen, wofür du deinen Ehepartner verantwortlich machst. Lass deine Kinder in Ruhe weiterleben und bewahre ihre Unschuld!

Praktische Ratschläge

Wenn du das Gefühl hast, dass eines oder mehrere deiner Kinder trotz aller von dir getroffenen Vorsichtsmaßnahmen die Situation schlecht erleben, zögere nicht, sie einem Psychologen vorzustellen, der in der Lage ist, herauszufinden, was sie blockiert, und ihnen zu helfen, voranzukommen, damit sie die Entscheidung einer Scheidung akzeptieren.