Kein Kind geht gerne in die Arztpraxis. Es ist eine schreckliche Erfahrung für einen kleinen Menschen. Es ist eines der ersten Male, dass sie gezwungen sind, einer seltsamen großen Person, die nicht Mama oder Papa ist, etwas wirklich Ernstes anzuvertrauen – und es endet fast immer damit, dass sie verletzt werden.
Ich würde gerne sagen, dass ich ein perfektes Kind großgezogen habe, das nur lächelt, wenn es Zeit für einen Arzttermin ist, aber ich habe es nicht getan.
Mein Sohn wurde mit einer völligen und erbärmlichen Angst vor Spritzen und Stethoskopen geboren, wie sie die Welt noch nie gesehen hat. Er tritt. Er schreit. Er weint. Manchmal muss er festgehalten werden.
Oder zumindest früher. Wir mussten hart arbeiten, um unseren Jungen zu beruhigen, aber mit ein wenig Sorgfalt und ein wenig Hilfe haben wir es geschafft, dass unser kleiner Schreihals nicht in der Arztpraxis ausflippt.
Wir verraten dir wie.
Sage ehrlich, was passieren wird
Ehrlichkeit ist wirklich die beste Politik, besonders wenn es darum geht, die Tränen eines kleinen Menschen zu stoppen. Es mag verlockend sein, deinem Kind zu sagen, dass ihr nur Eis holen werdet und es dann mit einem Pflaster und einem Daumen hoch in einer Arztpraxis absetzt, denn das wird dir keine Tränen ersparen.
Lass dein Kind genau wissen, was passieren wird, einschließlich, dass es weh tun könnte, wenn es eine Spritze bekommen muss. Wenn die Nadel ihre Haut durchsticht, soll das Gefühl keine Überraschung sein. Du möchtest, dass sie darauf vorbereitet sind und wissen, wie sie damit umgehen sollen.
Ich ließ meinen Sohn zu meinem Arzttermin mitkommen, und es wirkte Wunder. Er musste zusehen, wie Mama eine Nadel in den Arm bekam, bevor er es selbst durchmachen musste. Er muss sehen, dass er nicht die einzige Person ist, die das durchmachen muss.
Ich habe nicht gelogen. „Die Nadel tat ein bisschen weh“, sagte ich ihm danach. „Aber als ich es gespürt habe, habe ich einfach tief Luft geholt – und als es vorbei war, tat es nicht mehr weh.“
In der Vorstellung deines Kindes ist die Arztpraxis eine Folterkammer des Schreckens. Sie blasen die Erfahrung überproportional auf und überzeugen sich, wenn sie wieder gehen müssen, dass sie gleich in einen absoluten Albtraum geraten. Unsere Aufgabe als Eltern ist es, diese Fantasie auf die Realität abzumildern.
Eine gute Möglichkeit, dein Kind auf das Kommende vorzubereiten, besteht darin, den Arztbesuch vorab im Rollenspiel nachzuspielen. Lass sie wissen, was passieren wird und wie es sich anfühlen wird. Das bedeutet, sie wissen zu lassen, dass Stethoskope kalt sind, Zungenspatel unbequem sind und Spritzen weh tun, aber nur für eine Sekunde.
Ein Buch zu lesen ist eine weitere Möglichkeit, Kinder fit zu machen, die Wunder wirkt. Kinder lieben es, Dinge nachzuspielen, die sie in Geschichten sehen. Nachdem unser Sohn „Corduroy geht zum Arzt“ gelesen hatte, war er fast begierig darauf, seinen Besuch zu machen und zu beweisen, dass er genauso mutig sein kann wie ein Flicken-Stoffbär.
Hilf ihnen, ein wenig Kontrolle zu übernehmen
Ein Teil dessen, was den Arztbesuch so beängstigend macht, ist das Gefühl der Hilflosigkeit. Ein Kind muss wirklich loslassen und die Dinge einfach geschehen lassen. Das ist nicht einfach. Es hilft, ihnen etwas zu geben, das sie tatsächlich kontrollieren können.
Wir sprachen mit unserem Sohn darüber, warum er sich impfen lassen musste, bevor er sich impfen ließ, und als er gefragt wurde: „Wie verhindern Impfungen, dass ich krank werde?“ Wir haben einen Weg gefunden, wie wir ihm ein wenig Initiative im Raum geben können.
Anstatt nur durch eine schwache Erklärung von Impfungen zu fummeln, sagte ich meinem Sohn einfach, dass ich wusste, dass sie funktionieren, und ermutigte ihn, den Arzt zu fragen.
Und das hat er getan Als wir hineingingen, fragte er den Arzt, wie Impfungen wirkten. Es gab ihm das Gefühl, die Verantwortung zu übernehmen, was ihn viel mutiger machte.
Wenn du weißt, dass dein Kind nicht der Typ ist, der dem Arzt Fragen stellt, gibt es andere Dinge, die du tun kannst. Lass dein Kind ein Pflaster aussuchen, das es zu seinem Termin mitbringen kann, oder irgendetwas, das ihm ein wenig Kraft gibt. Es wird viel dazu beitragen, sie zu beruhigen.
Lass deine Angst nicht auf dein Kind abfärben
Wenn dein Kind schon einmal beim Arzt durch die Hölle gegangen ist, ist es gut möglich, dass du den nächsten Termin genauso fürchtest wie sie. Aber du musst das unter Kontrolle bekommen, weil diese Angst abfärbt.
Tu alles, um dich zu beruhigen, bevor du dein Kind mitnimmst. Das kann bedeuten, vorher mit dem Arzt zu sprechen und alle Schritte hier selbst durchzugehen. Finde heraus, was passieren wird, spiele es in deinem Kopf durch und finde einen Weg, ein wenig Kontrolle zu übernehmen.
Oder, wenn du es nicht unter Kontrolle bekommst, bedeutet es vielleicht einfach, dass du zu Hause bleiben musst. Wenn du der Elternteil bist, der glaubt, dass er sein Kind vor dem Arzt schützen muss, musst du dies vielleicht einfach deinem Ehepartner überlassen.
Feiert danach
Es gibt definitiv so etwas wie ein Kind mit zu vielen Belohnungen zu verwöhnen, aber ein Kind kann unmöglich mehr einen Preis verdienen als an dem Tag, an dem es seine größte Angst überwindet. Belohne dein Kind für einen guten Arztbesuch. Schließlich haben sie es sich verdient, und du möchtest, dass dies eine positive Erfahrung ist.
Stelle nur sicher, dass klar ist, warum du dein Kind belohnst. Lass es wissen, dass es für seinen Mut belohnt wird, und hebe alle Strategien hervor, die es angewendet hat, um nicht auszuflippen.
Lass es wissen, dass du stolz auf ihn oder sie bist, weil es etwas angepackt hat, das ihm Angst gemacht hat, ohne in Hysterie auszubrechen, und dein Kind wird anfangen, diese Art von Tapferkeit mit guten Dingen wie Eiscreme in Verbindung zu bringen.
Ich würde gerne sagen, dass ich das alles einmal versucht habe und mein Sohn nie wieder Angst vor dem Arzt hatte, aber genau das ist nicht passiert.
Mein Sohn hat schwer angefangen. Er stellte dem Arzt Fragen, sah von der Nadel weg, als es Zeit für seine Spritzen war, und als er gespritzt wurde, holte er tief Luft und weinte nicht. Er war unglaublich stolz auf sich. Ein kleines Lächeln erschien auf seinem Gesicht und er sagte uns stolz: „Ich habe es geschafft! Es ist alles vorbei, und ich habe nicht geweint!“
Nur hatte er noch drei weitere Spritzen vor sich.
Als die nächste Spritze dran war, fing er an zu weinen. „Ich dachte, ich schaffe das!“ Er hat geschrien. „Ich dachte, ich könnte das, aber ich kann nicht!“
Bei der letzten versuchte er, sich gegen die Krankenschwester zu wehren, während sie ihn festhielt und ihm die Nadel hineindrückte wie in einer Szene aus einem Horrorfilm.
Es war nicht gerade ein perfekter Arztbesuch, aber es war eine enorme Verbesserung. Das zählt. Kein Kind wird seine Ängste über Nacht überwinden. Es wird ein paar Versuche brauchen, um sich daran zu gewöhnen, zum Arzt zu gehen, ohne auszuflippen, aber es wird passieren.
Ich genieße es, Wissen auf eine unterhaltsame Art zu vermitteln. Mit meiner Begeisterung für das Schreiben und meinem Studium der Germanistik bringe ich Kreativität und Genauigkeit in meine Arbeit ein. Ich freue mich darauf, weiterhin spannende Inhalte zu schaffen und neue Themen zu entdecken
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