Kinder brauchen Routine: 7 Möglichkeiten, deine Kinder jeden Morgen zu bestätigen
Mein Sohn ist ein Gewohnheitstier. Jeden Morgen wacht er auf, zieht sich an, stürmt die Treppe hinunter und schnappt sich eine Schüssel Müsli. Er gießt seine Milch ein, fügt der Mischung ein paar Schokoladenstückchen und Bananen hinzu und setzt sich zum Essen hin.
Ich garantiere dir, wenn du jeden Tag um 7 Uhr morgens bei mir zu Hause auftauchst, kannst du ihn mit Müsli, Milch und Löffel in der Küche sehen, wie er herumkaut. Es ist seine Routine – und es ist eine gute Routine, denn den Tag mit einem guten Frühstück zu beginnen, führt zu einem viel produktiveren und positiveren Tag.
Studien zeigen, dass es sogar das Verhalten und die schulischen Leistungen verbessert. Ich versuche, solche Routinen so oft wie möglich zu bestätigen.
Tatsächlich versuche ich, meine Kinder jeden Morgen zu bestätigen, und ich habe erkannt, dass es einen großen Beitrag dazu leistet, meinen Kindern meine Liebe zu vermitteln.
All dies musst du sicherlich nicht jeden Tag tun. Aber wenn du es dir zur Routine machst, zwei oder drei davon zu machen, wird die langfristige Wirkung einen erheblichen Einfluss auf die Herzen deiner Kinder haben.
Hier sind 7 Affirmationen für Kinder jeden Morgen.
Sag: „Ich liebe dich.“
Ich kenne viele Menschen, besonders Männer, die nie gehört haben, dass ihre Väter „Ich liebe dich“ sagen. Man kann seinen Kindern nie genug „Ich liebe dich“ sagen.
Deine Taten bedeuten viel, aber deine Worte können genauso mächtig sein. Ich möchte, dass meine Kinder sich daran erinnern, dass ihre Mutter ihre Liebe nicht nur oft gezeigt, sondern auch oft gesagt hat.
Als Randbemerkung wirst du feststellen, dass die restlichen Möglichkeiten, deine Kinder zu bestätigen, Erweiterungen von „Ich liebe dich“ sind.
Sag: „Ich bin froh, dass du mein Sohn/meine Tochter bist.“
Es ist eine Sache, zu deinen Kindern „Ich liebe dich“ zu sagen, aber glauben deine Kinder, dass du sie magst? Wissen sie, dass du dich über sie freust?
Ich versuche oft, meinem Sohn und meiner Tochter zu sagen, dass ich froh bin, dass sie mein Sohn oder meine Tochter sind. Lass deine Kinder nicht in Frage stellen, ob du sie wertschätzt oder nicht.
Wenn sie nicht glauben, dass du froh bist, ihre Mutter zu sein, werden sie jemanden finden, der froh sein wird, sie zu haben – und das ist vielleicht nicht immer gut für sie.
Frag: „Wer bist du?“
Dein Sohn oder deine Tochter braucht Hilfe bei der Identitätsfindung. Ohne eine starke Identität können Kinder in riskantes Verhalten verfallen und es mangelt ihnen an Selbstvertrauen.
Ich frage meine Kinder mindestens einmal am Tag: „Wer bist du?“ Sie antworten: „Ein Kind Gottes.“ Ich möchte, dass meine Kinder wissen, dass sie Kinder Gottes sind, egal wie sie von anderen genannt werden oder welchem Druck sie ausgesetzt sind.
Welche Identität wünschst du dir für deine Kinder? Mache es einfach und leicht, jeden Tag danach zu fragen.
Umarme sie
Unsere Kinder brauchen Zuneigung und gesunde körperliche Berührung. Ich werde mich nie weigern, meine Kinder zu umarmen, egal wie alt sie werden.
„Ich liebe dich“ zu sagen, geht deinem Kind über die Ohren ins Herz. Eine Umarmung erreicht das Herz deines Kindes durch Berührung.
Du vermittelst deinen Kindern nicht nur Liebe, wenn du sie umarmst, sondern auch die Sicherheit, Stärke und Nähe, die sie brauchen.
Mache ihr Frühstück für sie
Wir haben eine Samstagstradition mit Pfannkuchen mit Schokoladenstückchen. Meine Tochter macht sie manchmal mit mir.
Sie liebt es, dass ich ihr fünf Schokoladenstückchen (weil sie fünf ist) als „Bezahlung“ für ihre Hilfe abzähle. Wir essen sie dann zusammen mit einem großen Glas Milch.
Der Punkt ist, dass meine Kinder Pfannkuchen mit Schokoladensplittern lieben, und das weiß ich, also mache ich sie. Wenn du ihr Lieblingsfrühstück zubereitest, ist dies eine weitere greifbare Art, „Ich liebe dich“ zu sagen.
Schreibe ihnen eine Notiz
Je nach Alter deiner Kinder, schreibe ihnen eine kurze Notiz und klebe sie in ihre Brotdose oder wo immer sie sie sehen.
Es ist eine weitere Erinnerung daran, dass ihr Vater sie liebt. Es könnte einfach „Ich liebe dich“ sein oder eine Erinnerung an etwas Lustiges, das kürzlich zwischen euch passiert ist. Es spielt keine Rolle, denn wer liebt nicht handgeschriebene Notizen? Der Punkt ist, sie daran zu erinnern, dass du an sie denkst.
Sag ihnen eine besondere Affirmation
Eine der besten Affirmationen für Kinder ist etwas, das ich aus John Trents Buch „Ich würde dich wählen“ geklaut habe.
Zum Beispiel frage ich meine Tochter gerne: „Wenn ich alle fünfjährigen Mädchen der Welt in einer Reihe hätte und nur eines als meine Tochter auswählen könnte, wüsstest du, wen ich wählen würde?“ Ich habe es schon oft genug gesagt, sodass sie nur noch lächelt und „Ich!“ schreit.
Wenn die Welt oft alles andere als bestätigend für unsere Kinder ist, ist es zwingend erforderlich, dass wir dies tun.