Wie man ein inspiriertes und friedliches Leben führt…
Lao Tzu’s vier Regeln für ein glückliches Leben
Vor vielen Jahrhunderten lehrte Tzu, dass wir, wenn wir 4 Tugenden als Lebensweise praktizieren, die Wahrheit des Universums kennenlernen können. Der alte chinesische Meister sagte, dass das Leben und Praktizieren dieser Lehren dich für höhere Weisheit und größeres Glück öffnen kann, da sie dich an der Quelle neu ausrichten und dir den Zugang zu allen Kräften ermöglichen, die die Energiequelle zu bieten hat.
„Wenn es dir gelingt, deine Energie durch hohes Bewusstsein und die Praxis der nichtdiskriminierenden Tugend mit dem göttlichen Bereich zu verbinden, wird die Übertragung der ultimativen subtilen Wahrheiten folgen.“
Lao Tzu
Lao Tzu bedeutet „alter Meister“ und wurde von einigen als ein von Gott verwirklichtes Wesen angesehen. Die vier Weisheiten finden sich im Tao Te Ching, einer Sammlung von Sprüchen, die die wichtigsten taoistischen Lehren erläutern. Diese enthält 81 kurze poetische Verse voller universeller Weisheit für Politik, Gesellschaft und persönliches Leben und zielt darauf ab, die persönliche Harmonie durch die richtige Sicht und das richtige Verständnis der Existenz zu unterstützen. Das Tao (auch bekannt als der Weg oder das Dao) hat seine Leser seit Jahrhunderten mit seinen kryptischen und absichtlichen Widersprüchen verblüfft, bietet jedoch eine tiefe Kontemplation für Suchende und eignet sich für unterschiedliche Interpretationen und innere Fragen.
Lao Tzu bedeutet „alter Meister“ und wurde von einigen als ein von Gott verwirklichtes Wesen angesehen.
Das Tao Te Ching ist der Grundtext des Taoismus, hat aber auch den Konfuzianismus und den chinesischen Buddhismus beeinflusst und gehört zu den am meisten übersetzten Werken der Weltliteratur. Dieser kraftvolle Text des Tao, der Weg oder die Lebensweise spiegelt die Kraft des Universums und sogar das Universum selbst wider. Während viele versucht haben, sein Geheimnis zu verstehen, tauchte ein Mann in diesen Text ein, lebte buchstäblich seine Weisheit und destillierte dann die Essenz dieser alten Mysterienlehren für ein modernes Publikum.
Das Tao ermutigt uns, mit unserem eigenen Selbst in Kontakt zu sein, insbesondere mit unserem tiefsten Selbst, denn wenn du weißt, wer du wirklich bist, dann entdeckst du den ewigen Frieden. Lao Tzu verglich gern verschiedene Teile der Natur mit verschiedenen Tugenden. Jeder Teil der Natur kann uns an eine Qualität erinnern, die wir bewundern und die wir selbst kultivieren sollten – die Stärke der Berge, die Widerstandsfähigkeit der Bäume, die Fröhlichkeit der Blumen.
Wir betreten das Leben mit einer scheinbar sauberen Tafel, einem spektakulären Weg vor uns mit unbegrenzten Möglichkeiten und Gelegenheiten. Um unser Leben zu steuern und die Herausforderungen und Gaben in den Griff zu bekommen, die das Leben auf uns wirft, ist es nützlich, einen Kompass zu haben, damit wir nicht auf den Felsen landen oder auf See verloren gehen.
Für viele Menschen kann dies Religion, Moral oder die von ihrer Familie überlieferten Glaubenssysteme sein, und sie können durch ihren starken inneren Kompass, der aus dieser Integrität stammt, ein Gefühl der Stärke und Richtung ableiten. Egal, was im Leben passiert, sie werden immer auf diese Maxime zurückgreifen, sei es zum Beispiel, sich vom Herzen leiten zu lassen oder freundlich zu sein.
Die vier Haupttugenden oder Regeln für das Leben können einen Rahmen für ein Leben bilden, das von innerem Frieden und Zweck erfüllt ist.
1. Ehrfurcht gegenüber jedem Leben
Diese Tugend manifestiert sich in bedingungsloser Liebe und positiver Rücksichtnahme auf alle Kreaturen im Universum, beginnend mit uns selbst, dann fließt dies natürlich zu allen anderen. Diese Ehrfurcht gilt für jedes Leben, nicht nur für einige Formen. Es ehrt alle Formen des Lebens und hat im Kern ein angeborenes spirituelles Verständnis dafür, wie das Universum wirklich funktioniert – dass wir alle Funken des einen Feuers sind. Wenn wir mit Ehrfurcht vor allem Leben leben, geben wir unser Bedürfnis nach Kontrolle und Dominanz auf. Wir kommen natürlich zu tiefster Wertschätzung und Dankbarkeit für das ganze Leben. Diese erste Tugend ist der Schlüssel zur Verringerung des Ego.
2. Natürliche Aufrichtigkeit
Diese Tugend umfasst Freundlichkeit und Authentizität. Für mich hat es ein Gefühl des Mitgefühls und eine allumfassende Liebe für alle Wesen. Wenn wir aufrichtig sind und integer handeln, bewegen wir uns in Richtung Frieden und innerer Ruhe. Unser Gewissen ist klar, wir haben nicht die inneren Probleme mit unseren unehrlichen Handlungen, die einen friedlichen Geist untergraben können. Ein Großteil dieser vier Säulen bezieht sich auf Karma, das Gesetz von Ursache und Wirkung sowie auf die Aufrechterhaltung von Gleichgewicht und Makellosigkeit. Diese Tugend ist Ehrlichkeit, Einfachheit und Treue. Es geht darum, sich selbst treu zu bleiben.
Sanftmut ist eine zutiefst mächtige Eigenschaft. Sanftmut wird oft als Schwäche interpretiert und ist Sensibilität, Respekt und Ehrfurcht vor jedem Leben. Vielleicht kann diese Tugend vom Dalai Lama zusammengefasst werden, der oft sagt; „Meine Religion ist sehr einfach, meine Religion ist Freundlichkeit.“ Im Leben ist es viel wichtiger, freundlich zu sein als richtig zu sein und freundlich zu sein, anstatt wichtig zu sein. Sanftmut ist ein Dach für Vergebung, Akzeptanz und Liebe. Es ist dem Yoga-Begriff Ahimsa oder Gewaltlosigkeit sehr ähnlich. Wenn wir aufgeben, richtig und überlegen zu sein, beginnen wir, uns selbst und andere zu akzeptieren, und so verschwinden viele Konflikte in unserem Leben.
„Sanftmut bedeutet im Allgemeinen, dass du kein starkes Ego-inspiriertes Verlangen mehr haben, andere zu dominieren oder zu kontrollieren, was es dir ermöglicht, sich in einen Rhythmus mit dem Universum zu bewegen. Du gehst damit, ähnlich wie ein Surfer, der mit den Wellen reitet, anstatt zu versuchen, sie zu überwältigen. Sanftmut bedeutet, das Leben und die Menschen so zu akzeptieren, wie sie sind, anstatt darauf zu bestehen, dass sie so sind, wie du bist. Wenn du es übst, so zu leben, verschwindet die Schuld und du genießt eine friedliche Welt.“
Wayne Dyer
4. Unterstützung
Wenn wir uns selbst unterstützen, mit freundlichen Worten, liebevollen Handlungen und Selbstpflege, unterstützen wir natürlich andere. Diese Tugend ist der Grundgedanke der Menschheit. Wir sind von Natur aus soziale Wesen und wollen in unserem Kern mit anderen zusammen sein und anderen helfen. Viele Experimente zeigen, wie Menschen durch Verbindung motiviert sind und sich eher auf diese als auf andere Dinge zubewegen. Wenn wir anderen geben, mit anderen teilen und unterstützen, werden wir glücklich. Unser Leben wird bedeutungsvoll und unser Herz erfüllt. Bei der Unterstützung geht es um einen Dienst. Offenherziger Dienst, um anderen zu helfen und andere zu unterstützen, ohne an unseren eigenen Gewinn zu denken. Bei der Unterstützung geht es auch darum, Platz für jemand anderen zu schaffen, jemand anderem zuzuhören und für andere da zu sein. Es ist radikal liebende Güte in Aktion. Wie dieser Spruch sagt: „Selbst nach all dieser Zeit sagt die Sonne niemals zur Erde: Du schuldest mir etwas.“
Lass diese vier Tugenden dein Leben aufblühen und bemerke die Anmut und Leichtigkeit, die dir dieser Weg bringen wird. Denn jede dieser Tugenden bringt eine Art des Seins mit sich, die leicht, anmutig und fließend ist und dir hilft, destruktive, sich selbst besiegende Muster abzulegen, die deinen inneren Frieden und dein Glück sabotieren.
Nach meinem Studium hat es mich in die weite Welt verschlagen und ich bin im schönen Argentinien gelandet und hier nicht mehr weggekommen. Als zweifache Mutter und junge Unternehmerin interessiere ich mich für die Themen, die uns alle betreffen und suche nach Auswegen und Lösungsansätzen für die Probleme, mit denen wir alle mal zu kämpfen haben. Denn unsere Zeit ist so wertvoll, dass wir keine Sekunde davon verschwenden sollten!
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