Eine grundlegende Fähigkeit, die die meisten Eltern ständig zu beherrschen versuchen, ist das Festlegen (und Durchsetzen) klarer, direkter Grenzen und Regeln. Dieser Teil des Elternseins kann durchaus eine Herausforderung sein, da sich die Regeln für die beste Vorgehensweise ständig ändern, während die Kinder älter werden.
Oh je. Zusätzlich ist es für die meisten Eltern schwierig zu wissen, wo sie die Grenze für nicht verhandelbare Verhaltensweisen setzen sollen. Es gibt viele Faktoren, die es erschweren, bei bestimmten Grenzen standhaft zu bleiben.
Wenn du einen wählerischen Esser hast, siehst du jede Gelegenheit, ihnen etwas zu geben – irgendetwas -, das sie tatsächlich essen!
In diesem Beispiel geben die Eltern nach, reagieren auf die Ernährungsbedenken und natürlich auf das immer nagende Gefühl, dass sie etwas falsch machen. Ihre Entscheidung wird von ihren Emotionen beeinflusst.
In diesem Beispiel ist jedoch sehr klar, dass das Kleinkind das Sagen hat
Ihre Eltern sammeln sich, nehmen eine proaktive Haltung ein und finden einen Kompromiss, der für sie akzeptabel ist, nach ihren Bedingungen.Es dauert ein paar Nächte, bis ihr Kleinkind einverstanden ist, aber sie tut es schließlich.
Das Durchsetzen strenger Grenzen kann anfangs schmerzhaft sein, aber sobald die neue Regel als Gesetz akzeptiert wurde, helfen die Vorteile dieser Grenze nicht nur dabei, als Elternteil die Kontrolle zu behalten, sondern ermöglichen es ihnen, innerhalb dieser Grenzen eine gewisse Freiheit zu erleben, die sie zu verantwortungsbewussten, sozial bewussten Menschen entwickelt.
Also, welche sind die drei Erziehungsstile?
Im Allgemeinen gelten drei Arten von Erziehungsstilen: reaktiv, schwankend und proaktiv. Jeder Elternteil wird natürlicherweise zu einem anderen Erziehungsstil neigen, was die Dinge für Partner herausfordernd machen kann.
Es ist wichtig, wenn Sie zusammen mit Ihrem Partner erziehen, auf derselben Seite zu stehen, dieselben Regeln zu haben und sie auf dieselbe Weise durchzusetzen.
Reaktiver Stil
Wenn Sie Grenzen für Ihre Kinder festgelegt haben, sich jedoch immer wieder im Konflikt befinden und reaktiv in Wut, Frustration, Angst oder Ungeduld reagieren, erziehen Sie wahrscheinlich reaktiv. Kinder mit reaktiven Eltern sind oft auch sehr reaktiv und emotional und testen Grenzen sowohl im als auch außerhalb des Hauses.
Schwankender Stil
Wenn Sie ein Elternteil mit einem schwankenden Stil sind, haben Sie Grenzen gesetzt, aber es fällt Ihnen schwer, angemessene Disziplin durchzusetzen. Sie sprechen vielleicht ständig über Konsequenzen, setzen sie aber nicht konsequent um. Ihr Kind hat wahrscheinlich Ihre Inkonsistenz bemerkt und testet Ihre Grenzen absichtlich.
Proaktiver Stil
Dieser Erziehungsstil ist durch starke, strenge Grenzen mit konsequenten Konsequenzen definiert. Schlechtes Verhalten wird sofort mit angemessener Disziplin geahndet. Dieser Elternteil ist in der Lage, diese Disziplinen umzusetzen, ohne emotional zu reagieren. Sie sind zuversichtlich, dass ihre Regeln ihre Kinder zu verantwortungsbewussten Menschen entwickeln, die in der Lage sind, mit den Herausforderungen des Lebens umzugehen.
Wenn Sie glauben, dass Ihr Erziehungsstil weniger proaktiv ist, als Sie es sich wünschen, ist die großartige Nachricht, dass es nie zu spät ist, etwas zu ändern.
Ein proaktiver Elternteil zu sein, erfordert Selbstbewusstsein sowie ein tiefes Bewusstsein für Ihr Kind und seine Emotionen. Hier sind einige Praktiken, die Ihnen helfen können, sich in Richtung proaktive Elternschaft zu bewegen:
Selbstbewusstsein
Werden Sie sich der Gedanken und Reaktionen auf das Verhalten Ihres Kindes im Moment bewusst. Welche Emotionen fühlen Sie gerade? Was glauben Sie gerade über Ihr Kind? Was glauben Sie über sich selbst als Elternteil? Können Sie Erwartungen, die Sie an sich selbst oder Ihr Kind hatten, beiseite legen und Ihr Kind im Moment treffen?
Selbstmitgefühl
Oft können schwierige Erziehungsmomente Unsicherheit, Angst oder unerfüllte Bedürfnisse in Ihnen auslösen. Wenn Sie feststellen, dass Sie stark auf das Verhalten Ihres Kindes reagieren, halten Sie einen Moment inne und versuchen Sie zu identifizieren, warum Sie so aufgebracht sind, und geben Sie sich selbst etwas Nachsicht in diesem Moment. Erinnern Sie sich daran, dass Sie kein schlechter Elternteil sind, sondern ein Mensch, der eine schwierige Zeit durchmacht.
Beziehung aufbauen
Ihre Bereitschaft, Ihrem Kind nahe zu sein und mit Fürsorge auf seine großen Emotionen zu reagieren, hilft ihm, seine Emotionen zu regulieren. Jedes Mal, wenn Sie Ihrem Kind einen sicheren und ruhigen Raum geben, um seine Gefühle auszudrücken, lehren Sie es, wie es schwierige Dinge alleine bewältigen kann.
Auszeit (für Sie)
Manchmal ist es einfach Zeit für eine Pause. Wenn Sie übermäßig aufgebracht sind und Ihrem Kind keinen ruhigen und sicheren Raum bieten können, weil Ihre Emotionen übermäßig aufgebracht sind, ist es Zeit, sich zurückzuziehen. Als Erwachsener erkennen Sie, dass Ihr Kind nicht schuld an Ihren Emotionen ist und es an Ihnen liegt, sich selbst zu regulieren, bevor Sie Ihrem Kind helfen können, sich selbst zu regulieren. Wenn Sie feststellen können, dass Ihr Kind nicht in unmittelbarer Gefahr ist, treten Sie einen Schritt zurück und üben Sie etwas von diesem Selbstbewusstsein und Selbstmitgefühl, über das wir zuvor gesprochen haben.
Kind-Bewusstsein
Denken Sie daran, dass Kinder nicht über die emotionalen Regulationsfähigkeiten verfügen, die wir als Erwachsene haben. Sie brauchen Sie als ihren Führer, um sie zu einem ruhigeren Zustand zu führen, damit sie ihre Emotionen besser identifizieren und ausdrücken können. Es kann helfen, wenn Sie unter ihr Verhalten schauen, um herauszufinden, auf welche Emotion sie reagieren. Denken Sie an sich selbst als externes Gehirn, das sie zu einem besseren Verständnis ihrer emotionalen Fähigkeiten führt.
Ruhige Stimme
Schreien bringt Sie nirgendwohin. Dies ist eine der schwierigsten Dinge, weil es schwer sein kann zu spüren, dass man über dem Chaos gehört wird. Fangen Sie damit an, auf ihrer Ebene zu sein und sie einzuladen, gemeinsam mit Ihnen mehrere tiefe Atemzüge zu nehmen. Atmen Sie tief zusammen ein. Bleiben Sie ruhig, beruhigend und bestimmt, unabhängig von ihrer Fähigkeit, Ruhe zu finden.
Beschreiben Sie, was Sie sehen und verstehen
Versuchen Sie in dem Bestreben, Ihrem Kind Sprache zu geben, um zu beschreiben, was es fühlt oder erlebt, ihm zu beschreiben, was Sie bemerken: „Ich sehe, dass du sehr aufgebracht aus der Schule gekommen bist. Du scheinst wütend zu sein, ist etwas Bestimmtes passiert, das dich so fühlen lässt?“
Über Ihre Gefühle sprechen
Als Mitmensch ist es in Ordnung, wenn Sie auch teilen, wie die Situation Sie fühlen lässt. Das Normalisieren von großen Gefühlen und das Modellieren gesunder Möglichkeiten, sie auszudrücken. Schieben Sie ihnen keine Schuld zu oder beschämen Sie sie für Ihre Emotionen. Drücken Sie eher aus, dass alle Handlungen Auswirkungen auf die Menschen um sie herum haben und dass es möglich ist, ruhig zu reagieren, auch wenn die Gefühle stark sind.
Physisch präsent bleiben
Besonders wenn Ihr Kind sich auf eine körperlich gefährliche Weise ausdrückt oder sich selbst zu gefährden scheint, bleiben Sie physisch bei ihm, bis das Problem gelöst ist. Wenn Ihr Kind sicher erscheint und Sie eine Auszeit benötigen, um sich selbst zu beruhigen, machen Sie eine kurze Pause und kehren Sie zurück, um das Problem weiter zu lösen. Es könnte sogar helfen, zu erklären, warum Sie eine Pause brauchten.
Emotionen zuerst handhaben, Konsequenzen später
Es kann verlockend sein, sofort Konsequenzen zu ziehen, besonders wenn das Kind in seinen Handlungen volatil ist. Denken Sie daran, dass es Ihre Aufgabe als Erwachsener ist, ihnen beizubringen, ihre Emotionen und Reaktionen zu regulieren. Bis sie vollständig emotional ausgereift sind, brauchen sie Ihre Hilfe. Sobald sie beruhigt sind und ihre Emotionen identifiziert und gelöst wurden, können Sie über eine angemessene Konsequenz für schlechtes Verhalten nachdenken, falls erforderlich.
Diskutieren Sie eine andere Kommunikationsweise für das nächste Mal (altersgerecht)
Wenn Sie beide ruhig genug sind, sprechen Sie mit Ihrem Kind über eine gesündere Art, die spezifische Emotion, die für die Zukunft identifiziert wurde, auszudrücken. Stellen Sie sicher, dass Sie für beide eine Rolle in diesem Szenario identifizieren, und verwenden Sie spezifische Beispiele oder Sprache, die Sie verwenden könnten, um es wirklich unvergesslich zu machen.
Wie man Erziehungsstile mit dem Partner vereint?
Identifizieren Sie Ihre Stile. Sprechen Sie darüber, wenn keiner von Ihnen über ein Erziehungsproblem verärgert ist.
Überlegen Sie, welche Schritte Sie unternehmen können, um einen proaktiveren Stil zu übernehmen.
Nehmen Sie sich Zeit, um zu besprechen, was jeder von Ihnen tun wird, um das Beste aus Ihren Stilen zu kombinieren. Ihr Ziel ist es, Ihrem Kind mehr Einheitlichkeit bei der Festlegung von Grenzen zu vermitteln.
Überprüfen Sie, was Ihre Grenzen wirklich sind. Es wird unmöglich sein, sie Ihrem Kind zu vermitteln, wenn Sie nicht klar darüber sind, welche Regeln nicht verhandelbar sind.
Entscheiden Sie im Voraus und fernab von Ihrem Kind, wie Sie Disziplinfragen handhaben werden, über die Sie nicht einig sind. Lassen Sie Ihr Kind nicht wissen, dass es die Macht hat, Streitigkeiten zwischen Ihnen zu beginnen.
Bieten Sie Unterstützung an. Schaffen Sie ein Signal zwischen Ihnen und Ihrem Partner, das signalisiert, dass Sie Hilfe benötigen, wenn Sie mit Ihrem Kind in Konflikt geraten.
Machen Sie eine Pause. Wenn ein Elternteil im Konflikt mit dem Kind liegt und der andere mit dem Geschehen nicht einverstanden ist, machen Sie eine Auszeit, um den Plan zu besprechen. Sagen Sie
Ihrem Kind, dass Sie sich bei ihnen melden werden, wenn Sie beide entschieden haben, wie Sie das Problem angehen werden.
Liebe Besucher und liebe Leser, ich schreibe Kurzgeschichten und Romane - und ich bin Autorin aus Leidenschaft. Ich möchte meinen Lesern ein kleines bisschen dieser Leidenschaft schenken, indem ich sie für ein paar Stunden in eine andere Welt entführe. Ihre Maren Grätsch
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