4 Gründe, warum ADHS-Kinder „Ich hasse Schule“ sagen – und 4 echte Möglichkeiten, wie Eltern helfen können

Jetzt, da das Schuljahr in vollem Gange ist, habe ich festgestellt, dass mehr Eltern mitteilen, wie sehr ihre Kinder mit ADHS die Schule nicht mögen.

Neurodivergente Kinder und Jugendliche mit ADHS, ASD, einer Lernbehinderung oder anderen psychischen Problemen arbeiten hart daran, den akademischen Tag zu überstehen.

Verschiedene Unterrichtsstile, die für ihr Gehirn möglicherweise nicht sinnvoll sind, langes Sitzen am Schreibtisch, komplizierte Interaktionen mit Gleichaltrigen und ständige Anforderungen an ihre sehr realen Herausforderungen an die Funktionsfähigkeit der Exekutive machen ihnen die Schule häufig schwer.

Wenn sie nach Hause kommen und dringend Zeit brauchen, um sich zu erholen, zu verarbeiten, was an diesem Tag passiert ist, oder abzuschalten, stehen sie vor Hausaufgaben, Aktivitäten nach der Schule, Hausarbeiten oder einem Teilzeitjob.

Es mag zu viel erscheinen, und die Gemüter erhitzen, es kommt zum Zusammenbruch und die Gründe, die Schule nicht zu mögen, nehmen exponentiell zu.

Sie brauchen Anleitung, Geduld und einen Plan, um alles zu schaffen. Glücklicherweise sind Eltern nicht hilflos, wenn es darum geht, ihren Kindern zu helfen, in der Schule erfolgreich zu sein.

Vier Schulprobleme, bei deren Lösung Eltern tatsächlich helfen können

Unrealistische Ziele für Querdenker setzen

Da die Schule den ganzen Tag über alle exekutiven Fähigkeiten beansprucht, kommen Kinder oft geistig und körperlich erschöpft nach Hause.

Denke daran, dass sie wiederholt aufgefordert wurden, sich anzupassen und auf neurotypischem Niveau zu arbeiten, was für ihr einzigartiges Gehirn funktionieren kann oder nicht.

Viele dieser alternativen Lernenden könnten in einigen Bereichen ungewöhnliche Stärken haben, in anderen jedoch nicht, und es wird dennoch erwartet, dass sie in allen Bereichen auf der Ebene ihrer stärksten Interessen und Fähigkeiten Leistungen erbringen. Einige Schüler kämpfen auch wegen nicht identifizierter Lernschwierigkeiten.

Diese Standards belasten Kinder und Jugendliche zusätzlich und unnötig und tragen zu negativer Einstellung und geringerem Selbstwertgefühl bei. Darüber hinaus fühlen sie sich möglicherweise von ihren Lehrern missverstanden und sind frustriert darüber, dass niemand genug zu verstehen scheint, um ihnen zu helfen.

Die Lösung

Stelle zunächst sicher, dass dein Kind oder Teenager gründlich auf Lernprobleme untersucht wurde.

Wir möchten sicherstellen, dass vorgeschriebene Möglichkeiten für sie vorhanden sind, wenn sie in die Schule gehen. Erstelle als Nächstes im Gespräch mit deinem Schüler, deinen Lehrern oder deinem Berufsberater zwei Gruppen von Erwartungen.

Der erste Satz sollte sich auf ein Interesse, Talent oder eine Stärke beziehen – etwas, das deinem Kind Spaß macht und das es gut kann. Finde heraus, welches Ziel sie sich setzen möchten.

Und was denken die Erwachsenen, was das Kind bewältigen kann? Dann stimme dem zu, schreibe es auf und komme wöchentlich darauf zurück.

Zweitens sollten die Ziele, die du setzt, sich auf einen herausfordernden Bereich beziehen, den dein Kind entweder nicht mag oder mit dem es zu kämpfen hat.

Wenn dein Teenager zum Beispiel Mathematik liebt und einen Mathematikkurs für Fortgeschrittene besucht, was sind seine Hoffnungen für seine Leistung in diesem Fach?

Wenn sie Legasthenie haben und Deutsch schwierig ist, finde heraus, was für dieses Fach geeignet wäre, um effektiv zu sein.

Jeder Umstand ist einzigartig, aber der Prozess, über Probleme zu sprechen und machbare Pläne zu machen, funktioniert am besten, wenn er konsistent ist. Ziel ist es, ein Gefühl des Fortschritts zu entwickeln, um Anstrengungen zu fördern und Stärken zu fördern.

Die widersprüchliche Motivation und Konzentration des Kindes

In dem Buch ADHD and Asperger’s Syndrome in Smart Kids and Adults (2022) spricht der Autor Thomas Brown über das zentrale Mysterium von ADHS als schwankende Motivation und Aufmerksamkeit basierend auf unterschiedlichen Interessen.

Es ist verwirrend für Kinder, Jugendliche und Erwachsene mit ADHS und diejenigen, die mit ihnen leben, lehren oder arbeiten, warum sich jemand stundenlang auf so etwas wie Gitarrespielen konzentrieren kann, sich aber nicht auf eine 20-minütige Aufgabe in Physik konzentrieren kann.

Motivation, die auf einem starken persönlichen Interesse oder dem Glauben basiert, dass unmittelbar etwas Schreckliches passieren wird, scheint die Leute in Schwung zu bringen, aber nicht immer.

Julian, 15, sagt: „Ich habe das Gefühl, wenn ich mich für ein Fach interessiere, bin ich gut darin, aber wenn nicht, bin ich nicht so gut. Wenn es mich nicht interessiert, distanziere ich mich und schenke einfach nicht so viel Aufmerksamkeit. Es kommt darauf an, in welcher Stimmung ich bin.“

Julian ist sich bewusst, wie sich Interesse auf seine Konzentration auswirkt, aber wenn ihm etwas langweilig ist oder er nicht in der richtigen Stimmung ist, tut er sich schwer damit.

Die Lösung

Die Förderung der Motivation hängt davon ab, Interessen zu identifizieren und sich auf extrinsische und intrinsische Anreize zu verlassen.

Extrinsische Motivation ist eine externe Verantwortung oder Belohnung, die vom Erreichen eines Ziels abhängt. Du bezahlst dein Zugticket im Voraus, also hast du einen Sitzplatz. Du gibst deine Geschichtsarbeit pünktlich ab, damit du keine schlechte Note bekommst.

Intrinsische Motivation bedeutet das Streben nach einem Ziel zur persönlichen Befriedigung oder Leistung. Du entscheidest dich zum Beispiel dafür, 10 Kilometer statt fünf mit dem Fahrrad zu fahren.

Du erreichst das nächste Level in einem Computerspiel. Intrinsische Motivation treibt uns auf natürliche Weise an, weil wir engagiert und glücklich sind in dem, was wir tun.

Aber wenn es keine klare oder sofortige Befriedigung durch eine Aufgabe gibt, brauchen Kinder (und Erwachsene) mit ADHS länger, um etwas zu tun. Sie versuchen immer eher etwas zu tun, was ihnen Spaß macht, und niemals in gefürchtete Aktivitäten zu geraten.

Dieses Muster zu ändern bedeutet, das „Muss“ vor das „Wollen“ zu stellen. Viele neurodivergente Kinder müssen lernen, wie sie wirksame Anreize schaffen, die ihnen wichtig sind, um die unangenehmen Dinge anzugehen.

Es hilft auch, unerwünschte Aufgaben in kleine Stücke zu zerlegen, sodass du ein Erfolgserlebnis hast, wenn du die Dinge abhakst.

Die Schwierigkeiten des Kindes, sich in der sozialen Welt zurechtzufinden

Viele neurodivergente Kinder haben Probleme damit, Freunde zu finden und zu behalten. Sie können sich am Mittagstisch, in der Pause oder beim Sprechen vor anderen unwohl fühlen.

Verbale oder visuelle Hinweise und Botschaften, die durch die Körpersprache übermittelt werden, können übersehen werden. Oder sie bemerken oft, dass andere Kinder eine Leichtigkeit miteinander zu zeigen scheinen, die sie nicht besitzen.

Die Schule ist die Umgebung, in der die soziale Welt voll zur Geltung kommt. Es ist der Schmelztiegel für den Aufbau von Freundschaften, die Veränderung der Beziehungsdynamik, ständige Vergleiche und das Erleben von Mobbing.

Die Bewältigung sozialer Dynamiken und akademischer Herausforderungen kann die ohnehin schon strapazierten exekutiven Fähigkeiten neurodivergenter Kinder und Jugendlicher überfordern.

Darüber hinaus schämen sich viele neurodivergente Kinder und Jugendliche dafür, dass sie nicht „wie alle anderen sind“ und sich natürlicher auf andere einlassen können. Sie neigen dazu, zu verbergen, was in ihrem Inneren vor sich geht, und ihnen fehlt möglicherweise auch die Sprache, um über ihre wahren Gefühle zu sprechen.

Die Lösung

Extrem niedriges Selbstbewusstsein, Unsicherheit über die Definition eines Freundes und Schwierigkeiten mit dem Geben und Nehmen in Beziehungen können zu Ausgrenzung oder Isolation führen.

Querdenker vergleichen sich mit anderen und finden sich oft mangelhaft. Aber die kreative, einzigartige Art und Weise, wie alternative Lernende die Welt sehen, kann auch zu Führungschancen und Respekt unter Gleichaltrigen führen.

Der Aufbau sozialer Fähigkeiten ist entscheidend für die Entwicklung von Selbstvertrauen und mehr Komfort bei zwischenmenschlichen Interaktionen.

Helfe deinem neurodivergenten Kind oder Teenager, indem ihr zu Hause Brainstorming durchführt und Konversationswerkzeuge übt, ein paar Standardantworten auf häufig gestellte Fragen erstellt und eine Ausstiegsstrategie formuliert, wenn sich das Kind unwohl fühlt.

Ich habe einem meiner zehnjährigen Patienten beigebracht zu sagen: „Das ist eine gute Frage. Kann ich später darauf antworten?“ wenn er nicht wusste, was er jemandem sagen sollte.

Anstatt ohne Antwort wegzugehen und die andere Person zu entfremden, hatte er jetzt ein Werkzeug, das in verschiedenen unsicheren Situationen funktionierte. Dadurch fühlte er sich besser und niemand war ihm böse.

Sogar Sätze auf dem Flur zu sagen, wie „Hey, schön dich zu sehen“ oder „Was geht?“ kann Kindern helfen, sich wohler zu fühlen. Bestimme das richtige Maß an Beteiligung am sozialen Leben deines Kindes.

Als Eltern sind wir äußerst sensibel und reagieren auf alle sozialen Herausforderungen, denen unsere Kinder ausgesetzt sind. Wenn es ein Problem gibt, höre zu, anstatt Ratschläge zu geben, und arbeite mit ihnen zusammen, um Lösungen zu finden, anstatt Ratschläge zu erteilen.

Feste Denkweisen – sowohl von Kindern als auch von Erwachsenen in ihrem Leben

Neurodivergente Kinder und Jugendliche neigen dazu, konkrete Denker mit starren Denkweisen zu sein, da sie ständig negatives Feedback über sich selbst erfahren.

Vielleicht kämpfen sie mit verbaler Impulskontrolle oder Erinnerung oder emotionaler Regulierung.

Viele Kinder und Jugendliche mit ADHS sind sich nicht unbedingt bewusst, etwas Anstößiges zu tun, bis sie eine negative Antwort erhalten. Dies erhöht ihre Sorge, es in Zukunft wieder zu vermasseln, und verringert ihr Vertrauen, solche Verhaltensweisen zu ändern.

In einer festen Denkweise glauben Menschen, dass ihre grundlegenden Qualitäten wie Intelligenz oder Talente statische Eigenschaften sind, die sich nicht verbessern können. Dann konzentrieren sie sich zu sehr auf ein Ergebnis und sind enttäuscht, wenn sie das wahrgenommene Ergebnis nicht erreichen können.

Perfektionismus, Prokrastination und geringes Selbstwertgefühl hängen alle mit starren Denkweisen zusammen. Feste Denkweisen führen dazu, dass ein Schüler etwas schnell aufgibt, manchmal sogar bevor er es versucht hat.

Sie sehen keine Möglichkeit eines anderen Ergebnisses. Natürlich wirken sich feste Denkweisen auf die akademische, sportliche oder außerschulische Leistung und die sozialen Beziehungen aus.

Die Lösung

Fördere eine Wachstumsmentalität, indem du bemerkst und bestätigst, was für dein Kind oder deinen Teenager funktioniert.

Deine Kinder brauchen Hilfe, um die negativen Dinge auszugleichen, die sie von anderen erzählen und hören. Eine Wachstumsmentalität glaubt, dass wir uns ändern und an unseren Fehlern wachsen können. Anstatt etwas zu vermeiden oder zu fürchten, ist es ein natürlicher Teil des Lebens.

Diese Denkweise ist entscheidend für alternative Lernende. Sie erkennen, dass sie sich neu gruppieren können, nachdem sie etwas ausprobiert haben, das nicht funktioniert, anstatt sich selbst die Schuld zu geben oder sich zu schämen.

Wenn wir etwas versuchen, riskieren wir einen Misserfolg. Wenn wir etwas vermeiden, stellen wir es sicher.

Wenn Kinder den Prozess des Ausprobierens und Lernens wertschätzen, werden sie sich bewusst, dass Lernen und Intelligenz mit der Zeit und Erfahrung wachsen. Diese Denkweise wirkt der Versagensmentalität vieler alternativer Lernender entgegen und fördert stattdessen die notwendige Resilienz.

Dahlia, 12 Jahre alt, sagt: „Hoffentlich funktioniert das. Wenn nicht, muss ich einen neuen Weg finden, mutig zu sein. Es ist schwer manchmal, aber es gibt immer einen Weg, sich wieder aufzurappeln.“