8 Anzeichen dafür, dass deine Eltern erwarten, dass du ihnen deine Kindheit „zurückzahlst“

Wenn du erkennst, dass du von transaktionalen Eltern erzogen wurdest, die erwarten, dass du ihnen etwas „zurückgibst“, stellst du wahrscheinlich vieles in Frage – vor allem dich selbst.

Die meisten transaktionalen Eltern verstehen nicht vollständig, wie sehr ihre begrenzte Liebe ihren Kindern schaden kann. Für sie war es bereits ausreichend, ein Dach über dem Kopf und Essen auf dem Tisch bereitzustellen. Doch diese Denkweise hat schwerwiegende Folgen.

Verschlechterte psychische Gesundheit, künftige dysfunktionale Beziehungen und Vertrauensprobleme – diese Schwierigkeiten, die in der Kindheit beginnen, können ein Leben voller Schmerz und Leid nach sich ziehen.

Hier sind 8 Anzeichen dafür, dass du von transaktionalen Eltern erzogen wurdest, die erwarten, dass du ihnen deine Kindheit „zurückzahlst“.

Sie handelten mit dir

In deiner Kindheit haben deine Eltern oft mit dir gehandelt.

Vielleicht sagten sie etwas wie: „Wenn du eine Woche lang das Geschirr spülst, kaufe ich dir das Spiel, das du haben möchtest.“

Das deutet darauf hin, dass du von transaktionalen Eltern erzogen wurdest, die erwarten, dass du ihnen deine Kindheit „zurückzahlst“.

Auf den ersten Blick wirken solche Aussagen vielleicht unproblematisch – schließlich besteht jede Beziehung aus Geben und Nehmen.

Doch wenn Eltern ihre Beziehung zu ihrem Kind als eine rein transaktionale betrachten, ist das nicht gesund.

Als Kind hast du durch diese Denkweise wahrscheinlich gelernt, dass man sich alles Gute im Leben verdienen muss und dass selbst kleine Gesten deiner Eltern nicht einfach so oder aus Liebe geschehen dürfen.

Sie beanspruchten alles, was dir gehörte

Transaktionale Eltern, die erwarten, dass du ihnen deine Kindheit „zurückzahlst“, fühlten sich berechtigt, über alles zu verfügen, was dir gehörte, weil sie es technisch gesehen für dich gekauft haben.

Sie durchsuchten vielleicht deine persönlichen Dinge und sagten: „Ich habe dir das gekauft, also gehört es mir, nicht dir.“

Dieser Vertrauensbruch kann aus vielen Gründen schmerzhaft sein.

Laut dem Psychotherapeuten und Autor Sean Grover (L.C.S.W.) führt das Fehlen von Grenzen bei Eltern zu anhaltenden Vertrauensproblemen bei Kindern.

Zudem hindern Eltern, die ihren Kindern nicht die nötige Unabhängigkeit gewähren, sie daran, gesund aufzuwachsen – was dazu führt, dass diese Kinder sich für ihre eigenen Bedürfnisse schämen.

Eine in der International Journal of Aging and Human Development veröffentlichte Studie zeigte, dass Verratstraumata bei Jugendlichen zu Schwierigkeiten bei der Emotionsregulation, Aggression und schwachen Kommunikationsfähigkeiten führen – besonders in stressigen Situationen mit ihren Müttern.

Eltern, die deine Besitztümer als Erweiterung ihrer eigenen ansahen, schätzten deine Gefühle nicht genug. Stattdessen nutzten sie die Tatsache, dass sie dir etwas gekauft hatten, um dein Vertrauen zu missbrauchen, was bleibende Schäden verursachen kann.

Sie zeigten Zuneigung abhängig von deinem Verhalten

Transaktionale Eltern verstehen nicht, dass ihre Zuneigung nicht an das Verhalten ihres Kindes geknüpft sein sollte. Elternliebe sollte vielmehr auf bedingungsloser Liebe basieren.

Leider sehen transaktionale Eltern das anders. In ihrem Kopf verdienen „unartige Kinder“ kein Lob. Sie glauben, Zuneigung nicht frei zeigen zu dürfen, da sie schlechtes Verhalten nicht belohnen wollen.

Eine im Journal of Psychology and Psychiatry veröffentlichte Studie stellte fest, dass eine gesunde Eltern-Kind-Beziehung einen großen positiven Einfluss haben kann.

Die Forscher kamen zu dem Schluss, dass Beziehungen, die auf Positivität basieren, das Selbstwertgefühl der Kinder stärken und dadurch ihre psychische Gesundheit verbessern.

Wenn du mit Eltern aufgewachsen bist, die dir Zuneigung entzogen haben, sobald du „schlecht“ warst, ist das ein eindeutiges Zeichen dafür, dass ihre Liebe transaktional war – und nicht bedingungslos, wie es eigentlich sein sollte.

Sie sprachen nie mit dir, es sei denn, sie brauchten etwas

Als Kind sprachen deine Eltern nur mit dir, wenn sie wirklich etwas benötigten, was sich äußerst verletzend anfühlte. Es ließ dich fühlen, als würdest du nur dazu dienen, ihnen Gefallen zu tun.

Transaktionale Eltern betrachten Zuneigung oder grundlegende Gespräche nicht als Bedürfnis. Für sie sollte man dankbar sein, wenn sie dir ein Dach über dem Kopf, Kleidung und Essen bieten.

Doch sobald sie etwas im Gegenzug wollten, verhielten sie sich plötzlich wie deine besten Freunde, obwohl sie deine Bedürfnisse ständig ignorierten.

Laut einer Studie im Journal Healthcare wird elterliche Vernachlässigung als Missbrauch, Vernachlässigung oder Ablehnung definiert.

Basierend auf dieser Definition fanden die Forscher heraus, dass Kinder, die in institutioneller Pflege aufwuchsen, höhere Scham- und Schuldgefühle berichteten. Zudem hatte elterliche Ablehnung ähnliche Auswirkungen auf das Schuldgefühl, und Kinder aus zerrütteten Familien neigten dazu, riskanteres Verhalten zu zeigen.

Als Erwachsener solltest du dich nicht schlecht fühlen, wenn du deine Eltern aufgrund ihres ungesunden und toxischen Verhaltens ablehnst, da ihre fehlende Fürsorge und Vernachlässigung sicherlich Auswirkungen auf deine psychische Gesundheit hatten.

Sie hoben dich nur hervor, um sich selbst gut dastehen zu lassen

Bei Familientreffen oder vor ihren Freunden hoben transaktionale Eltern dich nur hervor, um sich selbst besser zu präsentieren.

Zu Hause boten sie nichts, um dich zu motivieren oder zu inspirieren, sondern reservierten ihre Schmeicheleien für öffentliche Anlässe.

Es wird angenommen, dass Eltern, die mit ihren Kindern prahlen, dies tun, um sich durch sie selbst zu erhöhen.

In ihren Augen waren deine Erfolge das Ergebnis ihrer harten Arbeit und nicht deiner. Wenn du jemals darauf hingewiesen hast, dass sie wenig zu deinen Erfolgen beigetragen haben, schoben sie das schnell beiseite.

Diese selbstsüchtigen Eltern haben dir in deiner Kindheit kaum einen Gefallen getan.

Sie boten wahrscheinlich nur das Nötigste, halfen dir nicht bei deinen Studien und förderten kein Selbstvertrauen, während du dich in deiner eigenen Haut zurechtfandest. Und egal, wie sehr du gegen sie argumentiert hast, am Ende waren sie nicht für rationale Gespräche offen.

Sie verglichen dich mit anderen, um dich zu ‚motivieren‘

Ein weiteres Zeichen für transaktionale Eltern, die erwarten, dass du sie für deine Kindheit zurückzahlst, ist, dass sie dich mit anderen verglichen haben, meist um dich metaphorisch anzutreiben und dich zu motivieren, härter zu arbeiten.

Doch dabei verringerten sie dein Selbstwertgefühl und dein Selbstvertrauen.

Laut einer Studie aus dem Journal Current Psychology fühlten sich Menschen zunehmend negativ über sich selbst, wenn sie sich mit Menschen verglichen, die im Leben erfolgreicher waren.

Soziale Vergleiche führen zu einer Neubewertung deiner Lebensqualität und können eine Diskrepanz zwischen deinem idealen Selbst und deinem realen Selbst verursachen.

Wenn deine transaktionalen Eltern dich mit anderen verglichen haben, könntest du dich als Erwachsener depressiv, belastet oder besorgt um deine psychische Gesundheit fühlen.

Sie nahmen dir deine Freiheiten

Während Kinder aufwachsen, brauchen sie die Freiheit, sich selbst und die Welt um sich herum zu erkunden und bestimmte Fähigkeiten zu erlernen, um selbstbewusst und unabhängig zu werden.

Leider haben deine transaktionalen Eltern dazu tendiert, diese Freiheiten zu entziehen, was dein emotionales Wachstum gehemmt hat.

Vielleicht haben sie etwas gesagt wie: „Du musst mein Vertrauen verdienen“, nachdem du gefragt hast, ob du mit Freunden abhängen kannst.

Sie gaben immer wieder Ausreden, warum du bestimmte Dinge nicht tun konntest, sei es, an der Geburtstagsfeier eines Freundes teilzunehmen, bei einer Übernachtung dabei zu sein oder sogar an einer außerschulischen Aktivität nach der Schule teilzunehmen.

Die Freiheit eines Kindes nur wegen eines kleinen Missgeschicks oder eines Fehlers zu entziehen, kann langfristig Angst erzeugen, da sie Schwierigkeiten haben, zu akzeptieren, was sie tun können und was ihnen beigebracht wurde zu unterdrücken.

Sie verbrachten Zeit mit dir als Belohnung

Aufzuwachsen mit transaktionalen Eltern hat dir beigebracht, dass gemeinsam verbrachte Zeit eine Belohnung und kein Recht ist.

Als Kind haben deine Eltern dich wahrscheinlich hingesetzt und versprochen, dass sie Zeit mit dir verbringen würden, wenn du perfekte Noten bekommst, deine Hausarbeiten machst oder das „perfekte“ Kind wirst, das sie sich wünschen.

Im Grunde haben sie dich bestochen, aber nie ihre Versprechen gehalten oder Ausreden gemacht, warum gerade jetzt kein guter Zeitpunkt für gemeinsame Zeit war. Und selbst wenn sie ihr Wort hielten, lehrte dich das, dass dein Recht auf die Zeit deiner Eltern davon abhing, ob du perfekt warst oder nicht.

Durch den Druck hast du dein Bestes gegeben, um sie stolz zu machen. Doch meistens stimmten ihre Worte nicht mit ihren Taten überein, was dich verraten fühlen ließ. Als Erwachsener bist du möglicherweise nun von deinen Eltern entfremdet.