Fehler die Eltern machen: 10 Fehler, die Eltern von Teenagern vermeiden sollten

Vermeiden Sie diese Fallstricke, um sich besser mit Ihrem Teenager zu verstehen.

In einer Beziehung müssen wir jeden Tag Hunderte von Entscheidungen treffen, daher ist es unvermeidlich, ab und zu einen Fehler zu machen. Dies gilt insbesondere für eine Beziehung, die so komplex ist wie die zwischen Eltern und Teenagern.

Es gibt jedoch einige zugrunde liegende Faktoren, die dazu führen, dass Eltern schlechte Entscheidungen treffen. Wenn Sie sich dieser Fallstricke bewusst sind, können Sie den einen oder anderen Streit vermeiden.

Im Großen und Ganzen verletzen diese Fehler psychologische Grenzen, und Grenzen sind wichtig für gute Beziehungen. Sie verhindern auch, dass Kinder ihre eigenen Gefühle haben und selbstständig denken.

Wenn Sie diese Punkte beachten, werden Sie nicht zu schnell eingreifen, um Ihr Kind zu retten. Dies ist wirklich wichtig, wenn Sie möchten, dass Ihre Kinder belastbar und unabhängig sind.

Identifizieren Sie sich nicht zu sehr mit Ihren Kindern

Empathie bedeutet, die Gefühle eines anderen zu verstehen.

Sich zu sehr zu identifizieren bedeutet, sie zu fühlen, als wären sie Ihre eigenen. Wir alle fühlen den Schmerz der Menschen, die wir lieben, genauso wie wir uns an ihren Erfolgen erfreuen.

Wenn wir dies jedoch bei unseren Kindern übertreiben, nehmen wir ihnen die Freiheit, ihre eigenen Erfahrungen zu machen, ihre eigenen Meinungen zu bilden und ihre eigenen Probleme zu lösen.

Es ist, als wäre das Problem, das sie erleben, unser Problem, nicht ihres. Eine Patientin erzählte mir kürzlich, dass sie beim Abendessen eine ihrer Freundinnen eine SMS las, sichtlich verärgert war und sich vom Tisch entschuldigte.

Bei ihrer Rückkehr erzählte sie der Gruppe, dass ihre Tochter eine SMS geschrieben hatte, weil ein Junge, den sie mochte, ihre Nachricht nicht beantwortet hatte. Die Mutter reagierte, als hätte der Junge sie ignoriert, nicht ihre Tochter.

Dieser Mangel an Grenzen wird es dem Mädchen schwer machen, eine unabhängige Erwachsene zu werden. Um sich nicht zu sehr mit Ihrem Kind zu identifizieren, fragen Sie sich: Inwiefern ähnelt Ihr Kind Ihnen?

Worin unterscheidet es sich von Ihnen? Sind Sie übermäßig besorgt oder beschäftigt mit dem, was Ihr Kind glücklich oder traurig macht?

Nehmen Sie nichts zu persönlich

An manchen Tagen mag es scheinen, als würde Ihr Teenager Sie für selbstverständlich halten, ablehnen oder sogar hassen.

Das tut er nicht. Er macht einfach das, was Kinder tun: sich mit seinen Gedanken beschäftigen, Grenzen austesten oder Schwierigkeiten haben, seine Emotionen zu regulieren.

Offensichtlich sollten Sie Gemeinheiten oder Respektlosigkeit nicht tolerieren. Denken Sie jedoch daran, dass Sie ein leichtes Ziel sind, weil Sie sicher sind.

Sie werden nie aufhören, Ihren Teenager zu lieben, und er weiß das. Dinge persönlich zu nehmen führt zu Wut, Frustration, Verletztheit und Schuldgefühlen. Es sind diese Gefühle, die Ihr Gleichgewicht zerstören, nicht Ihr Kind.

Sie führen auch dazu, dass Sie schlechte Entscheidungen treffen. Denken Sie in der Hitze eines Streits daran, dass es hier nicht um Sie geht, sondern um Ihr Kind.

Wenn er Ihre Gefühle verletzt, lassen Sie etwas Zeit vergehen und sprechen Sie später mit ihm, wenn ein produktives Gespräch wahrscheinlicher ist.

Machen Sie keine Vorhersagen über ihre Zukunft

Das Projektion des gegenwärtigen Verhaltens Ihres Teenagers auf sein zukünftiges Selbst ist bestenfalls sinnlos und schlimmstenfalls schädlich.

Die Dinge werden sich zwischen jetzt und dann dramatisch ändern. Sich Sorgen zu machen, dass Ihr Sohn nie lernen wird, sein Zimmer aufzuräumen, sich die Zähne zu putzen oder pünktlich zu sein, nennen Psychologen „katastrophales Denken“.

Diese Art von Gedanken haben wenig mit der Realität zu tun, aber viel mit Ihrer Angst. Sich Sorgen um ihre Zukunft zu machen, hindert Sie daran, das Kind, das Sie jetzt haben, effektiv zu erziehen.

Kinder brauchen auch ihre Eltern, um hoffnungsvoll in ihre Zukunft zu blicken, zumal sie sich mehr Gedanken darüber machen als Sie denken. Es ist viel hilfreicher zu sagen: „Ich weiß, dass du das irgendwann herausfinden wirst“ als „Wie wirst du jemals erfolgreich sein?“

Verlieren Sie nicht die Kontrolle, wenn jemand versucht, einen kühlen Kopf zu bewahren

Denken Sie daran, dass Selbstkontrolle und Selbstregulierung während der Adoleszenz aufkeimende Fähigkeiten sind.

Wir denken oft an Teenager als fast fertige Erwachsene – wie einen Kuchen, der nur noch ein bisschen mehr Zeit zum Backen braucht. Häufiger ist jedoch Ihr Sohn wie ein Kleinkind im Körper eines Erwachsenen.

Wenn Sie dies im Hinterkopf behalten, während er Ihnen zuruft, wie unfair es ist, ihn zum Abwaschen zu zwingen, wird es einfacher sein, die Fassung zu bewahren.

Es ist eine gute Idee, ihn dazu zu bringen, im Haushalt zu helfen, aber noch wichtiger ist es, ihm zu zeigen, wie man ruhig bleibt, während man Konflikte löst. Er wird Ihrer Führung noch nicht konsequent folgen können, aber schließlich wird er es verstehen.

Führen Sie keine Machtkämpfe

Ein Teenager ist ein Machtkampf, der darauf wartet, stattzufinden.

Es ist eine Möglichkeit für ihn, seine Unabhängigkeit zu behaupten und sich erwachsener zu fühlen (auch wenn er sich wie ein Kind verhält). Jugendliche werden immer Willenskämpfe gewinnen, weil sie alles zu gewinnen und nichts zu verlieren haben.

Es ist am besten, Machtkämpfe ganz zu vermeiden, indem Sie Ihrem Sohn eine Wahl geben. Wenn Sie in einem Tauziehen darüber sind, ob er mit seinen Großeltern zu Abend essen wird (und einen Abend mit Freunden verpasst), denken Sie daran, dass es nicht um das aktuelle Problem geht, sondern um einen Kampf der Willensstärken.

Bieten Sie ihm eine Wahl an – er kann sich Ihnen zum Abendessen anschließen und nächstes Wochenende seine Freunde treffen, oder er kann seine Freunde heute Abend treffen und nächstes Wochenende unter Hausarrest stehen.

Das mag vielleicht hinterhältig klingen, aber es ist es nicht, weil die Wahl echt ist. Er könnte sich entscheiden, dass das, was seine Freunde tun, so wichtig ist, dass es sich lohnt, nächstes Wochenende unter Hausarrest zu stehen.

Wenn das der Fall ist, müssen Sie ihn ausgehen lassen, aber stellen Sie sicher, dass Sie die Konsequenz durchziehen.

Kompensieren Sie nicht für einen Ehepartner, von dem Sie glauben, dass er zu nachsichtig oder zu streng ist

Viele Eltern sagen mir, dass sie entweder zu nachsichtig oder zu streng sein müssen, um das entgegengesetzte Extrem bei ihrem Ehepartner auszugleichen.

Eine Kompensation für den Ehepartner schafft jedoch mehr Probleme als sie löst. Erstens bringt es Sie in die Mitte der Beziehung Ihres Sohnes zu seinem anderen Elternteil.

Dies ist eine Verletzung von Grenzen. Er muss lernen, wie er eine Beziehung zu beiden aufbauen kann. Es beeinträchtigt auch Ihre Fähigkeit, gute Erziehungsentscheidungen zu treffen. Kinder brauchen Eltern, die konsequent, fest, aber auch vernünftig sind.

Wenn Ihr Ehepartner dieser Elternteil nicht sein kann, können Sie es zumindest sein. Bis Sie und Ihr Ehepartner an einem Strang ziehen können, machen Sie deren Versäumnisse wett, indem Sie ein guter Elternteil sind und nicht einer, der die gleichen Fehler begeht wie sie.

Reden Sie nicht, wenn Sie zuhören müssen

Zuhören ist eine der mächtigsten Dinge, die ein Mensch für einen anderen tun kann.

Es drückt Unterstützung und bedingungslose Liebe aus. Zu oft springen Eltern ein, um eine Lektion zu erteilen oder ein Problem zu lösen, wenn die Kinder einfach nur gehört werden wollen. Stille ist ein mächtiges Werkzeug, um jemand anderen zum Reden zu bringen.

Durch das Zuhören können Sie mehr über die Situation Ihres Kindes erfahren, sodass Sie keine Annahmen treffen und letztendlich bessere Ratschläge geben können.

Hören Sie nicht nur zu, um die Dinge aus der Perspektive Ihres Sohnes zu sehen, sondern hören Sie zu, um zu verstehen, wie deren Perspektive für sie Sinn ergibt.

Stellen Sie „wie“ oder „was“ Fragen, um ihn zum Reden zu bringen, aber halten Sie sich von „warum“ Fragen fern, da sie ihn in die Defensive drängen können.

„Wie hast du eine 4 in deiner Chemieprüfung bekommen?“ ist eine ganz andere Frage als „Warum hast du eine 4 bekommen?“ „Was kannst du tun, um deine Note zu verbessern?“, ist eine viel bessere Antwort als „Du musst jeden Tag nach der Schule die Lehrkraft um Hilfe bitten und jeden Abend eine halbe Stunde länger lernen.“

Tun Sie nicht Dinge für Ihren Teenager, die er selbst tun kann

Ein Patient war kürzlich sehr verärgert, als sein Sohn zwei Wochen nach Beginn seines Studiums entschied, dass er noch nicht bereit für das College war.

Er und seine Frau boten ihrem Sohn so viel Unterstützung wie möglich am Telefon, fuhren zu ihm hoch und ermutigten ihn, Hilfe an der Schule zu suchen. Sie ließen ihn jedoch die Entscheidung treffen und retteten ihn nicht, nachdem er sie getroffen hatte.

Stattdessen sagten sie ihm, er solle mit dem Dekan über eine Beurlaubung sprechen, die erforderlichen Unterlagen ausfüllen und anrufen, wenn er abgeholt werden wollte.

Ich war sehr beeindruckt, dass sie selbst dann, als ihr Sohn mit solchen Schwierigkeiten konfrontiert war, einen Weg fanden, ihn sein Problem besitzen und die Lösung herausfinden zu lassen.

In der nächsten Woche sagte mein Patient: „Es war wahrscheinlich eine der schwierigsten Dinge, die wir als Eltern tun mussten, weil er so viel Schmerz hatte. Es hat uns jedoch großen Stolz und Vertrauen gegeben, ihn unter solch schwierigen Umständen unabhängig handeln zu sehen.“

Nehmen Sie diese Herausforderung an: Schreiben Sie alles auf, was Sie in einer Woche für Ihren Sohn tun. Sie benötigen möglicherweise viel Papier. Überprüfen Sie am Ende der Woche die Liste.

Streichen Sie alles durch, was Ihr Sohn selbst tun kann, und hören Sie auf, es zu tun. Umkreisen Sie die Dinge, bei denen er einen Teil erledigen kann, und lassen Sie ihn diesen Teil erledigen.

Machen Sie weiterhin die verbleibenden Dinge. Ich verspreche Ihnen, dass Sie in der nächsten Woche eine viel leichtere Last haben werden, und Ihr Sohn wird nicht wissen, was ihn getroffen hat.

Machen Sie es sich nicht zur Gewohnheit, Ihren Teenager zu necken

Ein gelegentlicher Stich kann Ihrem Sohn dabei helfen, sich selbst weniger ernst zu nehmen, aber das sollte kein Grundpfeiler Ihrer Beziehung sein.

Jugendliche sind sehr empfindlich, und auch wenn sie so tun, als sei es in Ordnung, ist es das wahrscheinlich nicht.

Dieser Rat gilt jedoch nicht in beide Richtungen. Jugendliche lieben es, ihre Eltern zu necken oder sich über sie lustig zu machen.

Hier ist etwas, das Sie nicht persönlich nehmen sollten. Es ist eine Möglichkeit für sie, eine unabhängige Identität aufzubauen.

Es gibt Ihnen auch die Gelegenheit, eine gutgelaunte Reaktion vorzuführen, die er beherrschen muss, da seine Freunde ihn ständig aufziehen.

Verletzen Sie nicht seine Privatsphäre

Dies ist ein heikler Rat im digitalen Zeitalter. Sollten Sie Ihr Kind verfolgen, seine Textnachrichten lesen, sein Zimmer durchsuchen?

Es gibt gute Argumente auf beiden Seiten. Ich bin jedoch dafür, seine Privatsphäre zu respektieren, zumindest bis sich ein ernstes Problem ergibt. Schnüffeln durchbricht Grenzen, und Kinder empfinden diesen Eingriff jahrelang als unangenehm.

Es ist auch nicht sehr effektiv – es besteht eine gute Chance, dass er einen Weg findet, Sie auszutricksen. Ich kenne Jugendliche, die ihren Eltern sagen, sie würden bei einem Freund sein, ihre Handys dort lassen und dann auf eine Party gehen.

Letztendlich zerstört das Schnüffeln das Vertrauen und verschlimmert die meisten Probleme. Eltern haben Informationen, die sie nicht immer nutzen können, und ziehen manchmal die falschen Schlüsse.

Außerdem habe ich noch nie gesehen, dass ein Kind aufhört, Drogen zu nehmen oder zu dampfen, weil ein Elternteil sein Zimmer durchsucht hat. Sie wurden einfach gerissener.

Es kann jedoch Zeiten geben, in denen Sie eingreifen und herausfinden müssen, was Ihr Sohn vorhat. Wenn Sie glauben, dass er sich selbst verletzen könnte, zögern Sie nicht, alles zu tun, um einzugreifen. Andernfalls stellen Sie sicher, dass Sie einen triftigen Grund haben, seine Privatsphäre zu verletzen – nicht nur Ihre eigene Angst.

Dann geben Sie ihm eine faire Warnung und schalten Sie sein Telefon aus, wenn er Ihnen keinen Zugang gewährt. Das gibt ihm zwar die Möglichkeit, belastende Texte zu löschen, aber es wird ihm zeigen, dass Sie aufpassen, ohne sein Vertrauen zu verraten.

Seien Sie freundlich zu sich selbst

Wir alle haben diese Fehler gemacht und werden noch viele mehr machen. So gerne wir es auch hätten, es gibt keine perfekten Eltern.

Behalten Sie dies im Hinterkopf: Erziehung ist keine Fertigkeit, sondern eine Beziehung. Eine der wichtigsten Eigenschaften einer guten Beziehung ist die Fähigkeit, die Fehler des anderen zu tolerieren, aus ihnen zu lernen, sich bei Bedarf zu entschuldigen und weiterzumachen.

Wenn Sie der Beziehung vertrauen, wird Ihr Sohn wissen, dass Sie für ihn da sind, aber auch genug Freiraum haben, um einige Fehler selbst zu machen. Wie ironisch ist das?