12 Dinge, die wir über echte Liebe wissen müssen

Wenn Sie verliebt sind und eine gesunde Beziehung haben, kann dies die Angst verringern, und das ist wissenschaftlich erwiesen. Sie können sogar anfangen, besser auszusehen oder sich bei der Arbeit weniger gestresst fühlen. Umarmungen und Küsse erzeugen ein Gefühl der Ruhe, Sicherheit und Zufriedenheit.

1. Liebe bedeutet, nicht nur die guten Momente zu teilen, sondern auch die schlechten.

Romantische Liebe kann von Dauer sein und Studien belegen dies. Aber die Hauptsache ist eine Handlung von Ihnen und an Sie. Liebe ist als Verb, nicht als Substantiv. Wenn Sie nach der Arbeit müde nach Hause kommen und sehen, dass Ihr Partner auf einen aufregenden Abend wartet, anstatt Ihnen zu helfen, gibt es eine Trennung zwischen Ihnen beiden. Das bedeutet nicht, dass Sie sofort Schluss machen müssen, aber eine nette Erklärung ist notwendig.

Wenn Ihr Partner Sie nur als Objekt sieht, mit dem er sich die ganze Zeit über amüsieren kann, kann Sie das psychisch ruinieren. Sie müssen sich aktiv auf die Bedürfnisse Ihres Ehepartners einstellen.

2. Wahre Liebe ist eine Handlung.

Zu wahrer Liebe gehört auch, schlechte Phasen durchzumachen. Psychologen zufolge ist es üblich, dass man sich in einer Beziehung manchmal einsam fühlt. Das passiert, wenn ein Paar seine emotionale Bindung verloren hat.

Wenn Sie beide sich lieben, versuchen Sie, daran zu arbeiten, um Missverständnisse zu vermeiden. Zum Beispiel versuchen manche Paare in langfristigen Beziehungen, einen Psychologen aufzusuchen oder mehr miteinander zu reden, um das Problem der Einsamkeit zu lösen.

Es sollte sich ganz natürlich anfühlen, mit dem Partner zusammen zu sein und alles durchzuarbeiten, um die Zukunft, von der Sie geträumt haben, Stein für Stein zu erreichen.

3. Sie beide kennen Ihre Grenzen und halten sie ein.

Eine gesunde Beziehung und Liebe haben immer ihre Grenzen. Es ist wie eine bestimmte Vereinbarung zwischen Ihnen beiden, bei der niemand versucht, der „Diktator“ zu sein. Wenn Ihre Kommunikation nur auf Spaß basiert, wird es früher oder später ein Problem geben.

In einer gesunden Beziehung müssen Sie reden und dürfen sich nicht scheuen, etwas zu sagen, wenn Sie das Gefühl haben, dass jemand seine Grenzen überschreitet. Wenn Sie sich für Diskussionen statt für Streitigkeiten entscheiden, zeigt das, dass Sie beide Respekt voreinander haben.

Natürlich muss man spezifisch und direkt sein, aber es ist entscheidend, die richtigen Worte zu verwenden. Es gibt keinen Platz für Verbote, Sie sollten sich stattdessen für konstruktivere Gespräche entscheiden.

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4. Sie haben eine gemeinsame Vorstellung davon, was wahre Liebe ist.

Man unterstützt sich gegenseitig, verbringt viel Zeit miteinander, und man verzeiht und schätzt einander. Bei allen Paaren können ihre Interessen und ihre Vorstellung von Liebe unterschiedlich sein: Einige ziehen es vielleicht vor, zu reisen, während andere Paare lieber zu Hause bleiben.

Es ist auch untersucht worden, dass sich das Konzept der Liebe in einem Paar ändern kann. Während des ersten Jahres normalisieren sich die Serotoninspiegel wieder, und die „obsessiven“ Aspekte werden moderater. Die Liebe wird also ruhiger und reifer.

5. Liebe bedeutet gemeinsame Ziele und Wünsche.

Harmonie ist sehr schwer herzustellen, und das Erreichen gemeinsamer Ziele kann ihr helfen. Aber es gibt einige Punkte, die man nach Ansicht von Psychologen nicht vergessen sollte. Stellen Sie zunächst sicher, dass Sie konkret und realistisch in dem sind, was Sie wollen.

Zweitens: Vergessen Sie nicht, Ihren Erfolg gemeinsam zu feiern.

6. Sie teilen sich die Verantwortung.

Das Gefühl, dass Ihr Partner sich der Verantwortung entzieht, kann sehr traumatisch und ungesund für die Beziehung sein. Zu sagen, aber nichts zu tun, kann jeden verletzen. Wahre Liebe versucht nicht, Ihnen das Gefühl zu geben, dass Sie sich schlechter fühlen, sondern macht Sie stattdessen stärker und lässt Sie sich besser geschützt fühlen.

Ein gutes Gespräch kann manche Probleme lösen. Dennoch können die Gründe, warum Menschen Angst davor haben, sich über Verantwortung zu unterhalten, von Scham über Angst bis hin zu Depressionen reichen. Es ist also immer besser, sich zusammenzusetzen und zu beginnen, über die Pflichten und Rechte des anderen zu sprechen.

Wenn sich beide Menschen die Verantwortung teilen, gibt es kein Ungleichgewicht und niemand fühlt sich schwerer belastet. Auch wenn es anfangs keine Vereinbarungen gibt, ist es wichtig, daran zu arbeiten. Es gibt keine gemeinsamen Regeln, und jedes Paar hat seine eigene Art, die Dinge zu regeln.

7. Ihr Partner versucht nicht zu ändern, wer Sie sind, und akzeptiert Ihre Unvollkommenheiten.

Wenn Sie ein kreativer Mensch sind und plötzlich Ihr Partner Sie wegen des Geldes zwingt, den Beruf, den Sie lieben, zu wechseln, kann das schmerzhaft sein. Anstatt zu versuchen, unsere Partner zu wechseln, ist es eine positivere Strategie, sie zum Wachstum zu motivieren. Unterstützen und akzeptieren, wer Ihr Ehepartner als Person ist, kann die Beziehung auf eine ganz neue Ebene bringen.

Wenn Sie sehen, dass Ihr geliebter Mensch verwirrt, verloren oder wütend ist, denken Sie daran, dass er ein Recht auf seine Gefühle hat. Wir sind keine Roboter, und wir alle machen eine menschliche Erfahrung. Es ist sogar in Ordnung (und normal), morgens mit unordentlichem Haar aufzuwachen.

8. Wenn Sie wahre Liebe wollen, gibt es keinen Platz für Spielchen.

Psychologische Spiele, Schikanen und Liebesdreiecke zu spielen, kann viel Energie erfordern, und es gibt keine Garantie dafür, dass eine Person, für die Sie Gefühle haben, mit der Reaktion reagiert, die Sie sich wünschen. Im Folgenden finden Sie Beispiele für die Arten von Spielen, die Menschen spielen:

• Gemischte Botschaften senden
• Jemandem ein schlechtes Gewissen machen, um etwas von ihm zu bekommen
• Prüfung
• Projektierung und Vergleich
  Liebesdreiecke
• Manipulation ist nicht die Lösung. Sie können zum Beispiel eine Person eifersüchtig machen, aber ihre Erinnerung daran wird niemals gelöscht werden.

9. Wenn man verliebt ist, bleibt immer Zeit für Teamarbeit.

Er ist bei seinen Freunden, und Sie sind bei Ihren. Er schaut sich im Schlafzimmer einen Film an und Sie malen im Wohnzimmer. Ja, natürlich sollte es Raum für eine Pause voneinander und getrennte Hobbys geben, aber es sollte auch etwas Teamarbeit möglich sein. 64% der Amerikaner glauben, dass gemeinsame Interessen sehr wichtig für erfolgreiche Beziehungen sind.

Teilen ist Fürsorge. Und Fürsorge ist ein Zeichen wahrer Liebe. Sie fahren zum Beispiel mit dem Auto in eine andere Stadt. Versuchen Sie, sich während dieser Reise gegenseitig zu unterstützen. Einer kann fahren, der andere kann der Navigator sein.

10. Bei einer Person, die Sie liebt, können Sie verletzlich sein.

Da die Betonung darauf liegt, starke Frauen und starke Männer zu sein, drängt uns die Welt dazu, die Tatsache zu ignorieren, dass es in Ordnung ist, sensibel zu sein. Jeden Tag müssen wir bei der Arbeit und mit Freunden Entscheidungen treffen, aber mit der Person, die uns wirklich liebt, können wir loslassen und verletzlich sein.

Darüber hinaus hat die Forschung gezeigt, dass es manchmal sehr attraktiv sein kann, schwach zu sein, denn wir lieben es, in anderen Menschen Offenheit zu sehen.

11. Man wird ein besserer Mensch, wenn man verliebt ist.

Sie werden ein besserer Mensch, nicht weil jemand Sie dazu zwingt, sondern weil es auf natürliche Weise geschieht. Es kann ein neuer gesünderer Lebensstil sein, eine Änderung der Gewohnheiten oder eine Aufwertung Ihres Hauses. Ein besserer Lebensstil kann ein Zeichen echter Liebe sein.

12. Man beginnt, neue Dinge auszuprobieren.

Sie mögen Stepptanz vielleicht hassen, aber Sie machen ihn manchmal mit Ihren Lieben, nur um sie glücklich zu machen. Oder plötzlich möchten Sie vielleicht mit Ihrem Partner eine neue Küche ausprobieren, um gute Laune und eine neue Erfahrung zu teilen.