10 Dinge, die mental starke Mütter ihren Töchtern beibringen

In einer Welt, die oft versucht, unsere Töchter herunterzuziehen, ihre Meinungen zum Schweigen zu bringen und sie leise davon abzuhalten, ihr volles Potenzial zu erreichen, müssen wir die kraftvolle Stimme in ihrem Kopf sein, die sagt: „Ja, du kannst! Du bist fähig. Du bist es wert. Du bist stark.“

Unsere Töchter haben von Natur aus Stärken in sich. Auch wir haben von Natur aus Stärken in uns. Wir müssen diese erstaunlichen Eigenschaften aus uns selbst herauskitzeln und unsere Töchter inspirieren, dasselbe zu tun.

Wir müssen unseren Töchtern die Werkzeuge geben, die sie brauchen, um starke, fähige Kämpferinnen zu werden. Hier sind einige Dinge, die mental starke Mütter ihren Töchtern beibringen.

Schätze Deine Einzigartigen Qualitäten

Die Teenagerjahre sind wahrscheinlich die einzige Zeit im Leben unserer Töchter, in der sie versuchen werden, sich selbst zu finden, während sie verzweifelt versuchen, dazuzupassen.

Und wir wissen alle, dass Teenager-Mädchen dazu neigen, sich mit anderen Mädchen zu vergleichen. Anstatt zu versuchen, wie jemand anderes zu sein oder sich zu verhalten, sollten wir als starke Mütter unsere Töchter ermutigen, mutig zu sein, ihre Komfortzone zu verlassen und alles zu umarmen, was sie wirklich einzigartig macht.

Inspiriere deine Tochter, ihren Körper zu lieben (was beginnt, wenn sie sieht, dass du deinen eigenen umarmst), ermutige sie, ihre von Gott gegebenen Stärken zu feiern, bekämpfe negative Selbstgespräche und lass die Idee der Perfektion vollständig hinter dir.

Fülle ihr Herz mit einer Menge Positivität und gib ihr kontinuierlich sanfte Stupser, damit sie beginnt, sich selbst – einschließlich all der wunderbaren Makel, die sie ausmachen – wirklich zu akzeptieren.

Lass das Drama hinter dir

Teenager-Mädchen und Drama gehen oft Hand in Hand.

Aber Drama kann eine erschöpfende und potenziell schädliche Kraft im Leben unserer Töchter sein, weshalb wir ihnen helfen müssen, Drama um jeden Preis zu vermeiden.

Bleibe nah bei deiner Tochter und sei die ruhige Stimme der Vernunft, die ihr viel Unterstützung, Anleitung und Lösungen bietet, wenn nötig.

Lehre sie auch den Wert einer guten Freundin, wie man sich nicht in die Welt des Klatsches hineinziehen lässt, und die Wichtigkeit, sich mit Freundinnen zu umgeben, die authentisch und akzeptierend sind, die wollen, dass deine Tochter erfolgreich ist, und die ihr helfen, eine bessere Version von sich selbst zu werden.

Nimm dich selbst nicht zu ernst

In einer Zeit ihres Lebens, in der sie unbeschwert und sorglos sein sollten, nehmen sich viel zu viele Teenager-Mädchen viel zu ernst.

Eine schlechte Note, ein missratener Versuch oder eine gescheiterte Beziehung reichen aus, um sie an sich selbst und manchmal sogar an ihrem Selbstwert zu zweifeln.

Je eher wir unseren Mädchen beibringen, das Leben leichter zu nehmen und sich selbst nicht so ernst zu nehmen, desto besser werden sie damit umgehen können. Sei das Vorbild, das deine Tochter braucht. Lehre sie, dass Misserfolge lediglich Umwege zum Erfolg sind.

Fehler sind der Beweis, dass sie tatsächlich versucht. Und gib ihr die Freiheit, sich auf die kleinen Freuden des Lebens zu konzentrieren und Albernheit sowie das Festhalten an ihrem kindlichen Geist als notwendige Teile der Selbstfürsorge zu betrachten.

Finde deine Stimme

In einer lauten Welt die eigene Stimme zu finden, kann einschüchternd sein, insbesondere für Teenager-Mädchen.

Wenn man dazu bedenkt, dass die Teenagerjahre oft eine Zeit großer Unsicherheit und Selbstzweifel sind, kann es für junge Mädchen schwer sein, stark zu bleiben, sich Gehör zu verschaffen und sich selbst sowie ihre Grenzen zu verteidigen.

Starke Mütter wissen, dass das Finden der eigenen Stimme ein Prozess ist.

Es bedeutet, dass wir die Unsicherheiten unserer Tochter Tag für Tag erkennen und abbauen müssen, ihr Selbstwertgefühl so hoch zu füllen, dass die Welt es nicht mindern kann, und sie dazu zu ermutigen, an sich selbst und ihre Fähigkeiten zu glauben, damit sie, wenn die Welt sie (oder ihre Grenzen) herausfordert, den Mut und die Entschlossenheit hat, sich zurückzulehnen.

Sei eine Kämpferin

Unsere Töchter sind sicherlich nicht zu jung, um bereits einige Stürme in ihrem Leben durchgestanden zu haben.

Herausforderungen in der Schule, Probleme mit Freunden und Beziehungen, Enttäuschungen, die ihnen begegnet sind – allmählich beginnen sie zu erkennen, dass das Leben nichts für Weicheier ist.

Als kraftvolle Vorbilder und leidenschaftliche Kämpferinnen müssen wir unseren Töchtern beibringen, wie man mit den Höhen und Tiefen des Lebens umgeht.

Wie man sich über Wasser hält, wie man immer wieder aufsteht, sich zeigt und sich abklopft (auch wenn es schwer ist) und wie man den Herausforderungen des Lebens begegnet, anstatt jedes Mal den Rückzug anzutreten, wenn es schwierig wird.

Unsere Töchter werden das nicht von allein lernen. Sie müssen es erleben, mit ihm leben, es einatmen und als Normalität akzeptieren.

Finde dein „Warum“

Es wird gesagt, dass „wenn du dein Warum kennst, es dich inspirieren wird, weiterzumachen, selbst an den Tagen, an denen du nicht weitermachen möchtest.“

Starke Mütter wissen, dass man ihre Töchter nicht predigend, unter Druck setzend oder zwingen kann, sich motiviert zu fühlen. Wahre Motivation kommt von innen.

Deshalb kämpfen sie darum, ihren Töchtern zu helfen, ihre Leidenschaft, ihren Zweck, ihr „Warum“ zu finden.

Ob es eine Sportart ist, die sie liebt, ein Hobby, für das sie leidenschaftlich brennt, oder ein Ziel, sich selbst zu verbessern, besser zu werden oder anderen zu helfen – starke Mütter wissen, dass das „Warum“ das wahre Geheimnis ist, um ihren Töchtern zu helfen, Vergleiche zu vermeiden, sie zu ermutigen, weiterzumachen und sich dem zu widmen, was sie inspiriert, glücklich, selbstbewusst und erfüllt macht.

Selbstvertrauen, um gegen den Strom zu schwimmen

Der Gruppenzwang, der dazu drängt, sich der Menge anzuschließen – er ist eine mächtige und unnachgiebige Kraft im Leben unserer Töchter.

Deshalb müssen wir den Rebellen in unseren Töchtern ermutigen (und manchmal auch anstupsen), den Mut zu haben, anders zu sein, ihren eigenen Weg zu gehen (auch wenn sie diesen Weg allein gehen müssen), den Kritiker*innen die Stirn zu bieten und tief in sich selbst nach dem Selbstvertrauen zu suchen, um gegen den Strom zu schwimmen.

Wenn wir das tun, geschieht etwas Magisches. Sie beginnen zu erkennen, dass sie es in sich haben, dass es sich gut anfühlt, eine Führungspersönlichkeit zu sein, und dass sie die Macht haben, andere auf positive und aufbauende Weise zu beeinflussen.

Mut braucht Zeit. Selbstvertrauen braucht Zeit. Auf eigenen Beinen zu stehen braucht Zeit. Um ihr Selbstvertrauen und eine „Ich kann das“-Einstellung aufzubauen, müssen sie den Mut in die Praxis umsetzen.

Nicht die Promis und Stars verehren

Prominente, Filmstars, Social-Media-Influencer – für manche Teenager-Mädchen kommen sie fast wie Royals vor.

Während wir nicht verhindern können, dass unsere Töchter in die synthetische Welt der Reichen und Berühmten eintauchen, können wir ihnen helfen, diese Welt realistisch und gesund wahrzunehmen und sie dazu ermutigen, sie als das zu erkennen, was sie ist – pure Unterhaltung.

Natürlich gibt es vielleicht einige echte, positive Vorbilder, denen unsere Töchter folgen können, aber wir müssen unsere Töchter inspirieren, authentisch zu sein und ihren eigenen Weg zu gehen, anstatt den Fußstapfen anderer zu folgen – insbesondere der retuschierten Models, Promis und Influencer, die die Sichtweise unserer Tochter auf wahre Schönheit trüben können.

Vermeide das Überdenken

Teenager-Mädchen (und vielleicht das gesamte weibliche Geschlecht) sind bekannt dafür, über alles Mögliche nachzudenken.

Wenn ein Junge ihr nicht sofort zurückschreibt, eine Freundin plötzlich distanziert wirkt oder sie sich nicht entscheiden können, was sie zu einer bevorstehenden Party anziehen sollen, neigen Mädchen dazu, in jedes noch so kleine Detail einzutauchen, Optionen abzuwägen, Szenarien zu bedenken und sich dabei selbst auszulaugen.

Aber starke Mütter wissen es besser. Sie haben das erlebt und wissen, dass es eine Verschwendung wertvoller Zeit ist. Wir müssen unseren Mädchen beibringen, sich selbst zu vertrauen, ihre Entscheidungen zu vertrauen, Dinge loszulassen und zu vermeiden, alles in ihrem Leben zu zerlegen und übermäßig zu hinterfragen.

Reiche anderen Mädchen eine Hand

Fast jedes Teenager-Mädchen hat es schon erlebt. Eine abfällige Bemerkung, ein Gerücht, das zu ihnen zurückgekommen ist, oder ein urteilsvoller Blick aus der Ferne.

Einige Mädchen werden durch den Wunsch angetrieben, andere Mädchen niederzumachen. Wie man es auch nennen mag – Unsicherheit, Eifersucht oder reine Angst – wir müssen unsere Töchter dazu erziehen, anders zu sein, den Wandel zu verkörpern.

Lehre ihnen, das Klatschen zu lassen, anderen Mädchen, die möglicherweise kämpfen, die Hand zu reichen, sie zu ermutigen und ihnen einen Schub zu geben, sie zu komplementieren, Eifersucht durch Akzeptanz zu ersetzen und an der Seite anderer Mädchen zu stehen, anstatt gegen sie.

Unsichere, eifersüchtige, gemeine Mädchen werden zu unsicheren, eifersüchtigen, gemeinen Frauen. Lassen Sie uns unsere Töchter dazu ermächtigen, anders zu sein, akzeptierend, inklusiv, Vorbilder zu sein, stark zu sein.

Ich bin ein starkes Mädchen, weil ich eine starke Mutter habe, die mir beibringt, wie es geht.