ZEICHEN, DASS DEIN TEENAGER SOHN EIN NARZISSIST SEIN KÖNNTE (+5 TIPPS ZUR BEHANDLUNG!)

Ein gutaussehender junger Mann zieht viele Menschen an, die sich für ihn interessieren, ist aber zu egozentrisch, um sich wirklich um andere zu kümmern. Das ist zumindest eine kurze Zusammenfassung der griechischen Geschichte von Narziss. Diese Geschichte erklärt die Wurzeln des Begriffs Narzisst und die narzisstische Persönlichkeitsstörung (NPD).

Wie du beim Lesen dieses Artikels erfahren wirst, sind die Schlüsselbegriffe zum Verständnis von NPD und Narzissmus im Allgemeinen Selbstbezogenheit und mangelnde Fähigkeit, sich in andere einzufühlen oder sich um sie zu kümmern.

Ein kurzer Überblick über die narzisstische Persönlichkeitsstörung

In der Psychologie arbeiten die meisten Dinge auf einem Spektrum. Das heißt, beim Verständnis von Problemen wie Narzissmus erkennen Psychologen, dass die meisten Menschen bis zu einem gewissen Grad Merkmale des Narzissmus haben.

Dies kann beinhalten, sich selbst über andere zu stellen und manchmal nicht in der Lage zu sein, sich in andere hineinzuversetzen (insbesondere in diejenigen, die wir nicht mögen).

Die Menschen, die wir manchmal am meisten vergöttern, wie Mutter Teresa oder der Dalai Lama, fallen oft unter die altruistische Seite des Spektrums, während diejenigen, die wir als narzisstisch ansehen, oft nahe oder manchmal unter Narzissmus fallen.

Wenn man bedenkt, dass Grenzen auch in gesunde altruistische Persönlichkeiten eingebettet sind, kämpfen Narzissten oft mit guten Grenzen. Mehr dazu später im Artikel.

Um Narzissmus zu verstehen, ist es wichtig, sich daran zu erinnern, dass Menschen mit NPD keine übermäßige Selbstliebe haben, wie oft angenommen wird.

Stattdessen kämpfen sie mit Dingen wie Selbstliebe und Selbstakzeptanz. Es ist auch wichtig, sich daran zu erinnern, dass Narzissmus nicht legal diagnostiziert werden kann, bis jemand 18 Jahre alt ist. Außerdem muss er 5 Jahre narzisstisches Verhalten gezeigt haben.

Der Grund dafür, dass es viele Jahre dauert, NPD zu diagnostizieren, liegt darin, dass es wie bei den meisten Persönlichkeitsstörungen Jahre dauert, bis eine Person eine bestimmte Persönlichkeit oder eine unangepasste Denk- und Verhaltensweise annimmt.

Narzissmus bei deinem unruhigen Teenager: Wann ist es ungesund?

Aber nur weil NPD erst im Alter von 18 Jahren offiziell diagnostiziert werden kann, heißt das nicht, dass dein Teenager keine narzisstischen Züge zeigen kann. Diese narzisstischen Züge in deinem unruhigen Teenager können ein Zeichen von NPD sein, das sich in späteren Jahren vollständig manifestieren wird.

Um NPD und die damit verbundenen Anzeichen besser zu verstehen, findest du hier einige der im DSM-5 (dem am häufigsten von Fachleuten für psychische Gesundheit verwendeten Handbuch zur Diagnosestellung) erwähnten Anzeichen, auf die du bei deinem Teenager achten solltest.

5 dieser Anzeichen können auf eine zugrunde liegende NPD bei deinem Teenager hindeuten.

1. Er hat sehr wenig Empathie für andere.

A. Mangelnde Empathie ist ein wichtiger Teil des Narzissmus, weil sie scheinbar nicht aus der Perspektive einer anderen Person denken können. Beispiele dafür könnten sein, dass dein Teenager andere kritisiert und unhöflich ist, ohne Rücksicht darauf zu nehmen, wie andere sich fühlen.

2. Er hat Größenwahn:

A. Das kann so aussehen, als würde dein Teenager auf eine Weise denken und sich verhalten, die zeigt, dass er denkt, dass er die intelligenteste, schönste und wichtigste Person ist. Beispiele dafür könnten sein, viel Geld dafür auszugeben, besser auszusehen als alle anderen (wobei die Betonung auf „besser als alle anderen“ liegt).

3. Er tut Dinge ausschließlich zu seinem Vorteil.

A. Personen mit narzisstischen Persönlichkeiten tun in erster Linie Dinge, die ihnen und nicht anderen zugute kommen. Zum Beispiel nur dann zu Hause helfen, wenn es eine Art Belohnung oder Anreiz gibt.

4. Er ist extrem eifersüchtig auf andere und kann nicht damit umgehen, dass andere erfolgreich sind.

A. Für den narzisstischen Teenager müssen sie die Nummer 1 sein. Selbst wenn es um Geschwister oder enge Familienmitglieder geht, ist dein Teenager möglicherweise nicht in der Lage, Freude oder Glück für andere auszudrücken.

5. Geht davon aus, dass er einzigartig und besonders ist.

A. Beispiele dafür könnten sein, nur Freundschaften mit anderen zu wollen, mit denen sie den gleichen „hohen“ Status teilen. Sie können auch nur mit denen befreundet sein, von denen sie glauben, dass sie vollendet sind.

6. Besteht auf häufige Bestätigungen und Komplimente.

A. Für einen narzisstischen Teenager erfordern selbst einfache Dinge wie das Aufräumen seines Zimmers übermäßig viele Komplimente und Zustimmung. Im Zeitalter der sozialen Medien kann sich dies darin äußern, dass viele Likes und Follower benötigt werden.

7. Das Gefühl haben, über dem Gesetz zu stehen und Grenzen zu missachten.

A. Zum Beispiel, Regeln brechen zu wollen und Grenzen zu überschreiten. Dein Teenager mit narzisstischen Tendenzen könnte ständig deine Grenzen überschreiten, weil er das Gefühl hat, über dir zu stehen.
Obwohl dies keine vollständige Liste von Anzeichen ist, auf die du achten solltest, können 5 Anzeichen im Zusammenhang mit NPD darauf hindeuten, dass dein unruhiger Teenager mit Narzissmus zu kämpfen hat.

5. Tipps zum Umgang mit Narzissmus bei deinem Teenager Sohn

1. Modelliere die Verhaltensweisen, die du bei deinem Teenager sehen möchtest.

A. Wenn dein Teenager sieht, dass du andere vor dich selbst stellst, wird er denken, dass es normal ist, sich so zu verhalten. Das liegt daran, dass Familien oft dazu beitragen, die Ansichten junger Menschen über Dinge wie Normalität und gutes Verhalten zu formen.

2. Setze deinem Teenager feste Grenzen.

A. Ein Teenager mit narzisstischen Zügen wird dich oft frustriert zurücklassen, verwirrt und „gaslighted“. Wenn du deinem Teenager feste Grenzen setzt, wirst du möglicherweise zurückgewiesen, aber dies wird deinem Teenager dann helfen zu verstehen, dass sich die Welt nicht um ihn dreht. Er wird auch lernen, dass sie andere respektieren müssen.

3. Ermutige ihn zu Aktivitäten, die ihre Empathiefähigkeiten verbessern.

A. Dies kann Dinge wie Freiwilligenarbeit in Suppenküchen und Hilfe für andere beinhalten, ohne eine Entschädigung zu erwarten. Lies Bücher wie „Empathie“ des führenden Empathieforschers Roman Krznaric, um zu verstehen, wie du Empathie bei deinem Teenager fördern kannst. In diesem Buch betont Krznaric Dinge wie den interkulturellen Dialog und das Lesen als eine Möglichkeit zu lernen, sich einzufühlen und aus der Perspektive anderer zu denken.

4. Versuche die Hamburger-Methode.

A. Wenn du deinem Teenager konstruktive Kritik äußern möchtest, polstere sie zwischen zwei Scheiben aus Komplimenten.
B. Also zum Beispiel: „Ich mag die Bilder, die du auf Instagram gepostet hast, sehr“ (Kompliment), aber ich habe das Gefühl, dass du sie überbearbeitest und dass wir dein wahres Ich nicht sehen können (Kritik). Du weißt, dass wir dich so lieben, wie du bist, oder?“ (Kompliment).
Die Hamburger-Methode ist im Grunde ein Kompliment, gefolgt von einer Kritik und einem abschließenden Kompliment. Das macht es deinem Teenager leichter, die Kritik zu verdauen.

5. Familientherapie.

A. Da Teenager mit Narzissmus oft Grenzen missachten und andere oft manipulieren, könnten Familienmitglieder und der Teenager selbst von einer Beratung profitieren. Berater können dir helfen, deinem Teenager gute Grenzen zu setzen. Wenn dein Teenager viele Hindernisse für eine Familientherapie darstellt und feindselig ist, ziehe ein stationäres Behandlungszentrum für problematische Teenager in Betracht.

Wie bereits erwähnt, wenn du diese Methoden ausprobierst und dein Sohn im Teenageralter nicht reagiert, solltest du erwägen, dich von voll lizenzierten Psychiatern helfen zu lassen. Dein unruhiger Sohn braucht vielleicht nur einen Ort, an dem geistige Gesundheit und Wachstum Priorität haben.