Wie man zurechtkommt, wenn das Kind zum Teenager wird

„Es erfordert Mut, erwachsen zu werden und zu werden, wer du wirklich bist.“

E.E. Cummings

Jede Lebensphase bringt ihre eigenen Herausforderungen und Freuden mit sich, und wenn Ihr Kind zum Teenager wird, kann es manchmal so erscheinen, als würden Sie aus Reserven schöpfen, von denen Sie nie wussten, dass Sie sie hatten.

Sie haben keinen genauen Fahrplan, wie Sie diese Entwicklungsphase navigieren sollen, und manchmal fühlen Sie sich auf dem Weg verloren.

In einem Moment lächelt Ihr Kind, möchte Ihre Aufmerksamkeit, zeichnet Bilder für Sie, umarmt Sie (sogar vor anderen Menschen) und hält Ihre Hand.

Dann, sobald das Uhrwerk ihres 13. Geburtstags schlägt, wird das Lächeln zu einem Schmollen oder einer Fuchtel, sie wollen keine Zeit mehr mit Ihnen verbringen, soziale Medien fordern ihre gesamte Aufmerksamkeit, und öffentliche Zuneigung oder Zuneigung Ihnen gegenüber können Sie vergessen.

Plötzlich wird „das ist so unfair“ der Lieblingssatz Ihres Teenagers. Sie können nichts richtig machen. Türen werden zugeschlagen. Augen werden verdreht. Vorschläge werden zurückgewiesen. Plötzlich wissen sie alles besser.

Kleidung und Spielzeug werden ausgeräumt, um Platz zu machen für das, was heute angesagt ist. Sagen Sie nein zu etwas, und ihre Wutanfälle können schlimmer sein als in der Trotzphase.

Es kann als Elternteil verwirrend und schmerzhaft sein, sich so abgelehnt zu fühlen, und sich zu fragen, wohin Ihr bezauberndes, kostbares Baby verschwunden ist.

Die Entwicklungsaufgaben eines Teenagers

Die Entwicklungsanforderungen eines Teenagers können durch die Einbeziehung verschiedener Faktoren in den Blick genommen werden.

Für eine gesunde emotionale Entwicklung ist es wichtig, dass das Kind sich von den Eltern distanziert. Damit meinen wir, dass Kinder unabhängig in ihrem Denken, Verhalten und Handeln werden müssen. Sie können ihr Leben nicht als Verlängerung der Eigenschaften und Wünsche ihrer Eltern leben.

Wenn Ihr Kind in den frühen Jahren besonders gehorsam war, kann es ein Schock für das System sein, wenn es plötzlich mit allem, was Sie sagen, nicht einverstanden ist.

Es kann sich rebellisch anfühlen, aber eigentlich versuchen sie, etwas emotionale und soziale Unabhängigkeit und eine eigene Identität zu schaffen. Der erste Weg, dies zu tun, besteht oft darin, das Gegenteil ihrer Eltern zu sagen und zu sein.

In Bezug auf die psychologischen Theorien von Erikson wird argumentiert, dass die Adoleszenz die Phase ist, in der Kinder ihre Selbstidentität finden und lernen müssen, sich in ihre Altersgenossen und die Gesellschaft einzufügen.

Sie müssen ihr eigenes Gefühl von richtig und falsch entwickeln. Andernfalls können sie eine „Rollenverwirrung“ erleben und entwickeln kein starkes genug ausgeprägtes Selbstbewusstsein. Hinzu kommen die Druckfaktoren der sozialen Medien, wo alles um Image, Posts und Likes geht.

Wenn Teenager sich stärker auf das Leben außerhalb des Hauses konzentrieren, können sie ein Selbstbewusstsein darüber entwickeln, wie sie aussehen und wie sehr sie gemocht werden – und das kann sie verletzlich fühlen lassen.

All dies, während sie mit Hormonen und Veränderungen ihres Körpers und der Struktur ihres Gehirns ringen, die zu Stimmungsschwankungen und Ausbrüchen führen können.

Wie man mit seinem Teenager umgeht?

Hier bieten wir einige Vorschläge, um Ihnen zu helfen, diese Wachstumsphase bei Ihrem Kind zu bewältigen:

Unterstützen Sie sie bei der Bildung ihrer Identität

Was Teenager in diesem Alter tun, kann beeinflussen, was sie als Erwachsene tun werden. Ermutigen Sie neue Aktivitäten, ob sportlich, kreativ oder akademisch.

Nehmen Sie sie mit zum Einkaufen für ein neues Outfit und zeigen Sie Interesse an dem, was sie lesen, sehen und sagen. Ermutigen Sie ihre Freundschaften.

Lassen Sie Freunde vorbeikommen und zeigen Sie Interesse an ihnen, aber hängen Sie nicht ständig um sie herum. Versuchen Sie, ihre Ablehnung Ihres Ansatzes als konstruktiv und nicht destruktiv zu sehen. Betrachten Sie es als Mut anstelle von Rebellion, dass sie versuchen, zu werden, wer sie sein sollen.

Verhandeln Sie gemeinsam Grenzen

Teenager mögen es nicht, wenn ihnen gesagt wird, was sie tun sollen. Schließlich wissen sie am besten. Aber Sie können ihnen nicht die volle Freiheit lassen, zu tun, was sie wollen, wann sie wollen.

Wenn sie mit Freunden ausgehen wollen, müssen Sie Grenzen setzen, wo, wann und mit wem sie sein können und wann sie zu Hause sein müssen.

Bitten Sie sie, zu sagen, was vernünftig ist. Das Gleiche gilt für die Nutzung sozialer Medien.

Vereinbaren Sie, wann es angemessen ist – zum Beispiel ist es in Ordnung, auf ihrem Smartphone während einer langen Reise zu sein, aber am Esstisch nicht akzeptabel. Teenager müssen sich immer noch eingeengt fühlen, um diese Reise zu ihrer eigenen Identität zu machen.

Definieren Sie Verhalten und Konsequenz

Teenager können eine „mir doch egal“ Haltung zum Leben entwickeln, die Teil ihrer Gehirnentwicklung ist.

Sie müssen jedoch das Gefühl haben, investiert zu sein, was ihr Verhalten bedeuten wird und welche Konsequenzen es hat, wenn sie sich auf eine bestimmte Weise verhalten.

Sie können das Äquivalent eines „Belohnungssystems“ einrichten, genau wie sie es hatten, als sie Kleinkinder waren. Die Anreize könnten jedoch erwachsener sein als ein Goldstern oder ein Bonbon.

Wähle deine Kämpfe weise

Es kann sein, dass du einige Dinge einfach loslassen musst, sonst wirst du dich ständig in einem Streit befinden.

Dulde keine Unhöflichkeit, aber sei nachsichtig, wenn dein Teenager versucht, seine/ihre Stimme zu finden und es noch nicht ganz hinbekommt.

Sprich mit anderen Eltern

Wenn du Schwierigkeiten hast, mit den Launen und dem Zurückreden deines Teenagers umzugehen, sprich mit Freunden und Familienmitgliedern, die dasselbe durchmachen – oder die es bereits durchgemacht haben.

Es kann eine Erleichterung sein zu wissen, dass sich andere Kinder ähnlich verhalten, und du kannst Trost darin finden, zu wissen, dass du nicht allein bist.

Nimm dir auch Zeit für dich

Ja, ein Großteil deiner Zeit wurde früher von deinem Kind beansprucht. Jetzt braucht dein Teenager dich vielleicht weniger in praktischer Hinsicht, aber vielleicht mehr in emotionaler Hinsicht.

Aber während du Hausaufgabenpläne und Abholzeiten von Sportveranstaltungen und Tanzvorführungen organisierst, vergiss nicht, dass auch du ein Leben hast.

Du bist auch eine Person, nicht nur ein Elternteil. Und du wirst diese Phase der Anpassung überleben und vielleicht sogar Zeit finden, um auch zu werden, wer du wirklich bist.