Wie man ein Apfelessig-Detox-Fußbad herstellt, um Giftstoffe zu spülen und deinen Körper zu heilen

Ein gutes Fußbad kann eine entspannende Art sein, den Tag ausklingen zu lassen, und wenn du deine Füße in Apfelessig einweichst, wirst du die Ergebnisse in Erstaunen versetzen!

Das Waschen und Einweichen der Füße ist ein beruhigender Akt der Selbstpflege, dem du dich hingeben kannst, und es wird dir besonders gut tun, wenn du die Auswirkungen einiger gesundheitlicher Probleme spürst, bei denen der Essig dir hilft.

Tränke deine Füße in Apfelessig.

DIE ERGEBNISSE WERDEN DICH ÜBERRASCHEN!

Ah! Entspanne deine müden Zehen am Ende eines Tages in einem warmen oder kühlen Bad aus Apfelessig, um deine Füße zu reinigen, zu peelen und zu heilen. Essig ist eine milde Säure, die helfen kann, abgestorbene Haut zu entfernen und deine Füße zu erfrischen, und Apfelessig ist einer der Essige mit dem angenehmsten Duft.

Zwei Experten erklären, wie Apfelessig hergestellt wird; „Essig oder Essigsäure wird durch die Vergärung von natürlichem Zucker zu Alkohol und anschließende sekundäre Vergärung zu Essigsäure hergestellt.

Apfelessig ist eine schwache Säure und enthält normalerweise 4 bis 8 Prozent Essigsäure. Seit Jahrhunderten wird Essig als Reinigungs- und Desinfektionsmittel angepriesen. Hippokrates erläuterte seine medizinischen Eigenschaften, und die Bibel enthält Hinweise auf seine beruhigenden und heilenden Eigenschaften.“

WIE MAN EIN APFEL-ESSIG-FUSS-BAD ZUBEREITET

Wenn du Apfelessig einkaufen gehst, gibt es verschiedene Sorten, aber stelle sicher, dass du einen kaufst, bei dem etwas am Boden der Flasche schwimmt. Dieses Zeug, das so aussieht, als hätte es herausgefiltert werden sollen, ist tatsächlich ein sehr nützlicher Teil des Essigs.

Verwende eine Wanne, in die deine Füße bequem hineinpassen, und fülle sie zu etwa zwei Dritteln mit warmem Wasser aus dem Wasserhahn; warm genug, dass du dich wohl fühlst, aber nicht zu heiß für deine Haut.

Wenn es ein heißer Tag ist und du dich abkühlen musst, kannst du auch kühles Wasser für das Fußbad verwenden. Verwende nur eine halbe Tasse bis 1 Tasse Apfelessig auf die Wassermenge in einem typischen Fußbad.

Weiche deine Füße bis zu 30 Minuten ein. Apfelessig hat einen schwachen Geruch, der verblasst, nachdem du deine Füße aus dem Fußbad genommen hast, du kannst sie mit kaltem, sauberem Wasser abspülen oder auf natürliche Weise trocknen lassen.

GESUNDHEITSPROBLEME, DIE DURCH EINWEICHEN DER FÜSSE IN APFELESSIG GELÖST WERDEN KÖNNEN

• Muskelkater in den Füßen

• Lindert Schmerzen bei leichten Sonnenbränden

• Trockene Haut heilen

• Hornhautbehandlung

• Zehennagelpilz

• Hühneraugen und Warzen entfernen

• Verhindern oder behandeln von Fußgeruch

• Verblassen von Alters- oder Leberflecken

• Fußpilz behandeln

• Rissige Haut an den Fersen

„Die Forschung zeigt, dass 2 bis 3 Prozent Essigsäure in vitro das Wachstum von Pseudomonas aeruginosa, Staphylococcus aureus, Proteus mirabilis und Streptococcus pyogenes hemmen.“ Bevor wir unsere Füße in unser Zuhause bringen, ist es auch eine gute Idee, ein Fußbad in einer Apfelessiglösung zu versuchen.

„Essiglösung wird in der medizinischen und pflegerischen Literatur beschreibend als Behandlung von Zehennagelpilz, Fußpilz und zur Verwendung als Peeling für trockene, schuppige Haut erwähnt. Die am häufigsten empfohlene Mischung ist ein Teil Essig auf zwei Teile warmes Wasser.

Man sollte seine dafür Füße täglich 15 bis 20 Minuten lang einweichen, gut abspülen und trocken tupfen. Eine Langzeitanwendung ist aufgrund der Möglichkeit von Hautreizungen kontraindiziert.“

Da Apfelessig eine milde Säure ist, musst du darauf achten, wie deine Haut auf den Kontakt damit reagiert. Nimm deine Füße aus dem Bad und spüle sie mit Wasser ab, wenn du eine Hautreaktion verspürst, die sich wie Brennen oder Juckreiz anfühlt.

WEITERE MÖGLICHE GESUNDHEITSVORTEILE EINES APFELAPFELESSIG-FUSS-BADS

Können wir Apfelessig über unsere Haut aufnehmen und daraus gesundheitliche Vorteile ziehen? Wir nehmen viele Dinge über unsere Haut auf, darunter Öle, Kosmetika, Giftstoffe und Vitamine. Die wohltuenden Mineralien und Enzyme des Apfelessigs können auch über die Haut unserer Füße aufgenommen werden.

In Bezug auf die gesundheitlichen Vorteile von Apfelessig sagen Forscher im Life Science Journal: „Apfelessig wird seit vielen Jahren traditionell zur Behandlung einer Reihe von Krankheiten verwendet, darunter Hyperlipidämie, die als Risikofaktor für Atherosklerose bekannt ist.

Eine frühzeitige Vorbeugung und Behandlung von Arteriosklerose kann Komplikationen von Herz-Kreislauf-Erkrankungen verhindern.“ Ob die Aufnahme von Apfelessig durch ein Fußbad dein Risiko für Herz- oder Arterienerkrankungen verringert, ist unwahrscheinlich, aber es gibt einige gesundheitliche Vorteile, diesen stattdessen zu trinken.