Was tun, wenn dein Kind schlechte, schreckliche und beängstigende Dinge sagt

• Eltern können sich überfordert fühlen, wenn Kinder Dinge sagen wie „Ich hasse dich“ oder „Ich wünschte, ich wäre tot“.
• Atme tief durch, bleib ruhig und reagiere auf die Emotion, die das Kind ausdrücken möchte.
• Mit deiner Empathie und Unterstützung werden Kinder lernen, ihre Gefühle auf eine weniger dramatische Weise zu äußern.

Was wollen Sie damit sagen?

Eltern könnten sich schnell überfordert fühlen, wenn Kinder Dinge wie „Ich wünschte, ich wäre tot“, „Ich hasse meine Schwester“ oder „Ich bringe dich um“ sagen.

Diese Äußerungen können leicht Gefühle von Angst, Wut, Sorge und Hilflosigkeit in uns hervorrufen.

Oft bestrafen wir Kinder für die Verwendung solcher Worte, fordern sie auf, damit aufzuhören, versuchen, sie dazu zu bringen, freundlicher zu sprechen, oder sagen ihnen, was sie wirklich meinen („In unserer Familie benutzen wir das Wort ‚Hass‘ nicht… Du meinst das nicht… Du liebst deine Schwester… Geh in dein Zimmer, bis du anständig sprechen kannst.“).

Oder wir springen sofort in den Hochbetrieb und bestehen mit unseren eigenen überlasteten Emotionen darauf, dass sie uns genau sagen, was sie meinen und warum sie das sagen.

Diese Reaktionen können ein Kind, das in einem solchen überlasteten Zustand ist, nicht erreichen, und unsere eigenen emotionalen Überflutungen sind wahrscheinlich, den emotionalen Druck des Kindes zu erhöhen.

Dann könnten sie sich festbeißen und weiter die Worte wiederholen, die einen so dramatischen Effekt hatten. Wir könnten wiederum in Panik geraten und so reagieren, als ob unser Kind ernsthaft selbstmordgefährdet oder homicidal sei.

Das ist jedoch selten der Fall.

Was diese starke Sprache bedeutet?

Bei jungen Kindern ist diese Art von Sprache fast immer ein Ausdruck starker Emotionen, die das Kind auf keine andere Weise ausdrücken kann.

Ihr Geist greift auf ihren relativ begrenzten Wortschatz und ihre Erfahrungen zurück, um einen Weg zu finden, das auszudrücken, was in ihnen vorgeht.

Sie landen typischerweise auf dem intensivsten Ausdruck, den sie finden können. Natürlich geschieht dies nicht bewusst, sondern automatisch, da die logischeren Bahnen des Gehirns aufgrund der starken Emotionen „offline“ sind.

Wie man reagieren sollte?

Dieses Verständnis dessen, was hinter der schrecklichen Sprache steckt, kann zu einer hilfreicheren Reaktion führen. Es beginnt mit: „Das ist eine sehr starke Art zu sagen…“

Hier sind einige Beispiele:

• „Das ist eine sehr starke Art zu sagen, dass du wütend bist.“
• „Das ist eine sehr starke Art, mir zu zeigen, wie traurig du bist.“

Wenn Sie nicht sicher sind, welches Gefühl das Kind zu äußern versucht, können Sie sagen: „Das sind so starke Worte, sie zeigen mir wirklich, dass du gerade viel fühlst.“

Es ist wichtig, diese Antworten auf eine Weise anzubieten, die gleichzeitig ruhig und einfühlsam ist. Wir möchten mit unserer Stimme, unserer Körpersprache und unseren Worten vermitteln: Ich sehe wirklich, wie sehr du leidest, und auch: Ich kann mit diesen starken Emotionen umgehen, und ich kann dir auch dabei helfen, sie zu bewältigen.

Es ist auch wichtig, dass unsere Antwort eine gewisse emotionale Stärke hat – nicht nur ein roboterhaftes „Ich sehe, dass du wütend bist“, sondern eine starke Reflexion dessen, was Sie sehen, dass sie versuchen auszudrücken: „ICH verstehe wirklich, wie SEHR wütend du bist! Grrr!“

Nachfolgend können wir unseren Kindern anbieten, andere Möglichkeiten zu überlegen, um diese Gefühle auszudrücken, aber wir können diese „besseren“ Ausdrucksweisen nicht verlangen oder erzwingen.

Das Wichtigste ist, wie wir hören, was sie sagen, wie wir verstehen, dass die Erschreckendheit oder Schlechtigkeit der Worte nur ein Signal für die Intensität des Gefühls ist. Wenn die Gefühle „nett“ ausgedrückt werden könnten, hätte das Kind diese netten Wege verwendet. In diesem Moment konnten sie das nicht.

Wenn Kinder extreme Sprache verwenden, ist es auch sehr hilfreich, tief in sich zu schauen, um zu sehen, ob man weniger intensive Wege, die das Kind benutzt hat, um sich auszudrücken, verpasst oder ignoriert hat. Dies ist oft der Fall.

Eltern sagen oft, dass ihre Kinder nicht zuhören, es sei denn, die Eltern schreien. Nun, das Gleiche gilt oft auch für Kinder. Sie haben oft das Gefühl, die Aufmerksamkeit ihrer Eltern nur zu bekommen, wenn sie sehr dramatisch sind.

Kein Grund, sich deswegen Vorwürfe zu machen; erhöhen Sie einfach Ihre Bemühungen, zuzuhören und zu akzeptieren, was Sie hören.

Denken Sie daran, dass Akzeptanz nicht bedeutet, zuzustimmen. Wenn ein Kind schreckliche (und unwahre) Dinge über dich, ihre Geschwister oder ihr Leben sagt, dann kannst du mit Respekt und Sorgfalt zuhören und das zurückspiegeln, was du gehört hast, ohne sie zu korrigieren.

Was ist, wenn es ernster ist?

Es gibt extreme Fälle, in denen die Verwendung suizidaler oder homicidaler Sprache eines Kindes ein ernsthafteres Signal für emotionale Not ist, das mehr Intervention erfordert als „Das ist eine starke Art zu sagen…“.

Wie weiß man, wann es sich um einen der extremen Fälle handelt, in denen wirklich eine Gefahr schweren Schadens besteht, und nicht nur um den Versuch, das Unaussprechliche auszudrücken?

• Normalerweise gibt es bei ernsthaften Risikoaussagen dieser Art auch andere Anzeichen für emotionale Not, wie Verhaltensstörungen oder anhaltende Phasen von Traurigkeit oder Wut.
• Selbst wenn Sie nicht sicher sind, wie ernst Sie die Worte nehmen sollen, versuchen Sie zuerst diese Methode. Es dauert nur einen Moment, und wenn sie das emotionale Gleichgewicht des Kindes wiederherstellt und die Kommunikation zwischen Ihnen verbessert, dann haben Sie Ihre Antwort, dass es sich nicht um einen extremen Fall mit hohem Risiko handelt.
• Wenn das Behandeln der Worte als Versuch, eine starke Emotion zu teilen, nicht hilft, suchen Sie eine professionelle Meinung von jemandem, dem Sie vertrauen. Es ist am hilfreichsten, jemanden zu finden, der nicht sofort zu extremen Interventionen drängt, nur basierend auf diesen Worten, sondern der zuerst eine gründliche und sorgfältige Bewertung durchführt. Gleichzeitig benötigen Sie jemanden, der Ihre Bedenken nicht abtut oder als „Phase“ bezeichnet.

Ältere Kinder

Bisher habe ich mich vor allem auf jüngere Kinder konzentriert, bei denen solche intensiven Worte fast immer ungeschickte Versuche eines sich entwickelnden Geistes sind, die richtigen Worte zu finden, um eine Emotion auszudrücken.

Bei älteren Kindern und Jugendlichen ist dies noch immer der häufigste Grund für solche Sprache, und dieselbe Methode der Reaktion kann nach wie vor angewendet werden.

Natürlich besteht mit zunehmendem Alter ein höheres Potenzial für Schaden, daher ist es umso wichtiger, sorgfältig zu prüfen, ob eine ernsthafte Gefahr besteht.