Fühlst du dich aufgebläht, auch wenn du dich gesund ernährst? Hast du es am Wochenende übertrieben und würdest es am liebsten rückgängig machen? Es könnte Zeit für eine Reinigung sein. Du kannst dies bequem von zu Hause aus tun. Es ist so einfach und kostengünstig, dass du diese Zutaten wahrscheinlich gerade in deiner Speisekammer hast.
Eine Darmreinigung ist ein guter Weg, um Giftstoffe aus deinem Körper zu entfernen und dein Verdauungssystem wiederherzustellen. Danach hast du das Gefühl, als hättest du einen Neustart gemacht.
Dieses spezielle trinkbare Hausmittel ist einfach, sanft, effektiv und natürlich (im Gegensatz zu manchen anderen). Dies ist keine schnelle Darmreinigung. Es wird einfach das System reinigen, während die Inhaltsstoffe arbeiten, um deinem Körper zu helfen, Giftstoffe als Abfall herauszufiltern. Dann hilft es dir, das gute bakterielle Gleichgewicht deines Verdauungssystems aufrechtzuerhalten.
DARMREINIGUNGS-ZUTATEN:
Dieses Rezept zur Darmreinigung ist sehr einfach. Die beiden Zutaten, die du benötigst, sind nicht pasteurisierter Apfelessig und etwas rohem, unverarbeitetem Honig. Schüttel die Flasche Apfelessig, um den ungefilterten Teil, der sich am Boden absetzt, zu mischen, bevor du die zu verwendende Essigmenge abmisst.
Roher, ungefilterter Apfelessig hat in letzter Zeit großes Interesse in der medizinischen Forschung und auf der Suche nach natürlichen Heilmitteln für Gesundheitsprobleme gefunden. Es ist kostengünstig und bietet viele gesundheitliche Vorteile für deinen Dickdarm und für den Rest deines Körpers.
Wenn du Apfelessig kaufst, achte auf die rohe Sorte. Es ist die Flasche, in der immer noch das trübe Zeug am Boden schwimmt. Es ist das gute Zeug, das „Mutter“ genannt wird und es hat viele ernährungsphysiologische Vorteile, die nicht gefiltert wurden. Diese ungefilterten Partikel bieten dir die größten Vorteile, um deinen Dickdarm schnell zu reinigen.
Die „Mutter“ von Apfelessig enthält das Bakterium Acetobacter, das sich mit Sauerstoff verbindet, um den Apfelessig zu fermentieren. Dies ist ein nützliches Bakterium, das die Nahrung in unserem Darm zersetzt. Apfelessig kann auch dazu beitragen, Unregelmäßigkeiten im Darm zu verringern, den Blutzuckerspiegel nach einer Mahlzeit zu senken und den Blutdruck zu senken.
Roher, unverarbeiteter Honig enthält viele hervorragende gesundheitliche Vorteile und hilft, Giftstoffe zu entfernen und deinen Dickdarm schnell zu reinigen. Honig, nach jüngsten Forschungen im Journal of Biomedicine and Biotechnology, enthält Eugenol, eine phenolische Verbindung, von der gezeigt wurde, dass sie Antitumor-Eigenschaften hat. Dank der in der Studie enthaltenen Eugenol-Konzentrationen konnten die Forscher die Ausbreitung von Darmkrebs um fast 40% reduzieren.
Die Wirkstoffe in rohem Honig helfen dabei, Krebskrankheiten im Körper abzutöten. Dies ist ein guter Grund, ihn für eine sichere Darmreinigung zu verwenden. Wir bekommen auch Probiotika aus ungefiltertem Honig. Probiotika helfen dabei, gesunde Bakterien in deinem Verdauungssystem wiederherzustellen. Diese Bakterien helfen dir, deine Nahrung zu verdauen und Nährstoffe aufzunehmen. Honig trägt dazu bei, diesen Anteil guter Bakterien in deinem System zu erhöhen.
DARM-REINIGUNGSREZEPT:
Zu einem Glas mit 0,23 L warmem Wasser hinzufügen:
2 Esslöffel Apfelessig
2 Esslöffel roher Honig
Rühre diese Mischung gut um, bis sich der Honig aufgelöst hat. Du kannst es zu Beginn deines Tages oder immer dann trinken, wenn du das Gefühl hast, deinen Dickdarm reinigen zu müssen. Fühle dich frei, deine normalen täglichen Aktivitäten fortzusetzen, ohne dir Gedanken darüber zu machen, wann die Reinigung wirksam wird. Mit dieser Art der Darmreinigung musst du dich nicht ständig in der Nähe eines Badezimmers aufhalten.
Forscher im Journal of Food Science sagen, dass Essig eine ernsthafte, gesundheitsfördernde, nahrungsmittelfördernde Substanz ist, die viele gesunde Verbindungen enthält. Sie sagen, dass die therapeutische Wirkung von Essig durch den Verzehr der vielen darin enthaltenen bioaktiven Komponenten entsteht, darunter Essigsäure, Gallussäure, Catechin, Ephicatechin, Chlorogensäure, Kaffeesäure, p-Cumarinsäure und Ferulasäure.
Die Forscher sagen, dass die vielen bioaktiven Verbindungen des Essigs gesundheitliche Vorteile haben, darunter:
Antioxidantische Wirkung
Verhindert Diabetes
Antimikrobiell
Verhindert Krebstumoren
Hilft bei Übergewicht
Hypertonie
Senkt den Cholesterinspiegel
Speziell in Bezug auf Darmkrebs zitieren die Forscher eine japanische Studie, in der festgestellt wurde, dass ein Reisweinessig Darmkrebs bei Ratten reduziert und andere Arten von Krebszellen abtötet, darunter Lungen-, Brust-, Blasen- und Prostatakrebszellen.
Wie immer, wenn du gesundheitliche Probleme hast, konsultiere bitte zuerst deinen Hausarzt, bevor du diese Darmreinigung versuchst. Viel Glück!
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