Schlechte Angewohnheiten liste: 10 gewöhnliche Dinge, die uns runterziehen

Oft sind es die kleinen und unauffälligen Details, die uns die Laune vermiesen. In diesem Artikel werden wir aufdecken, was diese kleinen Fehler sind, in der Hoffnung, dir dabei zu helfen, unerwünschte Folgen später zu vermeiden.

Wir haben eine Liste von Dingen und Gewohnheiten zusammengestellt, die dazu führen können, dass du dich ausgelaugt fühlst. Am Ende des Artikels gibt es einen Bonus mit einem Ratschlag, der wahrscheinlich deine Realität verändern wird.

1. Die Angewohnheit, bei kleinen Dingen zu lügen.

Wir wollen immer gut sein. Manchmal, wenn Menschen einen solchen Eindruck nicht erwecken können, ziehen es einige von ihnen vor, ihre Errungenschaften zu „beschönigen“. Aber die Wahrheit wird früher oder später ans Licht kommen und dies wird unweigerlich sowohl die Einstellung zu einer Person als auch ihr eigenes Selbstwertgefühl verderben – schließlich versteht eine Person, dass ihre Worte eine Lüge sind.

2. Die Angewohnheit, allen anderen die Schuld zu geben.

Wenn wir die Schuld auf andere schieben, geben wir zu, dass wir selbst nicht für unser Handeln verantwortlich sind. Da es nicht wir sein können, die eine falsche Entscheidung getroffen oder etwas falsch gemacht haben, muss unser Umfeld schuld sein.

Auf diese Weise übertragen wir die Verantwortung auf niemanden außer auf uns selbst. Für unser Handeln keine Verantwortung zu übernehmen, schadet uns auf Dauer nur, denn uns und anderen einzureden, dass es nicht an uns liegt, ist meist nur eine Illusion.

3. Die Angewohnheit, deine wahren Gefühle zu verbergen.

Wenn wir unsere Gefühle verbergen, kann das bedeuten, dass wir einfach Angst haben, sie zu zeigen. Die Gründe mögen unterschiedlich sein, aber um in Harmonie mit sich selbst zu leben, lohnt es sich zu analysieren, was uns daran hindert, aufrichtig zu sein.

4. Die Angewohnheit, Schwierigkeiten zu ertragen, bis es zu spät ist.

Wenn wir unsere Gefühle lange zurückhalten, spritzen sie früher oder später hoch, aber mit weit zerstörerischeren Folgen, als wenn wir uns nicht zum Siedepunkt gebracht hätten.

5. Die Angewohnheit, sich zu beschweren und Anstoß zu nehmen.

Es gibt Menschen, die sind immer unzufrieden mit allem um sich herum. Jede Interaktion mit ihnen führt zu einem starken Wunsch, so schnell wie möglich zu gehen.

Was tun, wenn du dich selbst gerne beschwerst? Überlege zunächst, warum du das Gefühl hast, dies tun zu müssen? Um Empathie von anderen zu bekommen?

Oder weil du Angst hast, aufzufallen? Wie auch immer, diese Angewohnheit wird dir nicht dabei helfen, Selbstvertrauen zu entwickeln.

6. Die Angewohnheit, über die eigenen Verhältnisse zu leben.

Wenn wir mehr Geld ausgeben, als wir uns leisten können, geraten wir in einen Teufelskreis. Analysiere besser dein Einkommen und verzichte auf überstürzte Anschaffungen.

Suche nach Möglichkeiten, deine finanzielle Situation zu verbessern, wenn es dir nicht passt, anstatt nach Möglichkeiten zu suchen, wo du Geld leihen kannst.

7. Die Angewohnheit, immer etwas beweisen zu wollen.

Wenn du ständig mit der Meinung eines anderen nicht einverstanden bist, wird dies früher oder später andere von dir entfremden. Denn auch wenn du immer recht hast, haben auch andere Menschen das Recht auf ihre Meinung. Und manche Dinge sind manchmal von der anderen Seite besser sichtbar.

8. Die Angewohnheit, alles perfekt zu machen.

Perfektionismus (das Verlangen nach dem Ideal) ist wunderbar, aber es ist auch die Kehrseite der Neurose. Schließlich ist „ideal“ ein subjektiver Begriff und es liegt an uns zu entscheiden, was für uns ideal ist und was nicht.

9. Die Gewohnheit, Dinge aufzuschieben.

Wenn wir unser Leben immer wieder aufschieben, kann es unbemerkt an uns vorbeiziehen.

10. Die Gewohnheit, sich selbst zu opfern.

Es gibt in unserer Gesellschaft ein Klischee, dass es edel und erhaben ist, seine Interessen zu opfern. Dies ist jedoch grundsätzlich falsch, denn wenn wir immer unsere eigenen Bedürfnisse abwerten, fangen auch andere damit an und es kann zur Entwicklung eines geringen Selbstwertgefühls führen. Du solltest anfangen, dich selbst zu lieben, und der Wunsch dich zu opfern wird sofort verschwinden.

Menschen neigen dazu, die Dinge zu unterschätzen, die sie bereits in ihrem Leben haben, besonders wenn sie täglich passieren. Während wir nach mehr streben, vergessen wir oft, die Dinge und Menschen, die uns umgeben, zu genießen. Denke daran, das zu schätzen, was du hast und nimm die Dinge, die den größten Teil deiner Dankbarkeit verdienen, nicht als selbstverständlich hin.