4 Dinge, an die du dich erinnern solltest, bevor du sauer auf deine Kinder wirst

Entdeckst du dich selbst dabei, deine Kinder ununterbrochen zu disziplinieren? Hier sind 4 Dinge, an die du dich erinnern solltest, bevor du sauer auf deine Kinder wirst, die dich beruhigen werden.

An einem Nachmittag hatte ich meinen Sohn bereits viermal diszipliniert, bevor ich meinen Fehler bemerkte.

Zuerst schob er einen Spielzeuglaster weg, auf den sich sein Bruder gelehnt hatte, und in einem anderen verschüttete er eine Tasse Milch über den ganzen Esstisch. Später schob er eine Schaukel an, ohne zu bemerken, dass sein Bruder nur wenige Zentimeter davon entfernt war, getroffen zu werden.

Und schließlich bewegte er den Griff einer Wiege hin und her, ohne zu ahnen, dass er dadurch kaputt gehen könnte.

Also, was habe ich übersehen?

Egal wie falsch seine Handlungen auch gewesen sein mögen, er tat sie nicht mit bösen Absichten.

Nehmen wir die Szenarien mit dem Lastwagen und der Schaukel. Ich schimpfte mit ihm, weil er seinem kleinen Bruder Schaden hätte zufügen können, hatte mehr Angst, dass jemand verletzt würde, und nahm an, dass er es besser wissen sollte.

Das Szenario mit der Milch war ein Unfall wie Unfälle sein können. Er hat die Tasse umgestoßen, aber so wie ich reagiert habe, könnte man meinen, er hätte das Schlimmste aller Zeiten getan.

Und die Szene mit der Wiege war, als ich meinen Fehler in all dieser angeblichen Disziplinierung erkannte. Ich sah sein niedergeschlagenes Gesicht, nachdem ich ihn ermahnt hatte aufzuhören. Der Ausdruck sagte deutlich: „Ich bin wieder in Schwierigkeiten für etwas, von dem ich nicht einmal weiß, warum.“

Es war der Ausdruck, der mir sagte, dass ich die Geduld verlor und dass es seinen Tribut forderte. Ich musste einen Schritt zurücktreten, aufhören zu reagieren – und anfangen, Eltern zu sein.

Wir alle haben uns über unsere Kinder geärgert, besonders wenn wir den ganzen Tag Disziplin üben müssen. Alles, was sie tun, scheint ein weiteres „Nein“ oder eine Erklärung dafür zu rechtfertigen, warum sie aufhören müssen.

Nur sind wir so in die Situation vertieft, dass wir keinen Schritt zurücktreten, um zu prüfen, ob unsere Reaktion die richtige ist. Wir sind erschöpft und ungeduldig, und sie fühlen sich gescholten und herabgesetzt.

Anstatt sofort zu schimpfen und zu disziplinieren, erinnere dich an diese vier Punkte, um deine Perspektive zu ändern

Denke daran, dass es sich um Kinder handelt

Einer der Gründe, warum wir so stark reagieren, wenn unsere Kinder etwas falsch machen, sind unsere Erwartungen.

Wir wissen, wie man eine Tasse Milch besser hält oder dass man nicht zu viel an einer Wiege herummachen sollte, bevor sie kaputt geht.

Aber Kinder haben diese Erfahrung nicht auf dem Buckel. Sie haben nur bestimmte Fähigkeiten, sowohl körperlich als auch geistig, und werden nicht wissen, dass Griffe brechen können oder dass eine Schaukel jemanden treffen könnte.

Denke daran, dass das Verhalten deines Kindes, so wütend es auch sein mag, immer noch ein Kind ist. Betrachte die Kindheit als die Zeit in seinem Leben, in der er üben und Fehler machen sollte, in der nicht so viel auf dem Spiel steht.

Ermittele die Absichten deines Kindes

Der Impuls, der die Handlungen deines Kindes antreibt, ist normalerweise nicht bösartig, berechtigt, trotzig oder wütend.

Es möchte vielleicht einfach nur spielen oder sich unterhalten und wird jemandem ein Spielzeug aus der Hand nehmen. Es ist neugierig und möchte auf einer belebten Straße zum Park rennen. Und Unfälle passieren – sogar Erwachsene verschütten Tassen Milch.

Seine Absichten sind nicht schlecht, genauso wie es nicht schlecht ist, spielen oder neugierig sein zu wollen. Du kannst dich dann darauf konzentrieren, ihm zu erklären, wie seine Impulse am besten für eine angemessenere Aktivität aufgehoben werden.

Es ist zum Beispiel gut, mit einem Spielzeug spielen zu wollen, aber erkläre, dass wir es anderen nicht aus der Hand nehmen. In den Park zu gehen ist aufregend, aber es darf nicht zu weit davonlaufen, besonders wenn andere Fahrer es nicht sehen können.

Anstatt meinen Sohn zu schelten, hätte ich sagen sollen: „Ich weiß, dass du mit diesem Lastwagen spielen willst. Aber warte beim nächsten Mal, bis dein Bruder aufgehört hat, sich darauf zu stützen, sonst fällt er.“

Beurteile, ob die Aktion deine Aufmerksamkeit erfordert

Schimpfst du dein Kind bei jeder Kleinigkeit, als hätte es gerade den schlimmsten Fehler gemacht?

Manchmal gehen wir zu weit und regen uns über den kleinsten Grund auf. Vielleicht hat er die Fliegengittertür nicht ganz geschlossen oder im Haus schlammige Schuhe getragen.

Aber kannst du dir vorstellen, deinen Partner dafür auszuschimpfen? Würdest du dich über ihn oder sie aufregen, wenn er oder sie eine Lücke offen lässt, wenn er oder sie die Fliegengittertür geschlossen hat?

Frage dich, ob sein Verhalten wirklich so schlimm ist – mehr als wahrscheinlich ist es das nicht. Ja, du musst ihn trotzdem daran erinnern, keinen Schlamm ins Haus zu bringen. Aber du bist besser dran, wenn du ihn einfach sein Chaos aufräumen lässt und ihn die Konsequenzen ziehen lässt, als wütend zu werden.

Überprüfe deine Gefühle

Vielleicht ist das Beste, was du tun kannst, wenn dein Kind etwas falsch macht, deine Gefühle zu überprüfen.

Nimm wahr, wie du dich fühlst. Ärgerst du dich, dass es etwas wieder getan hat? Ungeduldig, weil du dich jetzt darum kümmern musst, ein Chaos aufzuräumen? Wütend auf es, weil es seinen kleinen Bruder verletzt hat?

Deine Gefühle einfach zu bemerken, kann deine Reaktion zurücksetzen. Jetzt reagierst du nicht mehr und sagst Dinge, die du bereuen wirst. Stattdessen kannst du einen Schritt zurücktreten und deinen Ärger dämpfen.

Du wirst wahrscheinlich nicht munter und glücklich sein, aber du kannst es vermeiden, deine Stimme zu erheben oder dein Kind als „stur“ oder „frech“ zu bezeichnen.

Diese geringfügigen Änderungen können einen Unterschied in deiner Reaktion bewirken. Vielleicht machst du es ihm nicht schwer und lässt es stattdessen sein eigenes Chaos aufräumen und achtsamer sein.

Fazit

Wütend auf dein Kind zu sein, ist ein natürliches und weit verbreitetes Gefühl, aber eines, das du oft vermeiden kannst. Beginne damit, dich daran zu erinnern, dass es noch ein Kind ist – es hat nicht die körperlichen oder geistigen Fähigkeiten, die Erwachsene haben, und wird sich entsprechend verhalten.

Finde heraus, was seine Absichten waren. Hinter jedem Fehlverhalten steckt ein Impuls, der wahrscheinlich nicht darin verwurzelt ist, etwas falsch zu machen.

Entscheide, ob du dem Problem überhaupt Aufmerksamkeit schenken musst. Vielleicht ist es besser, ihn sich selbst darum kümmern zu lassen oder zumindest neutral zu reagieren.

Und schließlich, überprüfe zuerst deine eigenen Gefühle. Diese „Pause“ ermöglicht es dir, einen Schritt zurückzutreten und mit mehr Absicht und Zweck zu reagieren.

Kinder bleiben Kinder, und ich möchte hinzufügen, Eltern bleiben Eltern. Wir werden wie alle Menschen vorschnelle Urteile und schlechte Entscheidungen treffen. Aber denken wir daran, dass sie nicht immer darauf aus sind, Ärger zu machen.

Schließlich sind manche Dinge die Mühe nicht wert – besonders bei einer Tasse verschütteter Milch.