Das Wachstum der sozialen Medien hat Räume geschaffen, in denen die Meinungen fliegen. Wir haben jetzt die Meinung von fast jedem zur Hand, und die ist nicht immer gut.
Während viele von uns lernen, dumme Kommentare zu ignorieren oder Ignoranz zuzulassen, gibt es einige Leute, die es einfach nicht loslassen können. Sie sind wegen allem beleidigt, auch wenn es anfangs nicht einmal wirklich um sie ging.
Aber warum sind Menschen so leicht beleidigt? Ist es nur Sensibilität oder geht da etwas viel Tieferes vor sich? Wie können wir feststellen, wer ein Recht hat, beleidigt zu sein, und wer aus einer Maulwurfshügel einen Berg macht?
Hier sind neun Wahrheiten über Menschen, die leicht beleidigt sind, und was die wahre Ursache des Problems sein könnte.
1. Es ist wahrscheinlich nicht persönlich
Das Verhalten von Menschen, die leicht gekränkt sind, sagt mehr über sie und weniger über dich aus. Auch wenn es verletzend sein kann, wenn jemand dich beleidigt, bedeutet das nicht, dass es sich um einen persönlichen Angriff handelt.
Sie versuchen eher, ihre Werte, Überzeugungen und Unsicherheiten auf dich zu projizieren, anstatt dich ernsthaft zu beschuldigen. Wenn also jemand besonders defensiv ist, versuche, es nicht persönlich zu nehmen, du weißt nicht, was wirklich los ist.
2. Sie neigen auch dazu, ängstlich zu sein
Wenn jemand ängstlich ist, zeigt er größere Tendenzen dazu, zu versuchen, die Welt um ihn herum zu kontrollieren. Dies führt typischerweise zu dem Glauben, dass ihre Wahrheit die richtige Version der Wahrheit ist, und lässt wenig Raum für die Gedanken und Meinungen anderer.
Wir alle waren schon einmal in der Situation, in der wir gestresst, aber völlig unfähig sind, den Rat anderer anzunehmen. Dies gilt insbesondere dann, wenn ängstliche Menschen feststellen, dass sie die Kontrolle über ihre Umgebung verloren haben oder verlieren.
Wenn ihnen also jemand etwas sagt, mit dem sie nicht einverstanden sind, neigen sie dazu, defensiv zu werden und schnell beleidigt und gereizt zu wirken.
3. Sie leiden
Elend liebt Gesellschaft, und wenn jemand leicht beleidigt ist, könnte es so aussehen, als ob er nur versucht, alle anderen mit sich zu reißen. Aber es geht um mehr, als nur um die Stimmung zu dämpfen.
Hinter diesem sensiblen Äußeren verbergen sich Gründe, warum eine Person so sensibel und leicht beleidigt ist. Es ist leicht, jemanden als unglücklich abzustempeln, aber wenn du etwas genauer hinschaust, wirst du feststellen, dass er leidet, Schmerzen hat und gelernt hat, mit sozialer Isolation auf seine eigene Weise umzugehen.
Sei geduldig und versuche herauszufinden, was die wahre Ursache des Problems sein könnte.
4. Sie haben Probleme mit unsicherer Bindung
Während wir in der Kindheit wachsen und uns entwickeln, lernen wir durch Interaktion und Unterricht von unseren Eltern, mit der Welt zu interagieren. Diejenigen mit einer gesünderen Kindheit neigen dazu, bessere Bewältigungsmechanismen zu entwickeln und zu lernen, wie man andere um die Hilfe bittet, die man braucht.
Wo dies jedoch nicht der Fall ist, werden Kinder nicht in die Welt hinausgehen und sich sicher fühlen, sie zu erkunden. Alles fühlt sich ein bisschen gefährlich oder nervtötend an, was bei diesen Menschen ein Gefühl von Angst und Stress erzeugt. Diese Empfindlichkeit neigt dazu, sich in Überreaktionen zu äußern.
Diejenigen mit unsicheren Bindungen wissen nicht, wie sie auf gesunde Weise um das bitten sollen, was sie wollen, es ist einfach einfacher, es so aussehen zu lassen, als wäre jemand anderes schuld, und das Opfer zu spielen.
5. Sie sind unsicher
Eine unsichere Person ist ziemlich leicht zu erkennen. Sie suchen immer nach Bestätigung von anderen, anstatt nach ihrer eigenen Verantwortung zu suchen, und haben es schwer, die kleinen Dinge abzutun.
Unsicherheiten ermöglichen es Menschen, viel sensibler und leicht beleidigt zu sein, als sie es normalerweise sind. Wenn sie beleidigt sind, fühlen sie sich ermächtigt und können anderen Schuldgefühle einjagen, was sie in eine Machtposition bringt.
Groll und Beleidigungen sind Mechanismen zur Vermeidung von Verletzlichkeit, aber auch eine Möglichkeit, die wirklichen Probleme zu vermeiden, die die Wurzel ihres Schmerzes sind.
Jeder verdient Empathie, und obwohl es wahr ist, dass es schwieriger ist, einigen Empathie zu geben als anderen, macht das nicht, dass sie es weniger verdienen. Einfühlsam zu sein bedeutet nicht, dass du die Probleme eines anderen übernehmen musst, es bedeutet nur, etwas verständnisvoller zu sein.
Setze klare Grenzen, aber erlaube dir, eine Schulter zum Ausweinen zu sein. Versuche zu verstehen, woher sie kommen, und arbeite daran, ein wenig mitfühlender zu sein. Du weißt nicht, welchen Unterschied es machen könnte.
7. Sie könnten narzisstisch sein
Auf der anderen Seite des Spektrums ist jemand, der leicht gekränkt, aber völlig selbstbezogen ist. Egal, wie viel Vernunft du versuchst ihnen entgegenzubringen, egal wie viele Fakten du darlegst, es gibt keine Argumentation. Sie haben recht und du liegst falsch.
Indem sie sofort beleidigt sind, beenden sie jede förderliche Konversation und ihr Glaube wird für sie zur Tatsache verhärtet.
8. Sie wollen Aufmerksamkeit
Wir alle mögen ab und zu ein bisschen Gejammer, tatsächlich ist es manchmal notwendig, etwas von unserer Brust zu bekommen. Menschen, die leicht beleidigt sind, beschweren sich hingegen gerne, sie lieben den Klang ihrer eigenen Stimme und sie lieben die Aufmerksamkeit, die sie dadurch bekommen.
Indem man leicht beleidigt ist, ist es eine schnelle Möglichkeit, die Zeit und die Ohren anderer zu fordern und das Schreckliche, das ihnen gerade passiert ist, noch einmal aufzuwärmen.
Allerdings ist das Vergehen in neun von zehn Fällen nie wirklich so schlimm, und die meisten Leute würden es von vornherein nicht als so beleidigend empfinden.
9. Sie könnten tatsächlich ein Recht darauf haben, beleidigt zu sein
Wir leben in einer Welt der gegensätzlichen Seiten, egal ob du ein Baby-Boomer, ein Millennial oder ein Mitglied der Generation Z bist, jeder hat eine Meinung über jeden anderen. Beleidigt zu sein ist manchmal ein gültiges und vernünftiges Gefühl, wenn dich jemand beleidigt, verurteilt oder geradezu ignorant ist.
Du hast das Recht, verärgert zu sein, wenn etwas legitim Anstößiges passiert, und niemand hat das Recht, dir zu sagen, dass du zu sensibel bist, um dich so zu fühlen.
Wenn jemand beleidigt ist, ist das Schlimmste, was man tun kann, dieses Gefühl herunterzuspielen. Jemandem zu sagen, dass er nicht wirklich beleidigt ist oder ihm zu sagen, dass er sich nicht so aufregen sollte, wird seine Gefühle nur verschlimmern. Gefühle der Beleidigung oder Kränkung sind von Natur aus persönlich, weil sie mit Unsicherheiten oder Werten spielen können, die jemandem wichtig sind.
Wenn du jemanden verletzt, der leicht beleidigt ist, versuche nicht, seine Gefühle herunterzuspielen oder sich von Schuldgefühlen freizusprechen. Höre zu, warum sie sich beleidigt fühlen, und berücksichtige dies. Entschuldige dich aufrichtig und versuche, es in Zukunft nicht noch einmal zu tun.
Offensichtlich treffen nicht alle der oben genannten Wahrheiten auf eine Person zu, vielleicht ist es nur eine, oder vielleicht sind es mehrere gleichzeitig. Tatsache ist, dass manche Menschen sensibler sind als andere, und das ist in Ordnung.
Das eigentliche Problem ist, dass wir sie so schnell als sensibel abtun und aus den Dingen eine größere Sache machen, als sie eigentlich sein müsste. In Wirklichkeit müssen wir alle ein bisschen freundlicher zueinander sein und die immer größer werdende Kluft schließen.
Mit ein wenig Einfühlungsvermögen kannst du vielleicht jemandem helfen, der es mehr braucht, als du denkst. Das kommt jedoch mit der wichtigen Einschränkung, dass du aufhören solltest, wenn du wirklich beleidigend bist. Wie jetzt.
Ich genieße es, Wissen auf eine unterhaltsame Art zu vermitteln. Mit meiner Begeisterung für das Schreiben und meinem Studium der Germanistik bringe ich Kreativität und Genauigkeit in meine Arbeit ein. Ich freue mich darauf, weiterhin spannende Inhalte zu schaffen und neue Themen zu entdecken
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