30 Jahre ist das Alter, in dem wir sehen, was wir bisher erreicht haben, und uns neue Ziele setzen. An diesem Punkt steckt noch viel Energie, viel Zeit und wir haben noch viele Träume für unsere Zukunft.
Es ist interessant, einigen Menschen zuzuhören, die bereits Lebenserfahrung gesammelt haben und etwas darüber zu sagen haben.
Sie hatten Zeit, ihre Theorien in der Praxis zu testen und zu verstehen, welche Fehler sie gemacht haben. Wir haben 13 der nützlichsten Ratschläge von verschiedenen 30-jährigen Menschen gesammelt.
Wir sind davon überzeugt, dass jeder Mensch für sein eigenes Leben verantwortlich ist. Und wenn du diesen Artikel zu Ende gelesen hast, wirst du mindestens eine wichtige Entscheidung treffen, die dein Leben vorantreibt.
1. Gehe immer zur selben Zeit schlafen und stehe zur selben Zeit auf.
Egal wie viel du am Wochenende mehr schlafen möchtest, tu dies nicht. Es ist besser, jeden Tag zur gleichen Zeit aufzustehen und ins Bett zu gehen. Auf diese Weise gewöhnt sich dein Körper leichter an einen Tag-Nacht-Rhythmus und du vermeidest das Risiko, etwas sehr Wichtiges zu verschlafen.
2. Fange an, ein Tagebuch zu führen.
Gewöhne dir an, deine Gedanken und Beobachtungen aufzuschreiben und dein Leben in einem Tagebuch zu beschreiben. Es wird dir nicht nur dabei helfen, Dampf abzulassen, sondern du wirst auch lernen, viele Momente in deinem Leben leichter zu analysieren und zu verstehen. Und in Zukunft wirst du es toll finden, alle Notizen über dein Leben zu lesen.
3. Spare dein Geld.
Kurz nach 30 Jahren ist der beste Zeitpunkt, um deine Einstellung zu deinen Ersparnissen zu überdenken. Denke an deine Altersvorsorge. Absolviere einen Finanzierungskurs, um herauszufinden, wie verschiedene Arten von Versicherungsprogrammen funktionieren, wie du ein passives Einkommen erzielst und wie du einen Fonds anlegst, in dem du deine Ersparnisse aufbewahren kannst.
Das Leben ist unerwartet und niemand kann sicher sein, dass er unterwegs keine gesundheitlichen Probleme, Gerichtsverfahren, Scheidungen und geschäftlichen Probleme haben wird.
4. Gehe jedes Jahr zu einem Arzt.
Nur wenige Menschen denken mit 30 Jahren an ihre Gesundheit. Aber ein schnelllebiges Leben, Bewegungsmangel, stressige Jobs und schlechte Angewohnheiten können die Gesundheit sehr negativ beeinflussen.
Auch wenn dich nichts an deiner Gesundheit stört, solltest du mindestens einmal im Jahr einen Hausarzt aufsuchen, denn viele Krankheiten können völlig symptomlos verlaufen.
Achte auf deine Ernährung und treibe regelmäßig Sport. Dieser Ratschlag mag trivial erscheinen, aber er funktioniert wirklich.
5. Konzentriere dich auf etwas, das du wirklich gut kannst.
Nach dem 30. Lebensjahr solltest du versuchen, deine beruflichen Ziele zu bestimmen, dich auf deine großen Vorteile zu konzentrieren und versuchen, sie zu perfektionieren. Dies wird viel Zeit in Anspruch nehmen, aber auch dazu beitragen, dass du mehr in deinem Leben erreichst und einen Vorteil bei der Wahl der gewünschten Arbeit und des gewünschten Einkommens hast.
6. Unterstütze gute Beziehungen zu deinen Eltern, Brüdern und Schwestern.
Versuche, mehr Zeit mit deiner Familie und deinen Verwandten zu verbringen. Wenn du in der Vergangenheit ernsthafte Probleme hattest, solltest du versuchen, diese Probleme jetzt zu lösen.
Mit zunehmendem Alter ändern sich unsere Beziehungen und wie sie aussehen, hängt hauptsächlich von uns ab. Eltern sehen erwachsene Kinder oft als Kinder an, aber was wir tun sollten, ist ihnen zu zeigen, dass wir reife Erwachsene sind, die alleine leben können.
Die Zeit vergeht wie im Flug – Menschen werden älter und sterben. Es ist wichtig, die richtigen Beziehungen aufzubauen, um ein glückliches gemeinsames Leben zu genießen.
7. Lerne, über dich selbst zu lachen.
Über sich selbst lachen zu können, ist ein sehr wichtiger Teil davon, glücklich und gesund zu sein. Es gibt viele schwierige Situationen im Leben, und die Fähigkeit, selbst in solchen schwierigen Momenten etwas Lustiges zu sehen, macht das Leben leichter. Studien zeigen, dass Menschen, die über sich selbst lachen können, glücklicher sind.
8. Fange an, in Form zu kommen und dich gesund zu ernähren.
Nach dem 30. Lebensjahr verlangsamt sich der Stoffwechsel im Körper, wodurch es schwieriger wird, ein Normalgewicht zu halten.
Um dein Gewicht auf einem gesunden Niveau zu halten, solltest du aktiv bleiben und dich gesund ernähren. Viele Studien zeigen, dass es zum Abnehmen wichtiger ist, sich gesund zu ernähren als Sport zu treiben. Die besten Effekte lassen sich jedoch erzielen, wenn du beides zusammen tust.
9. Bestimme deine persönlichen Werte.
Es ist sehr wichtig zu verstehen, was deine wirklichen Werte und Prioritäten sind. Weil du dich vielleicht nicht auf das Ziel zubewegst, das du wirklich willst. Nimm dir etwas Zeit, höre auf dich selbst, denke darüber nach, was du wirklich tun möchtest und was du jetzt tun kannst, um dich in die richtige Richtung zu bewegen. Verschwende nicht deine Zeit.
10. Lerne zu schätzen, was du hast.
Die Fähigkeit zu schätzen, was wir haben, macht unser Leben glücklicher. Denn Glück wird in den meisten Fällen nicht davon bestimmt, wie viel man verdient oder wo man wohnt, sondern von der Fähigkeit, die kleinen und großen guten Dinge wahrzunehmen und dafür dankbar zu sein. Viele Psychologen wissen zum Beispiel, dass Paare, die sich oft bedanken, länger zusammenbleiben.
11. Hör auf zu denken, dass jeder dich mögen sollte.
Nach dem 40. Lebensjahr sehen viele Menschen die Dinge in einem ganz anderen Licht. Zum Beispiel überdenken die meisten die Menschen, mit denen sie kommunizieren, sie hören auf, das Bedürfnis zu haben, zu allen nett zu sein, und wählen Freunde sorgfältiger aus. Das macht uns freier und lehrt uns, die Menschen, die uns nahe stehen, wirklich zu schätzen.
Jeder hat seinen eigenen Traum und vielleicht sogar etwas, das er nicht versteht. Ab 30 ist die Zeit, in der du am besten bist, also solltest du daran arbeiten, diesen Traum zu verwirklichen. Wenn du zum Beispiel ein Haus kaufen, Kinder haben, reisen oder dein eigenes Album aufnehmen möchtest, ist dies der beste Zeitpunkt dafür!
13. Lies 30 Minuten am Tag.
Eine Besonderheit vieler erfolgreicher Menschen ist ihre Liebe zum Lesen von Literatur.
Wenn du zum Beispiel mindestens eine Stunde am Tag Bücher liest, kommst du auf 15 Tage im Jahr. Je ernsthafter du mit dem Lesen umgehst und je mehr du liest, desto mehr wirst du lernen und desto leichter wird es für dich, andere Menschen zu verstehen. Du entwickelst Neugier, Kreativität und natürlich Intelligenz.
Liebe Besucher und liebe Leser, ich schreibe Kurzgeschichten und Romane - und ich bin Autorin aus Leidenschaft. Ich möchte meinen Lesern ein kleines bisschen dieser Leidenschaft schenken, indem ich sie für ein paar Stunden in eine andere Welt entführe. Ihre Maren Grätsch
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