Können sich Narzissten jemals ändern?

Jeder, der jemals etwas nachgeforscht hat, um herauszufinden, ob es einen Narzissten in seinem Leben gibt, wird wahrscheinlich Artikel gesehen haben, die darauf hinweisen, dass alle Narzissten böse sind und sich niemals ändern werden. Solche Annahmen berücksichtigen jedoch nicht die Komplexität des Narzissmus. Jeder kann sich ändern. Vielen Narzissten fehlt jedoch einfach der Wunsch, sich zu ändern.

Narzissten phantasieren oft und zeigen grandioses Verhalten. Sie sind arrogant und haben ein geringes Einfühlungsvermögen und wollen jederzeit bewundert werden. Sie fühlen sich berechtigt und sind Aufmerksamkeitssucher. Obwohl diese Eigenschaften normalerweise sehr tief in ihrer Persönlichkeit verwurzelt sind, sind sie nicht unbedingt dauerhaft. Es gibt Hinweise darauf, dass narzisstische Tendenzen mit zunehmendem Alter auf natürliche Weise abnehmen.

Wenn du jedoch nicht darauf warten möchtest, dass die Natur ihren Lauf nimmt, ist es wichtig zu wissen, ob sich der Narzisst in deinem Leben jetzt ändern kann, wenn er die richtige Vorgehensweise findet.

BEREIT SEIN FÜR VERÄNDERUNGEN

Narzissten können sich ändern, aber sie müssen bereit sein, sich anzustrengen. Woher weißt du also, ob der Narzisst in deinem Leben offen für Veränderungen ist? Es gibt nicht für jeden eine Antwort, obwohl einige der Dinge, auf die du achten solltest, Folgendes umfassen:

Die Gefühle anderer anerkennen – einige Narzissten entwickeln mehr Empathie, wenn sie motiviert sind. Normalerweise geschieht dies, wenn sie die Erfahrungen derer berücksichtigen, die sie schätzen, oder die Perspektive von jemandem einnehmen, der ihnen ähnlich zu sein scheint. Wenn sie für bestimmte Menschen Bedenken oder Zuneigung zeigen können, könnten sie bereit sein, eine Therapie durchzuführen.

Interesse an ihrem eigenen Verhalten – Wenn sich ein Narzisst fragt, warum er so handelt, wie er es tut, könnte er bereit sein, eine Therapie durchzuführen. Dies kann geschehen, nachdem er ein Buch oder einen Artikel über Narzissmus gelesen hat oder wenn er auf seine Tendenzen hingewiesen wurde.

Bereitschaft zur Selbstreflexion – Narzissten empfinden Selbstreflexion oft als schwierig, da sie ihre perfekte Schutzhülle beschädigt. Narzissten können bei Menschen nicht sowohl negative als auch positive Eigenschaften erkennen. Es gibt kein Grau, nur Schwarz und Weiß. Wenn sie glauben, dass ihre Perfektion in Frage gestellt wird, könnten sie sich schlagen oder anfangen, sich selbst zu hassen. Wenn ein Narzisst über negatives Verhalten nachdenkt und es untersuchen kann, ohne die Person, die ihn kritisiert, abzuwerten, könnte er bereit für die Therapie sein.

Eine Doppeldiagnose – viele Narzissten haben gleichzeitig psychische Störungen wie Angstzustände, Depressionen, Drogenmissbrauch oder Essstörungen. Es sind oft diese Probleme anstelle ihrer narzisstischen Tendenzen, die die Betroffenen zu einer Therapie ermutigen. Sie wollen ihren emotionalen Schmerz lindern, und ihre Notwendigkeit, in Zukunft Not zu verhindern, ist ein Motivator für Veränderungen.

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Wie sieht die Behandlung einer narzisstischen Persönlichkeitsstörung aus?

Obwohl die Therapie in der Lage ist, die mit Narzissmus verbundenen Probleme zu lösen, funktioniert sie immer am besten, wenn sie von einem spezialisierten Therapeuten bereitgestellt wird, vorzugsweise in einem Wohnumfeld. Es gibt eine Reihe möglicher Ansätze für den Umgang mit narzisstischen Persönlichkeitsstörungen. Diese schließen ein:

Identifizierung der Abwehrmechanismen des Betroffenen
Neue Verhaltensmuster lernen und üben
Untersuchung der Gründe für diese Bewältigungsmechanismen
Untersuchen, wie sich ihr Verhalten auf andere Menschen auswirkt
Die Verbindungen zwischen der internen Stimme untersuchen, die sie hören, und der Art und Weise, wie sie andere behandeln

Dauerhafte Fortschritte können erzielt werden durch:

Dem Einzelnen helfen, zu sehen, wie er von positiven Veränderungen profitieren kann
Hilfe bei der Erforschung der Ursache ihrer narzisstischen Abwehr ohne Urteilsvermögen oder Kritik
Bestätigung bieten
Sie ermutigen, Selbstmitgefühl und Selbstvergebung zu empfinden, um mit ihrer Verletzlichkeit und Scham umzugehen
Einzeltherapie

WIE UNTERSTÜTZT MAN EINEN NARZISSTEN WÄHREND DER BEHANDLUNG, UM SICH ZU ÄNDERN

Es ist nicht bekannt, warum manche Menschen eine narzisstische Persönlichkeitsstörung entwickeln, aber normalerweise entstehen diese Tendenzen, um sich selbst zu schützen. Menschen, die unter Narzissmus leiden, hatten oft einen Elternteil, der Narzisst war oder zu Beginn ihres Lebens irgendeine Form von Vernachlässigung oder Missbrauch erlebte. Die Kritik und die negativen Botschaften, die sie in diesen frühen Jahren aufgenommen haben, werden zu der Stimme, die sie intern hören.

Um sich gegen die negative innere Stimme zu verteidigen, beginnen sie, narzisstische Abwehrkräfte oder schlecht angepasste Bewältigungsmechanismen zu entwickeln. Die Art und Weise, wie sie andere Menschen behandeln, spiegelt normalerweise die Art und Weise wider, wie sie sich selbst fühlen.

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Es ist möglich, einen Narzisst zu unterstützen, der eine Therapie durchläuft, um sich selbst zu verändern, indem man:

Bestätigung und Ermutigung anbietet – normalerweise reagieren Narzissten gut, wenn sie gelobt werden. Sie wollen oft erfolgreich sein, um ihre eigenen Fähigkeiten unter Beweis zu stellen. Indem sie ihre Bemühungen anerkennen, werden sie motivierter und erhöhen die Chance, die Therapie erfolgreich abzuschließen.

Versteht, wann Fortschritte gemacht werden – es kann einige Zeit dauern, bis die Narzissmus-Therapie erfolgreich ist, und Fortschritte geschehen normalerweise langsam. Einige Änderungen können frühzeitig auftreten – beispielsweise der Versuch, Manipulationen oder Unehrlichkeit zu vermeiden oder Ausbrüche zu kontrollieren. Andere Verhaltensweisen wie Wut, wenn sie kritisiert werden, können jedoch bestehen bleiben. Es ist wichtig zu erkennen und anzuerkennen, wann in einem noch so kleinen Bereich Fortschritte erzielt wurden.

Versteht, wie entschuldigendes Verhalten aussieht – ein Schlüsselelement der Therapie besteht darin, problematisches Verhalten zu erkennen und dann zu lernen, wie man es wieder gut macht. Ein Narzisst wird jedoch weiterhin Schwierigkeiten haben, sein Fehlverhalten zuzugeben und sich aufrichtig zu entschuldigen. Anstatt über die Situation zu sprechen und zu sagen, dass es ihnen leid tut, können sie sich entschuldigen durch Gesten wie etwas Gutes tun oder ein Geschenk kaufen. Diese Schritte sollten bestätigt werden.

HILFE BEI NARZISSTISCHER PERSÖNLICHKEITSSTÖRUNG

Wenn du die oben genannten Anzeichen bei jemandem in deinem Leben erkennst, ist es wichtig, dass diese Person Hilfe erhält. Das Problem ist jedoch, dass die meisten Betroffenen aufgrund der Natur der Störung nicht zugeben, dass sie ein Problem haben, geschweige denn die Hilfe suchen, die sie benötigen. Selbst wenn ein Narzisst Hilfe sucht, ist die Behandlung nicht einfach. Dies bedeutet jedoch nicht unbedingt, dass keine Hoffnung auf Veränderung besteht.

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Menschen mit narzisstischer Persönlichkeitsstörung, die bereit sind, Hilfe zu erhalten, können Antidepressiva, Stimmungsstabilisatoren oder Antipsychotika verschrieben bekommen, um zu helfen. Psychotherapie ist jedoch in der Regel die erste Behandlungslinie.

Eine stationäre Behandlung, bei der mit qualifizierten und erfahrenen Therapeuten zusammengearbeitet wird, hilft Narzissten dabei, Wege zu finden, um Verantwortung für ihr eigenes Handeln zu übernehmen, ein besseres Verhältnis zu entwickeln und gesunde Beziehungen aufzubauen. Sie können auch daran arbeiten, wie sie mehr emotionale Intelligenz entwickeln können, damit sie ihre Emotionen positiv nutzen, verwalten und verstehen können, damit sie sich besser in andere einfühlen und effektiver mit ihnen kommunizieren und stärkere Beziehungen aufbauen können.

Narzissten können sich verbessern, wenn sie die richtige Unterstützung von einem ausgebildeten und mitfühlenden Therapeuten erhalten und wenn Freunde und Familienmitglieder Unterstützung leisten können, sind die Erfolgschancen sogar noch höher. Damit eine Veränderung stattfinden kann, erfordert die Therapie jedoch erhebliche Anstrengungen und Engagement des Patienten mit narzisstischer Persönlichkeitsstörung. Selbst während der Therapie und lange danach reagiert ein Narzisst möglicherweise nie so, wie du es dir wünschst. Möglicherweise kämpfen sie ihr ganzes Leben lang weiter mit Verwundbarkeit und es fällt ihnen möglicherweise weiterhin schwer, Empathie für andere zu empfinden.

Die gute Nachricht ist, dass wenn der Narzisst in deinem Leben daran interessiert ist, sich zu verändern und Verbesserungen vorzunehmen, indem er kleine Verhaltensverbesserungen vornimmt und seine emotionale Einstellung ändert oder sogar eine stationäre Behandlung besucht, das Ergebnis eine dauerhafte positive Veränderung sein kann.