Kindern jammern abgewöhnen: Jammern? Bitte nicht! Vier Möglichkeiten, mit jammernden Kindern umzugehen!

Wir haben Ratschläge, wie du deinem Vorschulkind beibringen kannst, weniger lästige Wege zu finden, um das zu bekommen, was es will.

Ich muss sagen, meine Tochter Lina ist schon eine Art Überfliegerin. Sie rennt immer, wenn sie laufen kann, sie verschlingt routinemäßig ihr Abendessen, damit sie vor allen anderen am Tisch fertig ist, und sie besteht darauf, höher zu klettern als alle Kinder im Klettergerüst (zum Glück habe ich einen starken Magen).

Aber ich wäre nachlässig, diese weniger als wünschenswerte Unterscheidung nicht aufzunehmen: Lina ist auch eine Weltklasse-Jammerin, die sich über eine atemberaubende Tonlage so lange aufregt, dass sie jede andere 4-Jährige leicht übertreffen kann.

Linas leidenschaftliche Herangehensweise an das Leben ist erfrischend, aber ihr übereifriges Jammern? Nicht so. Ob sie um einen Brownie bettelt oder sich nach einem neuen Haustier sehnt, ihre hartnäckigen Bitten strapazieren meine Nerven.

Mein Verstand – und mein Trommelfell – wurden jedoch durch eine fachkundige Zusicherung beruhigt: „Jammern ist völlig normal“, sagt Janeen Hayward, eine lizenzierte klinische Fachberaterin und Gründerin von Swellbeing, einer Ressource für Eltern in New York City.

Praktisch alle Kinder werden zu Profis beim schrillen Jaulen, das als verzweifeltes Plädoyer für etwas dient (normalerweise etwas, von dem sie wissen, dass sie es nicht haben können) und gleichzeitig ein Gefühl der Ohnmacht ausdrückt, das Weinen oder Sprechen nicht ausdrückt.

„Drei- und Vierjährige jammern häufig, weil sie große Erwartungen und Wünsche haben, sich aber nicht immer durchsetzen oder nicht in der Lage sind, die anstehende Aufgabe zu erledigen“, erklärt Hayward.

Sicher, es ist beruhigend zu bestätigen, dass Lina einfach ihre Bedürfnisse ausdrückt, wie der Rest ihrer Freunde. Aber es ist auch frustrierend zu erkennen, dass solch ein lästiges Verhalten so unglaublich effektiv ist.

In der Sekunde, in der sie anfängt zu heulen, erfülle ich normalerweise ihre Bitte, egal wie unverschämt es ist (Schokomilch im Bett!), einfach um den Lärm zu stoppen und meinen Verstand zu retten.

Natürlich mache ich das Problem nur noch schlimmer. „Wenn du den Forderungen deines Kindes sofort nachgibst, verstärkst du sein Verhalten“, betont Hayward.

Möchtest du diese Situationen ein für allemal lösen? Verwende diese Tipps, um den Krieg gegen das Jammern zu gewinnen.

Schritt 1: Reagieren

Lege die Ohrstöpsel weg und handele. „Kinder können den ganzen Tag jammern und leicht gegen einen Elternteil gewinnen, der versucht, es auszublenden“, sagt Rene Hackney, Ph.D., Entwicklungspsychologe in Alexandria, Virginia. „Je länger du dein Kind sich beschweren lässt, desto entschlossener wird es, sich durchzusetzen.“

Hilf deinem Kind stattdessen zu verstehen, dass es sehr schwer ist, seiner jammernden Stimme zuzuhören. Du kannst sagen: „Ich kann dich nicht verstehen, wenn du jammerst. Wenn du mir sagen willst, wie du dich fühlst, dann brauche ich deine normale Stimme.“

Gehe nicht davon aus, dass sie weiß, was es heißt zu jammern. Demonstriere, wie es sich anhört, indem du sie anjammerst, schlägt Hayward vor. Überlege auch, ob sie vielleicht jammert, weil sie müde oder hungrig ist.

Wenn du dich an einen Mittagsschlafplan hältst und einen Snack für Ausflüge in deiner Handtasche verstaust, kann dies dazu beitragen, einen größeren Zusammenbruch zu verhindern.

Schritt 2: Finde den Grund

Versuche, dem Problem deines Kindes auf den Grund zu gehen. Jammern sie, weil sie versuchen, eine Situation zu kontrollieren? Wenn das der Fall ist, gib ihm eine Aufgabe, die sich auf dieses spezielle Szenario bezieht.

Wenn dein Kind zum Beispiel darüber jammert, wie lange du im Supermarkt brauchst, lass es entscheiden, welche Äpfel oder welches Brot es kaufen möchte.

Ist dein Kind einfach genervt? So wie man bei seinem Partner gerne über einen schlechten Arbeitstag oder einen stressigen Austausch mit einer anderen Mama meckert, müssen sich auch 3- und 4-Jährige äußern.

Du kannst damit beginnen zu sagen: „Ich weiß, dass du wirklich einen zusätzlichen Luftballon haben möchtest, aber jedes Kind bekommt nur einen auf der Party“, rät Dr. Hackney. Das wird seine Gefühle bestätigen und ihm auch einen Grund geben, warum du seine Bitte ablehnst.

Schritt 3: Formuliere um

Immer wenn ich Lina in den Supermarkt mitnehme, fleht sie aus vollem Halse, wenn sie die verführerische Auswahl an Süßigkeiten an der Kasse sieht. Um sie ruhig zu halten (und um die finsteren Blicke der Kassiererin zu vermeiden), gebe ich ihrem Schrei nach Schokolade normalerweise innerhalb einer Nanosekunde nach.

Dr. Hackney schlägt eine bessere Strategie vor, die sowohl mir als auch dem Zahnarzt gefallen wird: „Bitte sie, ihre nette Stimme zu verwenden und bitte zu sagen, und zeige ihr genau, was sie sagen soll und wie sie es sagen soll. Sobald sie das getan hat, kannst du auf ihre Bitte mit einem Ja oder einem begründeten Nein antworten.“

Obwohl du versucht sein kannst, dein Kind zu bestrafen, wenn es weiter jammert, ist das nicht die beste Lösung, sagt Hayward.

„So etwas wie ein Lieblingsspielzeug oder ein besonderes Privileg wegzunehmen, lehrt Kinder nicht, wie sie sich positiv benehmen können, um das zu bekommen, wonach sie suchen, und trägt am Ende nur zu ihrem Gefühl der Ohnmacht bei.“

Schritt 4: Belohnung

Wenn dein Vorschulkind dich auf eine ruhige, liebe Art um etwas bittet („Kann ich bitte einen Keks haben?“), ist das eine perfekte Gelegenheit, sein gutes Benehmen anzuerkennen und zu bekräftigen. „Habe keine Angst zu schwärmen!

Du kannst sagen: ‚Wow, was für eine schöne Art um einen Keks zu bitten. Das klang so nett’“, sagt Dr. Hackney.

Selbst wenn du seine Bitte ablehnst („Wir sparen uns den Appetit fürs Abendessen auf und überspringen jetzt den Keks“), indem du darauf hinweist, wie gut er seine gute Stimme eingesetzt hat, wird er beim nächsten Mal weniger wahrscheinlich auf Jammern zurückgreifen.

Du wirst erleichtert sein, dass du den Lärm zum Schweigen gebracht hast, und dein Kind wird gelernt haben, wie es sich richtig Gehör verschaffen kann.