Fünf Auswirkungen einer narzisstischen Mutter auf Kinder

Täusche dich nicht – narzisstischer Missbrauch hat lang anhaltende Auswirkungen auf die Kinder einer narzisstischen Mutter. Die Natur des Narzissmus ist so, dass die Narzisstin sich nicht in die Folgen ihres Verhaltens für andere einfühlen kann.

Sie kann auf emotionaler Ebene nicht verstehen, welche Wirkung ihr Verhalten auf dich hat. Das ist in jeder Beziehung schädlich genug, aber es ist besonders schädlich, wenn es von deiner eigenen Mutter kommt.

Es gibt wenig Hoffnung für die Kinder narzisstischer Mütter, dass sie die Beziehung irgendwie reparieren werden, da ihre Mutter niemals die Verantwortung für ihre eigenen Handlungen übernehmen wird. Sie können höchstens hoffen, sich vor ihrer eigenen Mutter zu schützen. Lies weiter, um fünf langfristige Auswirkungen auf die Kinder narzisstischer Mütter zu entdecken.

Wie hat sie dich beeinflusst?

Um den Schaden zu heilen, den deine narzisstische Mutter angerichtet hat, musst du zunächst verstehen, wie ihr Verhalten die Entwicklung deiner eigenen Persönlichkeit und die Art und Weise, wie du über dich selbst denkst, beeinflusst hat. Im Folgenden findest du fünf übliche Wege, wie eine narzisstische Mutter ihre Kinder beeinflusst.

Selbstbeschuldigung

Unabhängig von der Art des Missbrauchs, den du von deiner narzisstischen Mutter erlitten hast – sei es offen oder heimtückisch subtil – der Schaden, der deinem Selbstwertgefühl zugefügt wird, ist verheerend.

Du warst ein Kind, das von dieser Frau für Fürsorge und Liebe abhängig war, und ihre Unfähigkeit, dir das zu geben, führt schließlich dazu, dass du dir selbst die Schuld für das Problem gibst.

Als Kind weiß man es nicht besser. Du weißt nur, dass deine Mutter bei der kleinsten Provokation in Wut gerät, dir sagt, dass du das Problem bist, und dir ihre Liebe entzieht, wenn du ihr nicht gehorchst. Du kannst nicht einfach gehen und eine neue Familie finden, also sagst du dir, dass du das Problem sein musst.

Du hegst den Wahn, dass alles großartig wäre, wenn du es nur besser machen oder besser werden könntest. Leider ist das nicht möglich, da du nicht das Problem bist/warst. Sobald du dich deiner Tendenz bewusst bist, dir für alles die Schuld zu geben, kannst du damit beginnen, diese schlechte Angewohnheit zu ändern.

Echoismus

Der Name dieses Merkmals stammt aus der griechischen Mythologie. Grundsätzlich tritt Echoismus auf, wenn du aufgrund des Missbrauchs, den du erlitten hast, beginnst, dein Selbstgefühl zu verlieren.

Nach einer Weile wiederholst du einfach, was dein Missbraucher glaubt oder denkt, während du dich bemühst, so wenig Platz wie möglich einzunehmen. Was passiert ist, dass du dich selbst verlierst, während deine narzisstische Mutter dein Leben dominiert. Du wirst zu einem bloßen Spiegelbild ihrer Persönlichkeit.

Dies ist ein besonders gefährlicher Effekt, da jene sensiblen Kinder, die Echoismus als Überlebensstrategie annehmen, oft auch mit narzisstischen Partnern enden. Es wird notwendig sein, sich vom Narzissten zu lösen, um den Prozess der Wiedererlangung deines Selbstgefühls zu beginnen.

Unsichere Bindung

Bindung bezieht sich darauf, wie du die Welt im Allgemeinen siehst, entweder als einen allgemein sicheren Ort, an dem deine Bedürfnisse erfüllt werden, oder als einen unsicheren Ort, an dem deine Bedürfnisse möglicherweise nicht erfüllt werden. Kinder narzisstischer Mütter entwickeln im Allgemeinen unsichere Bindungsmuster.

Diese können zwei Formen annehmen: vermeidende Bindung, bei der du Menschen ausschließt, weil du Angst hast, von ihnen abhängig zu sein, oder ängstliche Bindung, bei der du ängstlich nach der Liebesverbindung suchst, die du nie von deiner Mutter bekommen hast.

Diese Muster werden früh im Leben gebildet, aber sie können beeinflussen, wie du intime Beziehungen für den Rest deines Lebens erlebst. Das Erkennen deiner Muster ist der erste Schritt, um den Heilungsprozess zu beginnen.

Panik, ein Bedürfnis zu haben

Als Kind einer narzisstischen Mutter durfte man im Grunde keine Bedürfnisse haben. Die Bedürfnisse deiner Mutter haben deine Bedürfnisse in jeder Hinsicht übertroffen. Du warst nur da, um ihr zu dienen.

Im Laufe der Jahre hast du gelernt, deine eigenen Bedürfnisse zurückzustellen, und aufgrund des unberechenbaren Verhaltens deiner Mutter hast du vielleicht sogar Angst davor, ein Bedürfnis zu haben. Als Erwachsener erlebst du Panik, wenn du das Gefühl hast, dass du ein Bedürfnis hast.

Während einer Krise kannst du in Panik geraten und reagieren, indem du Freunde um ständige Beruhigung bittest. Du möchtest deine Anforderungen so schnell wie möglich erfüllen, aber manchmal ist dies keine Option. Das kann deine Angst erhöhen, weil du vor langer Zeit gelernt hast, dass deine Bedürfnisse unbequem und unwichtig sind.

Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS)

Du hast wahrscheinlich schon von PTBS im Zusammenhang mit Kriegsveteranen oder Menschen gehört, die ein traumatisches Ereignis wie eine Naturkatastrophe erlebt haben. Das ist eine Form von PTBS, aber Kinder, die ihr ganzes Leben lang wiederholt missbraucht wurden, erleben eine andere Form von PTBS, die als komplexe PTBS oder C-PTBS bezeichnet wird.

Dies kann eine Reihe von Symptomen verursachen, darunter Flashbacks und Schwierigkeiten, deine Emotionen zu kontrollieren. Die Gründe für diese Symptome liegen in der Tatsache, dass du immer auf der Hut vor der nächsten Bedrohung durch deine unberechenbare Mutter sein musstest.

Deine narzisstische Mutter hat deine Welt zu einem verwirrenden Ort gemacht, an dem du nie wusstest, wann deine Mutter das nächste Mal wieder ausrasten würde. Du hast gelernt, immer nach Anzeichen für manchmal subtile Veränderungen in ihrer Stimmung Ausschau zu halten. Das war etwas, das für dich als Kind überlebenswichtig war.

Diese Art von wiederholtem Trauma setzt sich in deinem Körper fest, und bis du in der Lage bist, das Trauma effektiv und sicher aus deinem Körper zu entfernen, wirst du für den Rest deines Lebens weiterhin Symptome erfahren. Diese können deine Fähigkeit, deine Lebensziele zu erreichen, ernsthaft beeinträchtigen.

Abschließende Gedanken

Narzisstischer Missbrauch fordert einen dramatischen Tribut von den Kindern einer narzisstischen Mutter. Es kann schwerwiegende langfristige Auswirkungen auf dein Leben haben, die dich daran hindern, deine Ziele zu erreichen. Der erste Schritt zur Heilung besteht darin, zu verstehen, wie du betroffen bist.

Sobald du verstehst, was diese Art der Behandlung mit dir macht, kannst du beginnen, dich von dem erlebten Trauma zu heilen. Es kann eine lange Reise sein, aber es lohnt sich, da du dein Selbstbewusstsein wiedererlangst und lernst, gesunde Beziehungen zu führen und dich vor einer narzisstischen Mutter zu schützen.

Denke daran, es ist nie zu spät, um mit dem Heilungsprozess zu beginnen. Du solltest auch wissen, dass das, was dir passiert ist, nicht deine Schuld war und du etwas Besseres verdient hast – ​​und verdienst.