7 Möglichkeiten, die emotionalen Bedürfnisse eines Kindes zu erfüllen

Die Erfüllung der emotionalen Bedürfnisse eines Kindes hilft dir, kompetente und fähige Kinder zu erziehen. Lerne 7 Wege kennen, wie du deinem Kind helfen kannst, sich geliebt und verstanden zu fühlen.

Emotionale Bedürfnisse eines Kindes

Weniger Wutanfälle, mehr Zuhören, mit anderen auskommen.

Alle Eltern wollen diese Dinge von ihren Kindern, Dinge, von denen wir glauben, dass sie mit ihrem herausfordernden Verhalten zusammenhängen.

Willst du weniger Wutanfälle?

Und während diese Tipps und Tricks die Maßnahmen sind, die wir ergreifen, um den Kurs zu korrigieren, stammen sie aus einem tieferen Grund, warum sie sich überhaupt so verhalten.

Warum bekommen sie zum Beispiel Wutanfälle? Und warum unterdrückt das Zeigen von Empathie die Wutanfälle fast immer sofort?

Als Mutter, die zum ersten Mal Mutter wird, habe ich alles getan, um meinem Sohn einen guten Start ins Leben zu ermöglichen, von der Erforschung der Funktionsweise des Gehirns bis hin zur Festlegung gesunder Essgewohnheiten.

Aber was mir nicht klar war, war, dass viele der Träume, die wir für unsere Kinder haben, in erster Linie darin verwurzelt sind, ihre emotionalen Bedürfnisse zu befriedigen.

Die emotionalen Bedürfnisse eines Kindes

Ein solides emotionales Fundament bereitet Kindern in allen Lebensbereichen den Weg zum Erfolg. Sie können mit anderen auskommen, gut in der Schule abschneiden und nachts sogar gut schlafen.

Noch wichtiger ist jedoch, dass die Erfüllung der emotionalen Bedürfnisse eines Kindes eine starke Beziehung aufbaut. Eine, die nicht existieren würde, wenn diese Grundlage nicht gepflegt würde.

Also, was sind die emotionalen Bedürfnisse eines Kindes, die du pflegen solltest, und wie genau tust du das? Nachfolgend findest du 7 Gefühle, die zum Wohlbefinden deiner Kinder beitragen, zusammen mit einzigartigen Möglichkeiten, wie du sie in deinem Leben anwenden kannst:

Sich verstanden fühlen

Weißt du, dass bei jedem Wutanfall, den dein Kind bekommt, dass es sich nur verstanden fühlen möchte, egal wie klein der Grund für den Wutanfall auch sein mag.

Sich um ein Spielzeug zu streiten oder zu weinen, weil man keinen Snack bekommt, kann unbedeutend erscheinen. Schließlich scheinen diese Gründe aus deiner Sicht nicht wichtig genug zu sein, um die Art von Ausrastern zu rechtfertigen, die sie haben können.

Aber du wirst nicht zu deinem Kind durchdringen, geschweige denn es beruhigen, es sei denn, du zeigst ihm zuerst, dass du es verstehst.

Das bedeutet, Empathie zu zeigen und tatsächlich darüber nachzudenken, was sie fühlen könnten. Dass du genauso fühlen würdest, wenn du in ihrer Haut wärst.

Du versicherst deinem Kind, dass du es „verstehst“, dass seine Gründe gültig sind und dass sie nicht weniger bedeutsam sind als die Gefühle anderer Menschen.

Und du kannst deine eigenen Erfahrungen teilen und ihm zeigen, wie es diese Herausforderung meistern könnte.

Denn niemand möchte sich beiseite geschoben oder missverstanden fühlen. Kinder möchten das Gefühl haben, dass jemand, insbesondere ihre Eltern, verstehen kann, wie sie sich fühlen, und die Tiefe ihrer Gefühle kennt.

Sich akzeptiert fühlen

Wie oft waren wir enttäuscht, wenn unsere Kinder Fehler machten, oder waren den Rest des Tages nachtragend, wenn sie morgens einen Wutanfall bekamen?

Sie müssen das Gefühl haben, genau so akzeptiert zu werden, wie sie sind, ohne dass irgendwelche Bedingungen gestellt werden. Das heißt, du liebst dein Kind genauso, ob es fröhlich und gut gelaunt aufgewacht ist oder mürrisch und verstimmt in den Tag gestartet ist.

Egal wie unterschiedlich ihre Persönlichkeit oder ihre Interessen von deinen sein mögen, akzeptiere sie genau so, wie sie sind, damit sie wissen, dass sie immer dazugehören.

Es bedeutet auch, deinem Kind zu erlauben, Fehler zu machen, ohne dass es sich schuldig oder weniger geliebt fühlt. So sehr, dass das Schlagen des Bruders bedeutet, dass das Verhalten falsch ist, aber dass es selbst immer einen Platz in der Familie hat.

Vermeide es, sie auf ein Podest der Perfektion zu stellen, und erkenne nicht nur die Unvermeidbarkeit von Fehlern, sondern auch deren Vorteile. Dass sie in diesen Momenten ihre besten Lektionen lernen können.

Und hege keinen Groll. Warst du jemals so wütend auf dein Kind, dass du diese Stimmung für den Rest des Tages schwelen ließst, selbst wenn es schon darüber hinweg war?

Verzeihe und mache weiter, in dem Wissen, dass es nicht an deinem Kind liegt, dafür zu sorgen, dass du dich besser fühlst, oder dass du es „schuldig dafür machen“ könntest, sich nicht wieder so zu verhalten.

Sich geliebt fühlen

Der Aufbau einer starken Verbindung zu deinem Kind ist entscheidend, um seine emotionalen Bedürfnisse zu befriedigen.

Du könntest jeden Tag ein paar Momente damit verbringen, es zu umarmen und zu küssen, um es an die besonderen Dinge an ihm zu erinnern, die du liebst.

Und es erinnert ihn daran, dass er von vielen Menschen in seinem Leben geliebt wird. Du kannst auch zufällige Gesten der Freundlichkeit zeigen, um seinen Tag zu erhellen.

In anderen Fällen ist es zuzuhören und für dein Kind da zu sein, wenn es nur deine Anwesenheit braucht. Deine Aufmerksamkeit zu schenken – ohne Ablenkung – sendet eine starke Botschaft, dass es geliebt und verehrt wird.

Unter Kontrolle

Kein Kind – kein Mensch – gedeiht, wenn es sich unter der Kontrolle eines anderen fühlt.

Elternschaft wird schwierig, weil wir davon ausgehen, dass wir als Erwachsene die volle Kontrolle über unsere Kinder haben, und sogar sagen, dass wir es zu ihrem eigenen Wohl tun.

Aber das kann sicher nach hinten losgehen. Sicher, du kannst dein Kind bedrohen und bestechen, aber diese auf Angst und Belohnung basierenden Taktiken sind nur von kurzer Dauer und funktionieren schließlich nicht. Stattdessen ist die einzige Person, die du kontrollieren kannst, du selbst.

Dadurch kannst du erkennen, dass sie sich selbst unter Kontrolle fühlen müssen und dass sie am Ende des Tages die endgültigen Entscheidungen über ihr Leben treffen werden.

Wie kannst du dazu beitragen, ein gesundes Gefühl der Selbstbeherrschung zu fördern? Höre zuerst auf über ihnen zu schweben und jede ihrer Bewegungen zu überwachen und gib ihnen stattdessen die Autonomie, die sie brauchen.

Biete von den Eltern genehmigte Optionen an, aus denen sie wählen können, damit sie die Macht zurückgewinnen können, von der sie glauben, dass sie sie verloren haben, bloß weil sie Kinder sind.

Und erlaube deinem Kind, seine eigenen Probleme zu lösen, anstatt sich gezwungen zu fühlen, es vor jeder Enttäuschung oder Frustration zu „retten“. Diese natürlichen Folgen sind Möglichkeiten zu lernen, wie man mit den unvermeidlichen Einbrüchen des Lebens umgeht.

Es gibt einen Grund, warum ich nicht alle Katastrophen, die wir oft in den Nachrichten sehen, mit meinen Kindern teile. Wenn ich als Erwachsener von dem, was ich sehe, überwältigt bin, kann ich mir nicht vorstellen, wie Kinder auch damit umgehen können.

Aber sich sicher zu fühlen geht über das Wissen, was in den Nachrichten vor sich geht, hinaus. Sicherheit kann bedeuten, dass du zu Hause einen einheitlichen Tagesablauf hast, der es deinem Kind ermöglicht, zu wissen, was es erwartet, ohne Angst zu verspüren.

Sich sicher zu fühlen kann bedeuten, Grenzen zu setzen, die dein Kind trotz seiner Proteste tatsächlich will und braucht.

Du kannst auch ein Gefühl der Sicherheit fördern, indem du selbst nicht besorgt oder ängstlich bist. Es wird wahrscheinlich dein Verhalten nachahmen, und je mehr es sieht, dass du dir Sorgen machst, desto unsicherer fühlt es sich.

Ermutige dein Kind schließlich, negative Nachrichten mit der Suche nach Lösungen zu bekämpfen. Mein Ältester hat bemerkt, dass umweltfreundliche Programme trotz aller guten Absichten ihn überwältigen können.

Um uns gestärkt – und nicht ängstlich – zu fühlen, haben wir uns Dinge ausgedacht, die wir tun können, damit diese Untergangsprognosen nicht so hoffnungslos sind, wie sie scheinen.

Sich unterstützt fühlen

Über das Gefühl, akzeptiert und geliebt zu werden, haben Kinder ein starkes Bedürfnis, sich in ihren Interessen, Hobbys, Versuchen und Misserfolgen unterstützt zu fühlen.

Vielleicht bedeutet dies, zum Schwimmunterricht deines Kindes zu erscheinen – oder es sogar von Anfang an zu ermutigen, wenn es Interesse am Schwimmen gezeigt hat.

Oder die Faszination für seine Welt, auch wenn du für deinen Geschmack genug von Dinosauriern oder Superhelden hast.

Oder es könnte bedeuten, es zu ermutigen, weiterzumachen, und es für seine Bemühungen und seinen Mut zu loben.

Und biete währenddessen deine Unterstützung an, indem du nicht veurteilst, wer dein Kind ist oder wo seine Interessen liegen. Auf diese Weise fühlt es sich nicht gezwungen, jedes Mal, wenn es ein Bild malt, deine Zustimmung einzuholen, sondern malt aus reiner Freude, die es ihm bereitet.

Sich geschätzt fühlen

Die Essenz dessen, wer wir sind, geht tief in uns hinein und geht über Alter, Temperament und sogar Persönlichkeit hinaus – wer wir als Person sind, ist so viel mehr als das.

Um den emotionalen Bedürfnissen eines Kindes gerecht zu werden, müssen wir die Person wertschätzen, die es ist.

Dies beginnt mit einem respektvollen Umgang mit deinem Kind. Denke an deine letzten Interaktionen mit ihm – würdest du dich anderen gegenüber so verhalten?

Wir respektieren andere – ob unsere Ehepartner, Familienmitglieder, Freunde oder sogar Fremde –, aber haben nicht immer den gleichen Respekt gegenüber unseren Kindern.

Wo wir vielleicht achtsamer darauf achten, was wir zu Fremden sagen, fühlen wir uns frei, unseren Kindern harte Worte oder schlechtes Benehmen zu entfesseln.

Geschätzt zu werden bedeutet, deinem Kind zu zeigen, dass du es respektierst, auch wenn du sein Verhalten korrigieren musst oder wenn du selbst einen schlechten Elterntag hattest.

Ihr könnt auch einige Momente als Familie verbringen, besonders beim Abendessen, indem du herumgehst und jedes Kind nach seiner Meinung oder seinen Gedanken fragst. Das zeigt, dass du schätzt, was sie zu sagen haben, und dass sie den sicheren Raum haben, es zu sagen.

Abschluss

Alle Eltern wollen das Beste für ihre Kinder, aber wir übersehen eine der einfachsten Möglichkeiten, ihr Wohlbefinden zu fördern: die Erfüllung ihrer emotionalen Bedürfnisse.

Es beginnt damit, dein Kind so zu akzeptieren, wie es ist, und sicherzustellen, dass es sich geliebt fühlt, egal was passiert.

Gib ihm ein Gefühl der Kontrolle, anstatt alles für es zu entscheiden. Schaffe ein Gefühl der Sicherheit und unterstütze gleichzeitig seine Interessen und Ziele.

Stelle sicher, dass es sich verstanden fühlt, und zeige Empathie für ihre Gefühle, egal wie kleinlich sie erscheinen mögen. Und schließlich, schätze die Person, die es ist, und erinnere es daran, dass es ein Segen in deinem Leben und in dieser Welt ist.

Jede Mutter, ob Erstgebärende oder mehrfache Mutter, denkt nicht immer an die emotionalen Bedürfnisse eines Kindes.

Aber genau diese Faktoren tragen zu dem glücklichen, selbstbewussten Leben bei, das wir uns für sie wünschen.