5 Zeichen, dass du dich selbst nicht liebst (auch wenn du denkst, dass du es tust)

Wie erreichen wir diesen scheinbar schwer fassbaren Zustand der Selbstliebe in einer Welt, in der wir uns oft von uns selbst getrennt fühlen? Sich selbst zu lieben erfordert sicherlich Zeit, Mühe und Engagement, aber viele von uns wissen nicht einmal, wo sie anfangen sollen.

Du denkst vielleicht, dass du dich selbst liebst, aber in diesem Artikel werden wir einige Anzeichen besprechen, die bedeuten können, dass du etwas tiefer graben musst, um dich wirklich zu lieben.

HIER SIND 5 ZEICHEN, DASS DU DICH NICHT LIEBST (AUCH WENN DU DENKST DASS DU ES TUST):

1. DU FÜHLST DICH UNVOLLSTÄNDIG

Da die meisten von uns nach Zeit und Entspannung hungern, ist es natürlich keine Überraschung, dass wir uns distanziert und unvollständig fühlen. Wenn du dich jedoch häufiger so fühlst, kann dies bedeuten, dass du dich selbst nicht wirklich liebst.

Um dich selbst wirklich zu lieben, musst du dich mit dem „Du“ verbinden, das sich unter all den Schichten versteckt hat, die du angelegt hast, um dich in dieser rauen Welt zu schützen.

Wenn du dich in deinem eigenen Körper wie ein Außerirdischer fühlst, können einfach nur ein wenig Natur oder ein paar tiefe Atemübungen für deinen mentalen Zustand Wunder bewirken.

Lerne, dich wieder mit Mutter Erde zu verbinden und für eine Weile von der „realen Welt“ abzuschalten. Du wirst dich viel realer fühlen, wenn du ironischerweise ein wenig von der Realität wegkommst.

2. DU KÜMMERST DICH NICHT UM DEINE GESUNDHEIT.

Wenn du zum Trost zu Essen, Alkohol, Drogen oder anderen Substanzen greifst, dann passt du wahrscheinlich nicht gut auf dich auf. Uns nicht um unsere Gesundheit zu kümmern, ist ein todsicheres Zeichen dafür, dass wir uns selbst nicht wirklich lieben, aber in einer Welt mit ständigen Stressoren kann es allzu einfach sein, eine schnelle Lösung für unsere Probleme zu finden.

Wir leben in einer überstressten, überforderten Gesellschaft, und Stress kann zu einer Reihe von Gesundheitsproblemen führen, die sich im Laufe der Zeit verschlimmern, wenn sie nicht richtig behandelt werden.

Denke daran, auf dich aufzupassen, denn niemand anderes wird es für dich tun.

3. DU LÄUFST VOR DIR SELBST DAVON.

Manchmal fühlen wir uns in uns selbst und unserem Körper gefangen und wollen einfach nur irgendwie raus. Vor uns selbst oder unseren Problemen davonzulaufen wird jedoch nie funktionieren, denn am Ende des Tages hängst du immer noch an der Person fest, die dich im Spiegel anschaut.

Wenn du dich selbst nicht wirklich liebst, dann macht es nur Sinn, dass du so weit wie möglich von deiner Selbstwahrnehmung weglaufen möchtest. Aber wie du dich selbst wahrnimmst, ist alles.

Wenn du dich selbst positiv betrachtest und daran arbeitest, ein gesundes Selbstbild zu entwickeln, wirst du dich nicht annähernd so unruhig und in deinem eigenen Selbst gefangen fühlen. Arbeite daran, die guten Dinge an dir zu sehen, anstatt dich auf all die sogenannten „schlechten“ Dinge zu fixieren.

4. DU HAST UNGESUNDE BEZIEHUNGEN.

Wenn du dich immer wieder in instabilen, toxischen Beziehungen wiederfindest, dann liebst du dich wahrscheinlich nicht wirklich. Deine Beziehungen sollten dein Leben und dein Wohlbefinden verbessern, nicht deine Freude und dein Glück stehlen.

Sich in schlechte Beziehungen zu verwickeln bedeutet, dass du einige Dinge in dir hast, an denen du arbeiten musst, um die richtigen Leute anzuziehen. Wir können nur die Liebe akzeptieren, von der wir glauben, dass wir sie verdienen, also frage dich: „Verdiene ich etwas Besseres?“ Wenn du glaubst, dass du das tust, bist du auf dem richtigen Weg, stabile, gesunde Beziehungen zu anderen aufzubauen.

Sich selbst zu lieben bedeutet, toxische Beziehungen loszuwerden, die nur darauf abzielen, dich zu zerstören, und positive Beziehungen in deinem Leben willkommen zu heißen.

5. DU FÜHLST DICH IM LEBEN AUSGESCHLOSSEN.

Leider geht es vielen von uns täglich so. Wenn wir uns jedoch wirklich lieben würden, würden wir dann nicht das Leben verfolgen, das uns am meisten glücklich gemacht hat? Würden wir nicht daran arbeiten, ein Leben aufzubauen, in dem wir uns wirklich lebendig fühlen können?

Wenn du kein Interesse und keine Leidenschaft für dein Leben hast, musst du tief in dich hineinschauen und herausfinden, warum du dich für das entschieden hast, das du jetzt lebst. Wir alle verdienen es, in jeder Hinsicht ein Leben voller Fülle zu führen, und du bist es dir selbst schuldig, ein lebenswertes Leben zu schaffen.

Arbeite daran, mehr über dich selbst zu lernen und wiederzuentdecken, was dich wirklich glücklich macht, damit du das Leben deiner Träume leben KANNST und dich nicht mit weniger zufrieden geben musst.