Neue Wege, um sich mit Teenagern zu verbinden – und gleichzeitig ihre Unabhängigkeit zu respektieren

Die Teenagerjahre können für Eltern schwierig sein. Vielleicht fragen Sie sich: Warum will mein Kind nicht mehr mit mir reden? Warum geht es mir ständig aus dem Weg?

Das ist völlig normal. Die Jugend ist eine spannende Zeit für Ihr Kind – es lernt, unabhängiger zu werden, übt wichtige soziale Fähigkeiten und findet heraus, wer es ist.

Gleichzeitig kann diese Phase auch herausfordernd sein, da es viel zu verarbeiten und zu entdecken gibt!

Das bedeutet jedoch nicht, dass Ihr Teenager keine starke Verbindung zu Ihnen mehr braucht – sie benötigen diese nur möglicherweise auf eine ganz andere Weise, als Sie es gewohnt sind.

Meghan Leahy, erklärt: „Wenn ein Kind (auch ein Teenager) sich tief und sicher mit einem liebevollen und warmherzigen Erwachsenen verbunden fühlt, ist es wahrscheinlicher, dass der Teenager selbstbestimmt handelt, seinen freien Willen bedacht ausübt und kalkulierte Risiken sicher eingeht. … Wahre Freiheit entsteht durch Verbindung, nicht trotz ihr.“

Hier sind einige Ideen, die Ihnen helfen können, als Elternteil das richtige Gleichgewicht zu finden und neue, altersgerechte Wege zu entwickeln, um sich mit Ihrem älteren Kind zu verbinden!

Haben Sie keine Angst, es immer wieder zu versuchen – natürlich, während Sie Ihrem Teenager gleichzeitig Raum geben, sich selbst zu entfalten.

Auch wenn Ihr Teenager manchmal peinlich berührt wirkt oder Sie vermeidet, profitiert er dennoch sehr davon, zu wissen, dass Sie ihn lieben und unterstützen.

Verbinden Sie sich mit Teenagern, indem Sie die richtigen Fragen stellen.

Es kann schwierig sein, eine Verbindung zu Teenagern aufzubauen, wenn sie sich nicht öffnen oder auf Sie reagieren.

Doch bessere Fragen zu stellen – spezifische, aber offene Fragen – kann helfen, das Wesentliche dessen zu erfassen, was sie in ihrem Alter erleben.

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Hier sind einige Beispiele für Fragen, die Ihnen helfen können, wieder eine Verbindung herzustellen:

Einer dieser Ansätze kann dazu führen, dass Ihr Teenager über seine Gefühle, Hoffnungen und Sorgen spricht. Je mehr Sie wissen, desto besser können Sie ihn in den kommenden Tagen unterstützen!

Humor stärkt die Bindung

Teilen Sie lustige Inhalte oder Erinnerungen – schicken Sie Ihrem Teenager zum Beispiel ein altes Babyfoto oder einen klassischen SNL-Sketch.

Mit etwas Glück beginnt er, Ihnen lustige Memes oder Kommentare zurückzuschicken.

Auch wenn Sie nicht mehr so oft im selben Raum sind, können gemeinsame Erlebnisse helfen, eine Verbindung zu halten. Humor (und Technologie) können dabei nützlich sein.

Freunde einladen

Laden Sie Ihren Teenager und seine Freund(e) zu einem Pizzaabend oder zum Probieren Ihres neuen Keksrezepts auf der Veranda ein.

Wer würde kostenloses Essen schon ablehnen?

So bekommen Sie einen Einblick in das Sozialleben Ihres Kindes und schaffen gemeinsame Momente, auch wenn sie kurz sind.

Herausfinden, was auf ihrer Bucket List steht

Fragen Sie Ihren Teenager nach seinen Ideen – ohne Druck. Bitten Sie ihn zum Beispiel, Ihnen eine Liste mit 3-5 Dingen zu schicken, die er dieses Jahr gerne machen würde.

Planen Sie dann einige davon in den Kalender ein!

Das können Aktivitäten sein, die Sie gemeinsam machen, wie ein Besuch in der Kletterhalle. Oder Dinge, die Sie unterstützen können, etwa bei der Einrichtung eines kreativen Projekts zu Hause.

Die „Liebessprache“ Ihres Teenagers lernen

Finden Sie heraus, welche „Liebessprache“ Ihrem Teenager wichtig ist (körperliche Nähe, Qualitätszeit, Lob und Anerkennung, Geschenke oder Hilfsbereitschaft) und passen Sie diese an sein Alter an.

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Was lässt Ihr Kind sich geliebt fühlen – auch wenn es das niemals zugeben würde?

Vielleicht möchte es keine Umarmungen mehr, aber ein Schultermassage nach einem anstrengenden Prüfungstag wäre willkommen.

Oder wenn es keine Zeit für das Abendessen zu Hause hat, könnten Sie zusammen ein kurzes Picknick im Kofferraum vor dem Training genießen.

Etwas Neues für sich selbst beginnen

Lassen Sie sich von Ihrem Teenager inspirieren und starten Sie eigene soziale oder außerplanmäßige Aktivitäten!

Organisieren Sie beispielsweise einen wöchentlichen Kartenabend mit alten Freunden oder melden Sie sich endlich für den Holzschnitzkurs an, den Sie schon lange im Auge hatten.

Wenn Sie sich auf eigene spannende Projekte konzentrieren, haben Sie mehr Gemeinsamkeiten mit Ihrem beschäftigten Teenager – und einen gesünderen Weg, mit den Übergangsphasen des Lebens umzugehen!