Wie man Machtkämpfe mit Kindern vermeidet

Ein Machtkampf entsteht, wenn ein Kind sich weigert, etwas zu tun, und die Eltern weiterhin darauf bestehen, dass das Kind es „jetzt sofort“ tun soll.

Der fortlaufende Wortwechsel kann zu einem Kräftemessen werden, wenn die Eltern „Ja“ sagen und das Kind „Nein“ sagt. Je länger dieser Streit dauert, desto schwieriger wird es, das Kind zur Kooperation zu bewegen.

Es gibt Schritte, die Eltern unternehmen können, um die Kontrolle zurückzugewinnen und Machtkämpfe zu beenden.

Niemand gewinnt

Es gibt einige Probleme mit Machtkämpfen.

Ein Problem besteht darin, dass je mehr man streitet oder versucht, das Kind zu etwas zu zwingen, oft umso mehr die Gemüter hochkochen. Wenn Sie und Ihr Kind beide frustriert und wütend sind, ist es unwahrscheinlich, dass Sie etwas erreichen können.

Wenn Kinder Sie in einen Machtkampf verwickeln können, verzögert dies oft ihre Aufgabe. Zum Beispiel, wenn Sie Ihrem Kind sagen, sein Zimmer aufzuräumen, und sie mit Ihnen streiten, verschwenden sie umso mehr Zeit, je länger sie streiten, anstatt ihr Zimmer aufzuräumen.

Manchmal genießen Kinder es, die Knöpfe ihrer Eltern zu drücken, in der Hoffnung, Dinge nicht tun zu müssen.

Schließlich geht es bei einem Machtkampf darum zu gewinnen, wenn Erwachsene involviert sind. Gewinnen bedeutet, das Kind dazu zu bringen, etwas zu tun, was es nicht tun möchte.

Manchmal wird ein Kind umso widerständiger, je verzweifelter ein Elternteil wird, um es zur Kooperation zu bewegen.

Wenn Kinder dazu gezwungen werden, etwas zu tun, was sie nicht tun wollen, konzentrieren sie sich oft mehr auf ihren Ärger gegenüber ihren Eltern, anstatt eine Lektion zu lernen.

Wähle deine Kämpfe

Erwäge, es deinem Kind zu ermöglichen, natürliche Konsequenzen zu erleben.

Manchmal ist es am besten, sich zurückzuziehen und die Dinge ihren natürlichen Verlauf nehmen zu lassen.

Wenn zum Beispiel dein 8-jähriges Kind sich weigert, seine Jacke anzuziehen, bevor es draußen spielt, ist es vielleicht nicht wert, darüber zu streiten.

Es sei denn, es ist gefährlich kalt, könntest du in Betracht ziehen, es ohne Jacke nach draußen gehen zu lassen, und die natürliche Konsequenz ist, dass es frieren wird.

Ein weiteres Beispiel könnte sein, wenn dein Kind sich weigert, seine Hausaufgaben zu machen, und du beschließt, es die Konsequenzen spüren zu lassen, indem es am nächsten Tag unvorbereitet in der Schule erscheint und möglicherweise eine Strafe erhält.

Binde Kinder in die Problemlösung ein

Wenn du dich häufig in Machtkämpfen über dasselbe Thema wiederfindest, versuche gemeinsam eine Lösung zu finden.

Suche nach einer für alle akzeptablen Lösung, die den Machtkampf beendet.

Zum Beispiel könnte ein Elternteil darauf bestehen, dass das Zimmer ihres Teenagers täglich aufgeräumt wird.

Der Teenager hält es jedoch für unangemessen, das Zimmer täglich zu putzen, und es entsteht fast jeden Tag ein Streit über dieses Thema.

Schließlich suchten sie gemeinsam nach einer Lösung und erzielten einen Kompromiss. Die Mutter stimmte zu, die Tür des Teenagers unter der Woche geschlossen zu halten, und der Teenager stimmte zu, sein Zimmer jedes Wochenende aufzuräumen.

Das beendete den Streit und ihre Beziehung verbesserte sich.
Ein weiteres Beispiel könnte im Zusammenhang mit dem täglichen Morgenritual stehen.

Wenn ein Kind Schwierigkeiten hat, pünktlich aufzustehen und sich für die Schule fertig zu machen, könnten Eltern und Kind gemeinsam überlegen, wie sie den Morgenablauf verbessern können.

Dies könnte die Auswahl von Kleidung am Vorabend, das Festlegen von Weckzeiten oder andere organisatorische Maßnahmen beinhalten, um den Morgenstress zu minimieren.

Biete Auswahlmöglichkeiten an

Es gibt Schritte, die Eltern unternehmen können, um die Wirksamkeit ihrer Anweisungen zu erhöhen.

Zum Beispiel formuliere deine Erwartungen klar und stelle deine Anfragen ruhig.

Biete, wenn möglich, zwei Auswahlmöglichkeiten an. Stelle sicher, dass du mit beiden Optionen leben kannst.

Zum Beispiel, wenn du möchtest, dass dein Kind seine Kleidung aufräumt und es fernsieht, sage: „Möchtest du lieber jetzt deine Kleidung aufräumen oder möchtest du bis zur nächsten Werbepause warten?“ Beide Optionen erledigen die Aufgabe.

Aber für ein trotziges Kind kann es wie ein Sieg erscheinen, bis zur nächsten Werbepause warten zu können.

Ein weiteres Beispiel könnte sein, wenn du möchtest, dass dein Kind seine Hausaufgaben erledigt, könntest du sagen: „Möchtest du deine Hausaufgaben gleich nach dem Snack machen oder bevorzugst du es, sie nach dem Abendessen zu erledigen?“

Beide Optionen ermöglichen es dem Kind, die Hausaufgaben zu machen, aber es ermöglicht ihm auch, eine gewisse Kontrolle über den Zeitpunkt zu haben.

Eine Konsequenz setzen

Manchmal ist es notwendig, eine negative Konsequenz zu setzen.

Anstatt mit einem Kind zu streiten oder es zu etwas zu zwingen, bleibe ruhig und gebe eine einzige Warnung aus.

Wenn dein Kind nicht gehorcht, kann eine Konsequenz wie das Entziehen eines Privilegs sehr wirksam sein.

Gib nicht mehrere Warnungen ab oder wiederhole deine Anweisungen immer wieder. Mach einfach klar: „Du kannst gehorchen oder ein Privileg verlieren.“ Lass dann die Entscheidung beim Kind.

Zum Beispiel, anstatt dein Kind anzunerven, zu streiten oder zu bitten, ins Bett zu gehen, gib eine Warnung. Sage: „Wenn du jetzt nicht ins Bett gehst, verlierst du deine Elektronik für 24 Stunden.“

Wenn dein Kind nicht ins Bett geht, verliert es seine Elektronik, und es gibt kein Streiten darüber. Wenn es weiterhin aufbleibt, ist die natürliche Konsequenz, dass es morgen müde sein wird.

Lass dein Kind wählen

Für jüngere Kinder kann das Entziehen eines Privilegs eine gute Alternative zur Auszeit sein.

Wenn dein Kind sich weigert, eine Auszeit zu akzeptieren, anstatt zu versuchen, es dazu zu zwingen, gib ihm eine Warnung. „Wenn du jetzt nicht zur Auszeit gehst, darfst du heute später nicht auf den Spielplatz gehen.“ Lass dann die Entscheidung bei ihnen.

Drohe nicht damit, etwas wegzunehmen, das du nicht wirklich umsetzen würdest. Sage zum Beispiel nicht, dass du ihren Ausflug zu Omas Haus dieses Wochenende streichst, es sei denn, du planst das wirklich. Wenn du leere Drohungen aussprichst und sie nicht umsetzt, bringst du deinem Kind bei, dass du es nicht ernst meinst.

Beispiel

Stell dir vor, dein Kind weigert sich, sein Spielzeug aufzuräumen, bevor es schlafen geht. Du könntest sagen: „Entweder räumst du jetzt dein Spielzeug auf, oder du kannst morgen nicht mit deinem Lieblingsspielzeug spielen.“ Die Entscheidung liegt dann bei deinem Kind.