Das wissenschaftliche Geheimnis, um wirklich unruhige und weinende Babys zu beruhigen

Alle Eltern haben wahrscheinlich schon einmal diese Situation erlebt: Ein Baby, das ohne Unterbrechung weint, selbst nachdem sie alle möglichen Tricks ausprobiert haben. Aber laut einer neuen Studie, die in der Zeitschrift Current Biology veröffentlicht wurde, ist das Geheimnis, ein unruhiges Baby zu beruhigen, möglicherweise nicht so kompliziert.

Kumi Kuroda, Leiterin des Labors am RIKEN Center for Brain Science in Japan, und Gianluca Esposito von der Universität Trento in Italien führten eine Studie zur Reaktion von Babys auf das Tragen durch. Diese Reaktion, die bei vielen Tierarten beobachtet wird, besteht darin, dass das Baby ruhiger wird und weniger Notrufe ausstößt, wenn es aufgenommen und getragen wird.

Einige Eltern schnallen ihre Babys in batteriebetriebene Schaukeln, um sie zu beruhigen

Die Forscher baten 21 Mütter, vier verschiedene Ansätze auszuprobieren, um ihre unruhigen Babys zu beruhigen: das Baby zu halten und damit zu gehen oder es einfach nur zu halten, es in einem Kinderwagen zu schieben oder es für fünf Minuten in eine Wiege oder auf ein Sofa zu legen.

Die Ergebnisse waren eindeutig: Die Babys hörten auf zu weinen, und mehr als die Hälfte von ihnen schlief während oder kurz nach den fünf Minuten im Kinderwagen oder beim Gehen ein. Im Gegensatz dazu hatte das Hinlegen der Babys oder das Sitzen mit ihnen keine Wirkung.

Diese Reaktion auf das Tragen lässt sich damit erklären, dass Babys, ähnlich wie Tierbabys, natürlicherweise mit den Eltern zusammenarbeiten, indem sie ihre Tränen und Bewegungen während des Tragens zurückhalten, oft um einen störenden Raubtier zu vermeiden.

Dies führt dazu, dass die Babys entspannen und ihre Herzfrequenz verlangsamt wird, was ihnen beim Einschlafen hilft.

Das Hinlegen der Babys oder das Sitzen mit ihnen hatte keine Wirkung

Aber in der Poussette, die genauso gut zu funktionieren schien wie die Methode des Tragens und Gehens, entspannten sich die Babys.

Ihre Herzfrequenz verlangsamte sich, und sie schliefen ein. Wenn die Mütter jedoch versuchten, ihre schlafenden Babys ins Bett zu legen, wurden mehr als ein Drittel der Säuglinge wieder wach.

Es stellt sich heraus, dass das Abtrennen des Babys von der Mutter eine physiologische Reaktion auslösen kann, die ein Baby aufwecken kann, da der Schlaf in der Anfangsphase leicht ist.

Tatsächlich genügt zu Beginn des Schlafs, der bei vier- bis fünfmonatigen Babys etwa acht Minuten dauert, bereits eine sanfte Berührung oder das leise Schließen einer Tür, um ihre Herzfrequenz zu erhöhen und sie daran zu erinnern, dass sie erst vor einer oder zwei Minuten gegen ihren aktuellen Schlaf protestiert haben.

Was ist die Lösung?

Die Lösung, die von Kumi Kuroda vorgeschlagen wird, besteht darin, nach Beginn des Schlafs fünf bis acht Minuten zu warten, um den Schlafzustand zu stabilisieren.

Dies bedeutet, dass nachdem das Baby beruhigt und in den Schlaf gewiegt wurde, es noch einige Minuten in Ruhe gelassen wird, um sicherzustellen, dass der Schlaf stabil ist, bevor es ins Bett gelegt wird.

Diese Methode, die fünf Minuten des Gehens und fünf bis acht Minuten des Sitzens umfasst, ist eine kostenlose, wissenschaftlich fundierte und wirksame Möglichkeit, ein unruhiges Baby zu beruhigen.

Es lohnt sich also, es zu versuchen, bevor man sich Sorgen über das Weinen des Babys macht, über das, was mit dem Baby nicht stimmt, oder bevor man frustriert und gestresst wird.

Es ist jedoch wichtig zu betonen, dass jedes Baby einzigartig ist, und diese Methode funktioniert möglicherweise nicht für alle Babys. Eltern sollten verschiedene Ansätze ausprobieren, um herauszufinden, was am besten für ihr Baby funktioniert.