6 einfache Möglichkeiten, wie du deine Beziehung auffrischen kannst

Es ist so einfach, eine Partnerschaft als selbstverständlich zu betrachten, besonders wenn ihr schon lange zusammen seid. Hausarbeit, Pendeln und Familienpolitik können oft bedeuten, dass wir in Bezug auf unser emotionales Leben in den Autopiloten wechseln und erwarten, dass er sich im Hintergrund um sich selbst kümmert, während wir uns auf wichtigere Aufgaben konzentrieren.

Aber eine Beziehung ist wichtig und wird immer wieder von ein wenig Sorgfalt und Aufmerksamkeit profitieren.

In diesem Sinne findest du hier einige Vorschläge, wie ihr euch einen Beziehungs-TÜV geben könnt.

6 Möglichkeiten, wie ihr eure Beziehung auffrischen könnt

Denkt daran zu reden

Nehmt euch regelmäßig Zeit für euren Partner, um eine Bestandsaufnahme eurer Beziehung vorzunehmen.

Vielleicht hast du dir es zur Angewohnheit gemacht, deine Zehennägel vor dem Fernseher zu lackieren, und das macht deinen Partner leise verrückt. oder vielleicht hat er nach dem Essen stundenlang mit seinem Telefon gespielt, anstatt über deinen Tag zu sprechen.

Wenn ihr euch gegenseitig erlaubt, eure Gefühle regelmäßig zu äußern – und im Voraus versprechen, zuzuhören, anstatt sich zu beleidigen -, haben diese relativ geringfügigen Beschwerden keine Chance, zu etwas Ernsthafterem zu werden.

Macht Pläne

Gemeinsame Pläne stärken die emotionalen Bindungen mit der unvermeidlichen Annahme, dass ihr zusammen sein werdet, wenn sie verwirklicht werden.

Pläne müssen nicht ernst oder in Stein gemeißelt sein – vage Vorstellungen über die Gründung eines Schneckenzuchtunternehmens in den Bergen sind ebenso gültig wie Investitionen und Altersvorsorge.

Video: 10 Tipps um die Beziehung frisch zu halten

Seid albern zusammen

Ein gemeinsames Hobby aufzunehmen ist zwar ein Klischee, aber Klischees existieren oft, weil sie wahr sind.

Ihr habt vielleicht zwei linke Füße, aber gemeinsam Tango zu lernen wird zumindest Spaß machen, selbst wenn ihr niemals bei „Let´s Dance“ antreten werdet.

Nehmt euch einen Tag frei

Nehmt euch einen Tag frei, ohne es jemandem außer euren Vorgesetzten zu sagen, wartet, bis die Kinder zur Schule gegangen sind und legt euch wieder zusammen ins Bett.

Es besteht keine Verpflichtung, sexy zu sein – wechselt euch ab, um die Kaffeekanne wieder aufzufüllen, einen Film anzusehen oder einfach ein Buch zu lesen, während der Partner döst.

Ordnet die Hausarbeiten regelmäßig neu zu

Du denkst vielleicht, es ist sinnvoll, dass du alles kochst, während deine andere Hälfte danach abwäscht. Du genießt es schließlich.

Aber vielleicht möchte er ein paar Mahlzeiten kochen und dir gelegentlich den Abwasch überlassen?

Lass nicht zu, dass Dinge ins Stocken geraten, bei denen das Risiko besteht, dass ein Partner das Gefühl hat, den anderen zu erziehen. Abgesehen von körperlichen Behinderungen seid ihr beide in der Lage, die Wäsche zu sortieren und alles zu waschen.

Akzeptiere, dass es in Ordnung ist, Dinge separat zu erledigen

Verbringst du Strandferien vor Langeweile, während dein Partner stundenlang wie ein gestrandetes Walross in der Sonne liegt?

Oder hast du gelernt, seinen mörderischen Gesichtsausdruck sorgfältig zu ignorieren, wenn du ihn oder sie auf Bergwanderungen ziehst, die du liebst? Überlegt eure freien Tage auch mal separat zu verbringen.

Vielleicht schnorchelt er lieber im Mittelmeer, während du in Marokko Kamelreiten vorziehst. Das Vertrauen, Zeit alleine und zusammen zu verbringen, ist eine der Grundlagen einer soliden Beziehung.

Denke daran, dass es in Ordnung ist, Beziehungen anders zu führen. Alles, was zählt, ist, dass du und dein Partner glücklich seid. Ihr müsst keinen festgelegten Lebensplan befolgen, nur weil dies die akzeptierte Norm ist. Redet, redet weiter und denkt daran, Spaß zu haben!