In Mary Trumps neuem Buch „Zu viel und nie genug: Wie meine Familie den gefährlichsten Mann der Welt erschuf“ fragen sich einige Leute, wie sich Funktionsstörungen in der Familie auf Kinder auswirken. Was für Erwachsene werden sie, wenn sie toxischem Erziehungsverhalten ausgesetzt sind?
Die meisten Menschen erkennen eindeutig, dass schwerwiegende Misshandlungen wie Missbrauch oder Vernachlässigung nachhaltige Auswirkungen auf Kinder haben können. Aber was ist mit toxischen Erziehungsstrategien, die nicht zu einem extremen Maß an Missbrauch führen? Oder was ist mit destruktivem Erziehungsverhalten, das vielleicht weniger offensichtlich ist?
Als Therapeut sehe ich einige Familien, die nach außen hin gut zu funktionieren scheinen, aber hinter verschlossenen Türen von einer dysfunktionalen Familiendynamik durchsetzt sind. Und nur weil diese keinen Missbrauch darstellen oder für niemanden außerhalb der Familie sichtbar sind, heißt das nicht, dass sie Kinder nicht daran hindern, gesunde Erwachsene zu werden.
Hier sind 10 toxische Erziehungsverhaltensweisen, die Kinder im Erwachsenenalter weniger funktionsfähig machen können:
1. Kinder vor Schmerzen schützen
Während du Kinder nicht Schmerzen aussetzen solltest, nur um sie „abzuhärten“, solltest du sie auch nicht vor allen Beschwerden schützen.
Egal, ob ein Elternteil darauf besteht, dass der Trainer sein Kind ins Team setzt, oder wenn man ihnen sagt, dass ihre vermisste Katze „im Urlaub“ ist, Kinder, denen es an Erfahrung mangelt, mit Schmerzen umzugehen, werden oft zu Erwachsenen, die zusammenbrechen, wenn sie auf Widrigkeiten stoßen.
2. Invalidierung ihrer Gefühle
Kindern zu sagen, „Hör auf, dir Sorgen zu machen“ oder „Hör auf zu weinen“, sendet eine Botschaft, dass ihre Gefühle schlecht sind. Es lehrt sie, dass sie ihre Gefühle verbergen oder diese Emotionen bekämpfen müssen. Sie können erwachsen werden und ihre Gefühle verbergen oder ihren Schmerz auf ungesunde Weise betäuben.
Wenn Eltern Kinder dafür loben, dass sie in einem Mathetest ein perfektes Ergebnis oder die meisten Punkte im Spiel erzielt haben, bringen sie ihnen bei, dass ihre Leistungen wichtiger sind als alles andere.
Kinder, die nur für ihre Leistungen gelobt werden (und nicht dafür, dass sie die harte Arbeit investiert haben, die nötig war, um dorthin zu gelangen, oder die Bereitschaft, mutig zu sein und etwas auszuprobieren, wo sie vielleicht scheitern), können zu Erwachsenen heranwachsen, die glauben, dass sie egal wie immer Erfolg haben müssen. Sie könnten eher bereit sein zu lügen, zu betrügen und zu stehlen, damit sie als Sieger hervorgehen.
4. Leben durch die Kinder
Eltern haben auch unverheilte emotionale Wunden. Und es kann verlockend sein, zu versuchen, durch deine Kinder zu leben, um diese Wunden zu heilen.
Aber wenn ein Elternteil darauf besteht, dass ein Kind versucht, seine eigenen unerfüllten Träume zu verwirklichen, wachsen ihre Kinder wahrscheinlich ohne ein starkes Selbstbewusstsein auf. Sie können ihren Eltern gegenüber ärgerlich sein, während sie gleichzeitig von ihnen abhängig sind, um Entscheidungen zu treffen.
5. Perfektion erwarten
Die Messlatte hoch zu legen, kann für Kinder gut sein. Es lehrt sie, dass sie mehr können, als sie denken.
Aber die Erwartung von Perfektion könnte dazu führen, dass sie das Gefühl haben, niemals mithalten zu können. Sie wachsen vielleicht so auf, dass sie das Gefühl haben, nicht gut genug zu sein, weil sie nicht das erreichen konnten, was du ihnen gesagt hast.
6. Angst nutzen, um Komplizität zu erlangen
Ob ein Elternteil Kindern einschüchternde Blicke zuwirft oder droht, sie in Verlegenheit zu bringen oder sie zu schlagen, kann es nach hinten losgehen, Kinder zu erschrecken, damit sie sich daran halten.
Sie werden eher Entscheidungen treffen, die auf Angst basieren, anstatt auf dem, was sie tatsächlich für richtig halten. Dies könnte dazu führen, dass sie ohne gesunden moralischen Kompass erwachsen werden.
7. Versuchen, die Gunst ihrer Kinder zu gewinnen
Unabhängig davon, ob Eltern nach der Scheidung gemeinsam erziehen oder immer noch glücklich verheiratet sind, arbeiten manche Eltern hart daran, der „Liebling“ zu sein.
Und während der Gewinn der Gunst eines Kindes dazu führen kann, dass sich ein Elternteil für einen Moment gut fühlt, verlieren die Kinder am Ende. Sie können zu Erwachsenen heranwachsen, die andere manipulieren, um zu bekommen, was sie wollen.
8. Schuldgefühle als Werkzeug verwenden
Wenn du dein Kind ständig daran erinnerst, wie hart du arbeitest, um für seine Sachen zu bezahlen, oder darauf bestehst, dass es besser zuhören würde, wenn es dich wirklich liebte, könnte es Kinder durch Schuldgefühle dazu bringen, das zu tun, was du willst.
Aber es bedeutet auch, dass sie ein leichtes Ziel für den Freund sein werden, der sie betrügen will, oder ähnliche Schuldgefühle benutzen möchte für ein romantisches Interesse oder um Sex zu haben. Oder sie werden zu Erwachsenen, die das Muster wiederholen, indem sie Schuld als Waffe auch gegen ihre Lieben einsetzen.
9. Ihre Kinder zu Eltern machen.
Eltern, denen es an „erwachsenem Vertrauen“ mangelt oder die sich ihrer Entscheidungsfindung nicht sicher sind, können sich oft auf ihre Kinder verlassen.
Kindern mehr Informationen und Verantwortung zu geben, als sie bewältigen können, erhöht ihre Angst und hinterlässt das Gefühl, dass sie nicht in der Lage sind, die Familie zu führen. Folglich können sie zu ängstlichen Erwachsenen heranwachsen, die das Gefühl haben, ständig alles um sich herum kontrollieren zu müssen, um sicher zu bleiben.
Es ist ein Klischee, aber es ist wahr – Kinder brauchen deine Anwesenheit mehr als Geschenke.
Eltern, die ständig auf ihr Handy starren oder zu beschäftigt und gestresst sind, um ihre Kinder emotional zu unterstützen, fördern die emotionale Entwicklung ihres Kindes nicht. Kinder emotional unerreichbarer Eltern können Schwierigkeiten haben, im Erwachsenenalter gesunde, sinnvolle Beziehungen aufzubauen.
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